10/06/2026
🍓 «Γιατί το παιδί μου δεν τρώει φρούτα;»
Πολλές φορές πιστεύουμε ότι το παιδί είναι πεισματάρικο ή απλώς «δεν θέλει». Όμως, για αρκετά παιδιά – ιδιαίτερα για εκείνα με αισθητηριακές δυσκολίες – τα φρούτα μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολα στη διαχείριση.
🍉 Τα φρούτα μπορεί να είναι:
• Ζουμερά και να λερώνουν
• Πολύ μαλακά και να λιώνουν εύκολα
• Γλυκά ή ξινά με έντονες γεύσεις
• Απρόβλεπτα, αφού κάθε μπουκιά μπορεί να διαφέρει
• Με σπόρους, φλούδες ή ίνες που δυσκολεύουν την αποδοχή της υφής
🍞 Αντίθετα, ορισμένα τρόφιμα, όπως κράκερ, ψωμί, ζυμαρικά, γιαούρτι, ρυζογκοφρέτες ή τυρί, είναι συχνά πιο προβλέψιμα:
✔️ Ίδια κάθε φορά
✔️ Σταθερά σε γεύση και υφή
✔️ Πιο «ασφαλή» για το παιδί
💡 Η επιλεκτική σίτιση δεν είναι κακή συνήθεια ούτε θέμα κακομαθημένου παιδιού. Συχνά αποτελεί έναν τρόπο διαχείρισης της αισθητηριακής υπερφόρτωσης.
Τι μπορούμε να κάνουμε;
❤️ Κατανόηση και αποδοχή του παιδιού
❤️ Χωρίς πίεση, εκβιασμούς ή τιμωρίες
❤️ Σταδιακή έκθεση σε μικρές ποσότητες
❤️ Παιχνίδι και εξερεύνηση του φαγητού χωρίς απαίτηση κατανάλωσης
❤️ Δημιουργία θετικού κλίματος στο τραπέζι
Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό. Με υπομονή, επιμονή και σωστή καθοδήγηση μπορούμε να το βοηθήσουμε να αποκτήσει μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό.
📍 Λογοπαίγνιο Θεραπευτικό Κέντρο
👩⚕️ Κυριακή Πάμπουλου, Λογοπαθολόγος
📍 Τσέρι, Λευκωσία
☎️ 22 264383
📱 Facebook & Instagram: Λογοπαίγνιο Θεραπευτικό Κέντρο
#Λογοπαίγνιο #ΘεραπευτικόΚέντρο #ΕπιλεκτικήΣίτιση ΠαιδικήΣίτιση ΑισθητηριακέςΔυσκολίες Λογοθεραπεία Γονείς Λευκωσία CyprusSLP