Savvas Optical Ltd

27/09/2026

Maui Jim offers a selection of durable, lightweight polarized sunglasses that allow you to see the world in truly vibrant, glare free color.

12/09/2026

12/09/2026

09/09/2026

Μερικες συμβουλές με την έναρξη της σχολικής χρονιάς.
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, η παρατεταμένη χρήση ψηφιακών οθονών σχετίζεται με αυξημένη κόπωση των ματιών, ξηροφθαλμία, πονοκεφάλους, δυσκολία συγκέντρωσης και διαταραχές του ύπνου. Επιπλέον, ο μειωμένος χρόνος σε εξωτερικούς χώρους φαίνεται να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης και εξέλιξης της μυωπίας στα παιδιά.
Τι συνιστάται για παιδιά και εφήβους
* Να περνούν καθημερινά τουλάχιστον 2 ώρες σε εξωτερικό φυσικό περιβάλλον, καθώς το φυσικό φως συμβάλλει στη φυσιολογική ανάπτυξη της όρασης.
* Να κάνουν συχνά διαλείμματα κατά τη χρήση οθονών, εφαρμόζοντας τον κανόνα 20-20-20: κάθε 20 λεπτά, να κοιτούν για 20 δευτερόλεπτα ένα σημείο που βρίσκεται περίπου 6 μέτρα μακριά.
* Να διατηρούν σωστή απόσταση από την οθόνη (40–70 εκ., ανάλογα με τη συσκευή) και να χρησιμοποιούν τον χώρο με επαρκή φωτισμό.
* Να αποφεύγουν τη χρήση οθονών τουλάχιστον 1 ώρα πριν τον ύπνο, ώστε να μην επηρεάζεται η παραγωγή μελατονίνης και η ποιότητα του ύπνου.
Ο ρόλος των γονέων
Οι γονείς μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά δημιουργώντας ένα ισορροπημένο καθημερινό πρόγραμμα. Είναι σημαντικό να υπάρχουν σαφή όρια στον χρόνο χρήσης των οθονών, αλλά και εναλλακτικές δραστηριότητες όπως παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους, αθλητισμός, ποδήλατο, κολύμπι, διάβασμα ή δημιουργικές κατασκευές.
Παράλληλα, καλό είναι να παρακολουθούν αν το παιδί εμφανίζει συμπτώματα όπως συχνό τρίψιμο των ματιών, θολή όραση, πονοκεφάλους ή αν πλησιάζει υπερβολικά τις οθόνες ή τα βιβλία, καθώς μπορεί να αποτελούν ενδείξεις ότι χρειάζεται οφθαλμολογικός έλεγχος.
Οι οθόνες μπορούν να έχουν θέση στην καθημερινότητα, αλλά με μέτρο. Η προστασία της όρασης από μικρή ηλικία αποτελεί επένδυση για τη μελλοντική υγεία των παιδιών και των εφήβων. Με σεβασμό στην όραση των παιδιών,

03/09/2026

This September, make self-care a vision care priority. Τα μάτια μας είναι μαζί μας σε κάθε στιγμή της ημέρας — στη δουλειά, στις οθόνες, στην οδήγηση, στις μικρές και στις σημαντικές στιγμές.
Ένας ολοκληρωμένος έλεγχος όρασης δεν είναι απλώς μια εξέταση. Είναι ένας τρόπος να ακούμε τις ανάγκες των ματιών μας και να επενδύουμε στην υγεία και την ποιότητα της καθημερινότητάς μας.

SAVVAS OPTICAL

21/08/2026

Ψεύτικα γυαλιά ηλίου: Είναι πραγματικά τόσο επικίνδυνα;

Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι μόνο ένα αξεσουάρ μόδας. Ο βασικός τους ρόλος είναι να προστατεύουν τα μάτια μας από την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία (UV).

Πολλοί επιλέγουν απομιμήσεις επώνυμων γυαλιών επειδή είναι οικονομικότερες ή μοιάζουν εμφανισιακά με τα αυθεντικά. Όμως, στην περίπτωση των γυαλιών ηλίου, η απομίμηση μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία των ματιών.

Γιατί είναι επικίνδυνα;

Τα περισσότερα ψεύτικα γυαλιά διαθέτουν σκουρόχρωμους φακούς, χωρίς όμως την απαραίτητη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Όταν φοράμε σκούρους φακούς, η κόρη του ματιού διαστέλλεται ώστε να περάσει περισσότερο φως. Αν οι φακοί δεν φιλτράρουν τις ακτίνες UV, τότε ακόμη μεγαλύτερη ποσότητα επιβλαβούς ακτινοβολίας φτάνει στο εσωτερικό του ματιού.

Με απλά λόγια, σε πολλές περιπτώσεις είναι χειρότερο να φοράμε ψεύτικα γυαλιά ηλίου από το να μη φοράμε καθόλου.

Ποιους κινδύνους προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία;

Η μακροχρόνια έκθεση στις ακτίνες UV μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για:

* Καταρράκτη.
* Εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.
* Βλάβες στον κερατοειδή.
* Πτερύγιο.
* Ορισμένες μορφές καρκίνου στα βλέφαρα και στους ιστούς γύρω από τα μάτια.

Πώς επιλέγουμε ασφαλή γυαλιά ηλίου;

* Προμηθευόμαστε γυαλιά από αξιόπιστα οπτικά καταστήματα.
* Ελέγχουμε ότι αναγράφεται UV400 ή 100% προστασία από UVA & UVB, Polarized, TLT MELANINE
* Δεν βασιζόμαστε μόνο στην εμφάνιση.

Τα γνήσια γυαλιά ηλίου δεν είναι απλώς θέμα αισθητικής. Είναι ένα σημαντικό μέσο προστασίας της όρασής μας. Η επιλογή πιστοποιημένων φακών μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη σοβαρών προβλημάτων στα μάτια, τόσο σήμερα όσο και στο μέλλον. Προμηθευόμαστε τα γυαλιά ηλίου μόνο από οπτικά καταστήματα.

21/08/2026

Ψεύτικα γυαλιά ηλίου: Είναι πραγματικά τόσο επικίνδυνα;

Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι μόνο ένα αξεσουάρ μόδας. Ο βασικός τους ρόλος είναι να προστατεύουν τα μάτια μας από την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία (UV).

Πολλοί επιλέγουν απομιμήσεις επώνυμων γυαλιών επειδή είναι οικονομικότερες ή μοιάζουν εμφανισιακά με τα αυθεντικά. Όμως, στην περίπτωση των γυαλιών ηλίου, η απομίμηση μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία των ματιών.

Γιατί είναι επικίνδυνα;

Τα περισσότερα ψεύτικα γυαλιά διαθέτουν σκουρόχρωμους φακούς, χωρίς όμως την απαραίτητη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Όταν φοράμε σκούρους φακούς, η κόρη του ματιού διαστέλλεται ώστε να περάσει περισσότερο φως. Αν οι φακοί δεν φιλτράρουν τις ακτίνες UV, τότε ακόμη μεγαλύτερη ποσότητα επιβλαβούς ακτινοβολίας φτάνει στο εσωτερικό του ματιού.

Με απλά λόγια, σε πολλές περιπτώσεις είναι χειρότερο να φοράμε ψεύτικα γυαλιά ηλίου από το να μη φοράμε καθόλου.

Ποιους κινδύνους προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία;

Η μακροχρόνια έκθεση στις ακτίνες UV μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για:

* Καταρράκτη.
* Εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.
* Βλάβες στον κερατοειδή.
* Πτερύγιο.
* Ορισμένες μορφές καρκίνου στα βλέφαρα και στους ιστούς γύρω από τα μάτια.

Πώς επιλέγουμε ασφαλή γυαλιά ηλίου;

* Προμηθευόμαστε γυαλιά από αξιόπιστα οπτικά καταστήματα.
* Ελέγχουμε ότι αναγράφεται UV400 ή 100% προστασία από UVA & UVB, Polarized, TLT MELANINE
* Δεν βασιζόμαστε μόνο στην εμφάνιση.

Τα γνήσια γυαλιά ηλίου δεν είναι απλώς θέμα αισθητικής. Είναι ένα σημαντικό μέσο προστασίας της όρασής μας. Η επιλογή πιστοποιημένων φακών μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη σοβαρών προβλημάτων στα μάτια, τόσο σήμερα όσο και στο μέλλον. Προμηθευόμαστε τα γυαλιά ηλίου μόνο από οπτικά καταστήματα.

26/05/2026

Γιατί να αγοράζετε γυαλιά ηλίου από κατάστημα οπτικών;
Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι μόνο αξεσουάρ μόδας. Είναι απαραίτητα για την προστασία των ματιών από την υπεριώδη ακτινοβολία και την έντονη ηλιακή έκθεση.

Πολλές φορές επιλέγουμε γυαλιά από online καταστήματα ή καταστήματα ρούχων μόνο με βάση την εμφάνιση ή την τιμή. Όμως, χωρίς σωστούς και πιστοποιημένους φακούς, τα μάτια μας μπορεί να μην προστατεύονται σωστά.

Σε ένα κατάστημα οπτικών:

* επιλέγετε πιστοποιημένη UV προστασία,
* έχετε σωστή εφαρμογή στο πρόσωπο,
* λαμβάνετε εξατομικευμένη συμβουλή από ειδικό,
* και εξασφαλίζετε ποιότητα και ασφάλεια.
Τα μάτια μας αξίζουν επαγγελματική φροντίδα και όχι τυχαίες επιλογές.
—
Σάββας Μαλιετζής

Οπτικός