NutriPlay by Ioanna Masoura

20/08/2026

Ευχαριστώ πολύ📍 Los Amigos Kindergarten για την πρόσκληση και τη ζεστή φιλοξενία❕️Περάσαμε παρέα ακόμη ένα πρωινό γεμάτο παιχνίδι, γνώση και χαρά❕️🍓🍽🥑

19/08/2026

Μήπως το οικογενειακό τραπέζι καταλήγει σε πεδίο μάχης καθημερινά; 🍽

14/08/2026

21/06/2026

Μπαλίτσες ενέργειας με φυστικοβούτυροΥλικά για περίπου 5 μπαλίτσες
Δύο βασιλικούς χουρμάδες
Μία κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο
Τρεις κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης
Μία κουταλιά της σούπας κακάο
Εκτέλεση
Μεταφέρουμε τους χουρμάδες σε ένα μπολ.
Αφαιρούμε το κουκούτσι από τους χουρμάδες.
Μουλιάζουμε τους χουρμάδες σε ζεστό νερό για περίπου δύο λεπτά.
Αφαιρούμε το νερό και με ένα πιρούνι πολτοποιούμε τους χουρμάδες μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα.
Προσθέτουμε τη βρώμη, το φυστικοβούτυρο, το κακάο και ανακατεύουμε όλα τα υλικά με τα χέρια μας μέχρι να έχουμε ένα ομογενές μείγμα.
Παίρνουμε λίγο από το μείγμα μας και το πλάθουμε σε μικρά μπαλάκια.
Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία για όλο το μείγμα. 
Videography and Editing:

19/06/2026

Ευχαριστώ πολύ👩🏼‍🍳 Χρυσωμαγειρέματα TV για την πρόσκληση και τη φιλοξενία❕️
Δες το επεισόδιο πατώντας εδώ
https://youtu.be/HUlt2_Zs_9Y?is=O2FyywlOsoBzu3ae

17/06/2026

Ευχαριστούμε📍Little Explorers Kindergarten για την πρόσκληση και τη θερμή φιλοξενία❕️Ήταν ακόμη μια φορά μεγάλη μας χαρά να περάσουμε μαζί σας ένα παιχνιδιάρικο γεμάτο γνώση πρωινό❕️👨‍🍳🥑🤍🍕🧢

15/06/2026

Ευχαριστώ πολύ🤍Κέντρο Θεραπειών Αλλά-ΖΩ για την πρόσκληση και τη θερμή φιλοξενία❕️

Παιδική Διατροφή και Ψυχολογία: Πώς Χτίζεται η Σχέση του Παιδιού με...

09/06/2026

Ευχαριστώ πολύ🧩 Ergo Healing Cyprus για την πρόσκληση και τη ζεστή φιλοξενία❕️

Episode 18 🎙️ with Ioanna Masoura, Nutritionist with a Specialisati...

26/05/2026

14/05/2026

Ευχαριστούμέ πολύ το 📍Los Amigos Kindergarten για ακόμη μια φορά για την πρόσκληση και τη ζεστή φιλοξενία❕️Περάσαμε ένα όμορφο πρωινό γεμάτο παιχνίδι και γνώση μαζί με του μικρούς μας φίλους❕️👨‍🍳🥑🤍🍕🧢