Μαρία Ιωσήφ Σχολική/ Εκπαιδευτική Ψυχολόγος

  • Home
  • Cyprus
  • Strovolos
  • Μαρία Ιωσήφ Σχολική/ Εκπαιδευτική Ψυχολόγος

Μαρία Ιωσήφ Σχολική/ Εκπαιδευτική Ψυχολόγος 💼(Αρ.μητρώου 1029)
🎓Σχολική/Εκπαιδευτική Ψυχολογία (MSc)
🎓Ψυχολογία (BSc)
🎓Νηπιαγωγικά (BSc)
🛠️Ειδ.Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
🛠️Παιγνιοθεραπεία

Παγκόσμια Ημέρα ΟικογένειαςΗ οικογένεια…Δεν χωρά σε «πρέπει», ούτε σε συγκρίσεις.Κάθε οικογένεια είναι ένας ξεχωριστός κ...
15/05/2026

Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας
Η οικογένεια…
Δεν χωρά σε «πρέπει», ούτε σε συγκρίσεις.
Κάθε οικογένεια είναι ένας ξεχωριστός κόσμος, με τη δική της ιστορία, τις δικές της δυσκολίες, τις μικρές καθημερινές της νίκες, τους δικούς της τρόπους να αγαπά.
Κάποιες οικογένειες είναι μεγάλες και θορυβώδεις.
Άλλες ήσυχες και μικρές.
Κάποιες έχουν δύο γονείς, άλλες έναν.
Κάποιες μεγαλώνουν παιδιά μέσα από δεσμούς αίματος και άλλες μέσα από δεσμούς καρδιάς.
Υπάρχουν οικογένειες που βρίσκονται όλες μαζί στο ίδιο τραπέζι και άλλες που αγαπιούνται από απόσταση, μέσα από απουσίες, μνήμες και προσπάθεια.

Συχνά, πολλοί άνθρωποι χωρίς να το καταλαβαίνουν, μπαίνουν στη διαδικασία της σύγκρισης.
«Η δική τους οικογένεια φαίνεται πιο δεμένη…»
«Εκείνοι τα καταφέρνουν καλύτερα…»
Όμως πίσω από κάθε πόρτα υπάρχουν διαφορετικοί άνθρωποι, διαφορετικά βιώματα, διαφορετικές ανάγκες και διαφορετικές αντοχές.

Δεν υπάρχουν “τέλειες” οικογένειες.
Υπάρχουν αληθινές οικογένειες.
Οικογένειες που προσπαθούν. Που κάνουν λάθη. Που κουράζονται. Που ξαναδοκιμάζουν. Που αγαπούν όσο μπορούν και όπως μπορούν.

Και μέσα σε όλα αυτά, ας μην ξεχνάμε και την οικογένεια που επιλέγουμε.
Τους ανθρώπους που μας κάνουν να νιώθουμε ασφαλείς. Εκείνους που στέκονται δίπλα μας χωρίς υποχρέωση, αλλά με παρουσία και φροντίδα.
Ένα φίλο, ένα συνεργάτη, μια νονά, έναν σύντροφο, έναν άνθρωπο που έγινε «σπίτι» για εμάς ή για το παιδί μας.

Γιατί τελικά, οικογένεια είναι εκεί όπου ένα παιδί ή και ένας ενήλικας μπορεί να νιώθει ότι ανήκει.
Όχι επειδή όλα είναι τέλεια, αλλά επειδή υπάρχει χώρος για αποδοχή, σύνδεση και αγάπη.

Αυτή τη Διεθνή Ημέρα Οικογένειας, ας αφήσουμε λίγο στην άκρη τα κουτάκια και ας κοιτάξουμε με περισσότερη τρυφερότητα τη δική μας μοναδική ιστορία.
Γιατί καμία οικογένεια δεν είναι ίδια με κάποια άλλη.
Και αυτό είναι που την κάνει πολύτιμη. 💞✨

Σήμερα γιορτάζουμε την αγκαλιά που ηρεμεί, τη φωνή που καθησυχάζει και την παρουσία που κάνει ένα παιδί να νιώθει ασφαλέ...
10/05/2026

Σήμερα γιορτάζουμε την αγκαλιά που ηρεμεί, τη φωνή που καθησυχάζει και την παρουσία που κάνει ένα παιδί να νιώθει ασφαλές.
Τιμούμε όλες τις μορφές μητρότητας…
Τις μαμάδες που είναι καθημερινά εκεί, τις μητέρες που λείπουν αλλά ζουν πάντα στην καρδιά μας, εκείνες που έγιναν μητέρες με την αγάπη και όχι μόνο με τη βιολογία, αλλά και όσες προσπαθούν, περιμένουν ή πενθούν.
Η Ημέρα της Μητέρας μπορεί να φέρνει χαρά, συγκίνηση, νοσταλγία ή και πόνο. Κάθε συναίσθημα έχει χώρο και αξία.
Χρόνια πολλά σε κάθε γυναίκα που αγάπησε, φρόντισε και στάθηκε «μάνα» με τον δικό της μοναδικό τρόπο. 👑

27/02/2026

Στο πιο κάτω βίντεο βλέπουμε μια ομάδα παιδιών στο γήπεδο να φωνάζει ενθαρρυντικά για να ρίξουν το μπαλάκι ώστε να το πιάσει ο φίλος τους που έχει γενέθλια. Μια απλή σκηνή, γεμάτη όμως από κάτι πολύ μεγαλύτερο: αυθεντική χαρά για τη χαρά του άλλου.
Στην παιδική και όχι μόνο ηλικία, μαθαίνουμε τι σημαίνει να ανήκουμε μέσα από τέτοιες μικρές στιγμές. Να έχουμε γύρω μας ανθρώπους που δεν στέκονται απλώς δίπλα μας στις δυσκολίες, αλλά μπορούν πραγματικά να χαρούν με τις επιτυχίες μας. Γιατί, όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, στις λύπες συχνά εμφανίζονται πολλοί, στις χαρές όμως φαίνεται ποιοι μπορούν να χειροκροτήσουν χωρίς ζήλια, χωρίς σύγκριση, χωρίς «αλλά».
Η ικανότητα να στηρίζουμε κάποιον στη χαρά του καλλιεργεί την ενσυναίσθηση, την ασφάλεια και τη συναισθηματική σύνδεση.
Και όταν τα παιδιά μεγαλώνουν σε περιβάλλοντα όπου η επιτυχία του άλλου δεν απειλεί αλλά εμπνέει, τότε μαθαίνουν να χτίζουν υγιείς σχέσεις με φίλους, οικογένεια και αργότερα με τον ίδιο τους τον εαυτό. Χρειάζεται λοιπόν εκτός από το να συμβάλουμε ώστε τα παιδιά να αναπτυχθούν χωρίς να τα καταβάλλει η ζήλια και η σύγκριση, να βοηθήσουμε ώστε να καταλάβουν ότι αξίζουν και οι ίδιοι σχέσεις που τα τιμούν και που χαίρονται για αυτά και πως έχουν πάντα την επιλογή να μείνουν ή να φύγουν από άτομα ή καταστάσεις που δεν τους ταιριάζουν. Και αυτό απαιτεί δουλειά με τον εαυτό μας πρώτα ως ενήλικες ώστε να μην επαναληφθούν τυχόν μοτίβα.
✨Ας δίνουμε χώρο λοιπόν σε ανθρώπους που πανηγυρίζουν μαζί μας. Που χαμογελούν όταν χαμογελάμε. Που μας στηρίζουν όχι μόνο όταν πέφτουμε, αλλά και όταν πετάμε.✨

Μαρία Ιωσήφ
Σχολική/ Εκπαιδευτική Ψυχολόγος

Δεν είναι πάντα τα μεγάλα γιορτινά τραπέζια και τα τεράστια δώρα, ούτε η υπερβολική προσπάθεια να γεμίσουν οι ημέρες μας...
27/12/2025

Δεν είναι πάντα τα μεγάλα γιορτινά τραπέζια και τα τεράστια δώρα, ούτε η υπερβολική προσπάθεια να γεμίσουν οι ημέρες μας με δραστηριότητες.. καταλήγοντας να χάνουμε κάπου εμάς. Είναι και οι μικρές στιγμές που θα απολαύσεις ουσιαστικά το παιδί σου, εσένα τ@ σύντροφό σου. Ένα παιχνίδι, μια κουβέντα, κάτι που θα ετοιμάσετε όλοι μαζί. Στο τέλος δεν θα θυμάστε το πού πήγατε, αλλά το πώς το βιώσατε.
Το τι είναι τελικά εντάξει λοιπόν, το γνωρίζεις καλύτερα μόνο εσύ και η μοναδική σου οικογένεια, γιατί κάθε οικογένεια είναι διαφορετική και ξεχωριστή.
Καλές Γιορτές με όσους και ότι σας κάνει να νιώθετε όμορφα.
Εύχομαι γαλήνη, ηρεμία και ότι επιθυμεί ο καθένας ξεχωριστά. 🌟

01/12/2025

🌈Στα ταξίδια μας με τα παιδιά παίξαμε, ακούσαμε, νιώσαμε και μιλήσαμε για όσα κουβαλάει η καρδιά μας, βρίσκοντας μαζί τον τρόπο να τα εκφράζουμε με σεβασμό και…χρώμα.
🌸Γιατί όλα τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και αποδεκτά, όχι όμως όλες οι συμπεριφορές.

✨Where emotions become colors and children feel seen✨

Οι στιγμές που φεύγουν πριν το καταλάβουμε!Η γονεϊκότητα με μικρά παιδιά μπορεί να είναι εξαντλητική, όμως τα χρόνια αυτ...
07/11/2025

Οι στιγμές που φεύγουν πριν το καταλάβουμε!

Η γονεϊκότητα με μικρά παιδιά μπορεί να είναι εξαντλητική, όμως τα χρόνια αυτά περνούν πιο γρήγορα απ’ όσο νομίζουμε. Αντί να κυνηγάμε την τελειότητα, ας σταθούμε για λίγο, ας γελάσουμε, ας αγκαλιάσουμε, ας θυμηθούμε την παιδικότητα που χάσαμε, γιατί αυτές οι μικρές στιγμές είναι που θα μας λείψουν περισσότερο.

🫂Διόρθωση χωρίς Σύνδεση: Γιατί μοιάζει με ΑπόρριψηΗ φράση "Correction without connection feels like rejection" δεν είναι...
10/10/2025

🫂Διόρθωση χωρίς Σύνδεση: Γιατί μοιάζει με Απόρριψη

Η φράση "Correction without connection feels like rejection" δεν είναι απλώς ένα ωραίο λογοπαίγνιο, είναι μια βαθιά αλήθεια που επιβεβαιώνεται καθημερινά στην παιδοψυχολογία. Όταν ένας γονιός διορθώνει το παιδί του χωρίς πρώτα να έχει «χτίσει» μια ασφαλή, υποστηρικτική σχέση, το παιδί μπορεί να ερμηνεύσει τη διόρθωση όχι ως βοήθεια, αλλά ως απόρριψη.
📚 Έρευνες στον τομέα της αναπτυξιακής ψυχολογίας δείχνουν ότι τα παιδιά είναι πιο δεκτικά στη καθοδήγηση όταν νιώθουν ασφάλεια, σύνδεση και αποδοχή. Χωρίς αυτά τα στοιχεία, ακόμα και οι πιο λογικές παρατηρήσεις μας ακούγονται σαν κριτική ή απόρριψη και τα παιδιά είτε αντιδρούν έντονα είτε αποσύρονται.
✅ Πώς να «διορθώσετε» χωρίς να ραγίσει η σχέση:
🔗Συνδεθείτε πρώτα, διορθώστε μετά.
Πριν δώσετε οδηγίες ή κάνετε «παρατήρηση», μπείτε στον κόσμο του παιδιού: δείτε τι νιώθει, τι σκέφτεται, τι προσπαθεί να πετύχει. Ένα απλό «βλέπω ότι δυσκολεύεσαι...» μπορεί να ανοίξει έναν δίαυλο επικοινωνίας πολύ πιο αποτελεσματικό από ένα «μην κάνεις αυτό».
🫶Χρησιμοποιήστε ενσυναίσθηση, όχι αυστηρότητα.
Αντί να εστιάζετε μόνο στη συμπεριφορά, δείτε την ανάγκη πίσω από τη συμπεριφορά. Π.χ. ένα παιδί που φωνάζει μπορεί να νιώθει ότι δεν ακούγεται. Πείτε: «Καταλαβαίνω ότι ήθελες να μας πεις κάτι σημαντικό. Θες να μου πεις ξανά τι ήθελες, με πιο ήρεμη φωνή;»
🤝Διορθώστε με καθοδήγηση, όχι με επίκριση.
Δώστε στο παιδί την ευκαιρία να μάθει πώς να κάνει κάτι, όχι μόνο τι δεν πρέπει να κάνει. Π.χ.: «Το ποτήρι έσπασε. Πάμε μαζί να το καθαρίσουμε και την επόμενη φορά θα το κρατάμε με τα δύο χεράκια, εντάξει;»
Η αλήθεια είναι πως τα παιδιά δεν θυμούνται πάντα τι τους είπαμε. Θυμούνται όμως πώς ένιωσαν όταν τους το είπαμε.
Και αυτό είναι το θεμέλιο για μια σχέση εμπιστοσύνης που μεγαλώνει μαζί τους. 🫀

Ευχαριστώ θερμά το Περιφερειακό Δημοτικό Σχολείο Κάτω Πύργου Τηλλυρίας και ιδιαίτερα τον διευθυντή του σχολείου Σάββας Α...
06/09/2025

Ευχαριστώ θερμά το Περιφερειακό Δημοτικό Σχολείο Κάτω Πύργου Τηλλυρίας και ιδιαίτερα τον διευθυντή του σχολείου Σάββας Α. Ιωάννου για την πρόσκληση να πραγματοποιήσω σεμινάριο με θέμα την ομαλή προσαρμογή των παιδιών στην έναρξη της σχολικής χρονιάς.
Ήταν χαρά μου να βρεθώ ανάμεσα σε μια τόσο ζεστή και δεκτική εκπαιδευτική ομάδα. Η συζήτηση που ακολούθησε ήταν ουσιαστική, εποικοδομητική και ανέδειξε την ευαισθησία και τη διάθεση συνεργασίας των εκπαιδευτικών για το καλό των μαθητών.
Καλή και δημιουργική σχολική χρονιά σε όλους!

🧸Παιχνίδι: η πιο σοβαρή δουλειά ενός παιδιού!🛹🛝Το παιχνίδι είναι η φυσική “γλώσσα” των παιδιών. Είναι ο τρόπος με τον οπ...
31/07/2025

🧸Παιχνίδι: η πιο σοβαρή δουλειά ενός παιδιού!

🛹🛝Το παιχνίδι είναι η φυσική “γλώσσα” των παιδιών. Είναι ο τρόπος με τον οποίο εξερευνούν τον κόσμο, εκφράζουν σκέψεις και συναισθήματα, επεξεργάζονται εμπειρίες και μαθαίνουν να σχετίζονται. Δεν είναι απλώς διασκέδαση, είναι ανάγκη.

👩‍⚕️ Στην παιδοψυχολογική παρέμβαση, το παιχνίδι δεν χρησιμοποιείται “για να περάσει η ώρα”, αλλά ως θεραπευτικό εργαλείο.
Είναι το μέσο για να εκφράσει το παιδί όσα δεν μπορεί να πει με λόγια. Φόβους, δυσκολίες, επιθυμίες…Μέσα από το παιχνίδι, χτίζεται η εμπιστοσύνη, ενισχύονται δεξιότητες, καλλιεργείται η αυτορρύθμιση και ανοίγει ο δρόμος προς την κατανόηση και τη θεραπεία. Δίνει στον θεραπευτή τη δυνατότητα να «μπει» στον κόσμο του παιδιού με τρόπο ασφαλή και αποδεκτό.

🏡 Και στην καθημερινότητα;
Το παιχνίδι παραμένει εξίσου σημαντικό!
Οι γονείς παίζουν καθοριστικό ρόλο στη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού μέσα από απλές καθημερινές στιγμές παιχνιδιού:

✔️ Δείχνουν αποδοχή και αγάπη
✔️ Ενισχύουν τη σύνδεση και τη σχέση εμπιστοσύνης
✔️ Βοηθούν το παιδί να αισθανθεί ότι το καταλαβαίνουν
✔️ Παρατηρούν πλευρές του που ίσως δεν εκδηλώνονται αλλού.
Έτσι, ενισχύεται η φαντασία και η δημιουργικότητα. Καλλιεργείται η ενσυναίσθηση και οι κοινωνικές δεξιότητες και ενδυναμώνεται η συναισθηματική ανθεκτικότητα.

🪢Δεν χρειάζονται περίπλοκα παιχνίδια. Αρκεί λίγος χρόνος, πραγματική παρουσία και διάθεση για σύνδεση. Ένα επιτραπέζιο, ένας ρόλος στο φανταστικό παιχνίδι, μια κουβέντα καθώς φτιάχνετε κάτι μαζί. Όλα αυτά είναι πολύτιμες στιγμές που “μιλούν” στην ψυχή του παιδιού.
✨ Αν θέλεις να κατανοήσεις πραγματικά ένα παιδί, παρατήρησέ το την ώρα που παίζει. Εκεί κρύβεται όλος του ο κόσμος.
🧩Ενθαρρύνετε το παιδί σας να παίζει καθημερινά ελεύθερα, χωρίς προσδοκίες. Στο παιχνίδι του βρίσκεται ο τρόπος να καταλάβει τον εαυτό του και να νιώσει αςφάλεια και αποδοχή. Δώστε χρόνο στο παιχνίδι. Είναι επένδυση στη σχέση σας και στο μέλλον του παιδιού σας.

💡Γιατί όπως έλεγε και ο Winnicott: «Το παιχνίδι είναι η γέφυρα ανάμεσα στον εσωτερικό και τον εξωτερικό κόσμο του παιδιού».

🏖️Καλοκαίρι: Γιατί η ανεμελιά είναι σημαντική για την ψυχική υγεία των παιδιών🐬🥇Το καλοκαίρι δεν είναι για να «προετοιμα...
03/07/2025

🏖️Καλοκαίρι: Γιατί η ανεμελιά είναι σημαντική για την ψυχική υγεία των παιδιών🐬

🥇Το καλοκαίρι δεν είναι για να «προετοιμαστούμε για το σχολείο»...
Είναι για να ξεκουραστούμε, να παίξουμε, να γελάσουμε, να βαρεθούμε, να απομακρυνθούμε για λίγο από την πίεση και να συνδεθούμε.
🪄Αντί να ρωτήσουμε τι διάβασες, ας ρωτήσουμε πώς ένιωσες, με τι γέλασες πιο πολύ, με ποιον ένιωσες όμορφα σήμερα;

🍦Για τα παιδιά, οι καλοκαιρινές διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από ήλιο και παγωτά. Είναι οι στιγμές που θα θυμούνται όταν μεγαλώσουν, οι αναμνήσεις της ξεγνοιασιάς, της ελευθερίας και της απλότητας.
🪢Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν, όχι με υπερπρογραμματισμένες δραστηριότητες, αλλά με το να δημιουργήσουν χώρο. Χώρο για παιχνίδι χωρίς σκοπό, για χουζούρεμα, για αυθόρμητες βουτιές και ατελείωτες ερωτήσεις τύπου «τι να κάνω τώρα;».

🔔 Κι αν ανησυχείτε για τα όρια... θυμηθείτε: κάθε οικογένεια έχει τον δικό της ρυθμό, προγραμματισμό και αξίες. Οι διακοπές δεν σημαίνουν «όλα επιτρέπονται», αλλά μπορούν να σημαίνουν όλα γίνονται πιο αβίαστα. Μέσα στα ίδια όρια, με περισσότερο χρόνο, κατανόηση και παιχνίδι.

✨ Το καλύτερο που μπορείτε να προσφέρετε στα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι;
Τον χρόνο σας…Και λίγο χρόνο να βαρεθούν. Εκεί γεννιούνται οι πιο όμορφες ιδέες. 🗺️

Μαρία Ιωσήφ
Εγγεγραμμένη Σχολική/ Εκπαιδευτική Ψυχολόγος

Address

Αρχιεπισκόπου Κυπριανού 54, Λευκωσία
Strovolos
2059

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μαρία Ιωσήφ Σχολική/ Εκπαιδευτική Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share