07/02/2026
ΑΓΡΕΛΙΑ !!!! (Άγρια Σπαράγγια)
Εξαιρετικό λαχανικό εποχής!! 🌳⛰️
💎Έχει διουρητική δράση!
💎Αντιφλεγμονώδες, λόγο των φλαβονοειδών που περιέχει: όπως κερσετίνη και σαπωνίνες
💎Βοηθά στη λειτουργία του πεπτικού. Περιέχει πρεβιοτικά, την ινουλίνη. Αυτό επίσης συμβάλει και στην καλή διατήρηση της γλυκόζης του αίματος.
💎Προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος β που περιέχουν, έχουν θετική επίδραση στη ρύθμιση των επιπέδων της ομοκυστείνης.
Και…. Μέχρι να τα μαζέψεις… αναπνέεις καθαρό αέρα, περπατάς, συνθέτεις βιταμίνη Δ εαν έχει ήλιο, ενισχύεις το ανοσοποιητικό σου και περνάς χρόνο στη φύση 🙌
#Αγρέλια
