Wellness pro vztahy

Wellness pro vztahy Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Wellness pro vztahy, Psychoterapeut, Trávníky 31, Brno-sever.

✍️ Jsem tu pro ty, kteří chtějí více porozumět sobě a svým vztahům.
✍️ Domluvte si termín (koučink, poradenská psychoterapie, supervize) ⬇️
➡️ www.wellnessprovztahy.cz

📍 Chudák chlap! Jeho žena na něho byla tak hnusná, že si musel najít milenku.📍 Chudák ženská! Takový tyran to byl, věčně...
20/09/2026

📍 Chudák chlap! Jeho žena na něho byla tak hnusná, že si musel najít milenku.
📍 Chudák ženská! Takový tyran to byl, věčně v práci, není divu, že našla něhu v náručí jiného.

Čas od času tyto věty zaslechnu. Vždy mě zastaví, jak máme tendenci ospravedlňovat chování toho, kdo nám přijde jako “chudák“.

📍 Jenže, tak či tak je to nevěra. Tak či tak přináší zranění na všech frontách, o kterým nemusíme vůbec tušit.

📍 Netřeba nevěru ospravedlňovat a vyzdvihovat její benefity. A není nutné stavět se slepě na stranu A nebo B (C, D),
Je to spíš malé připomenutí, že každá dvojice má svůj příběh, do kterého nikdo zvenčí nevidí. A že největší otázka nestojí v tom, proč se to stalo jim, ale co se případně děje nám a co s tím uděláme.

📍 Protože to, co si ve vztahu “neuklidíme“, to si s velkou pravděpodobností neseme dál. Jen v jiné podobě, s jinou tváří, na jiném místě. A pak se ptáme: “Proč se mi to pořád děje?“

📍 Možná tedy stojí za to méně soudit příběhy druhých a více se starat o ten svůj. Abychom nemuseli utíkat za sluncem jinam, ale dokázali ho znovu rozsvítit doma.

📍 Možná utíkáme, protože věříme, že nové světlo nám dá pocit, který postrádáme doma: pozornost, touhu, vitalitu, uznání, možnost být znovu někým jiným.

📍 Nevěra není jen o partnerovi, kterého máme vedle sebe. Je i o nevyřčených touhách, o našich vlastních prázdných místech, o částech sebe, které jsme ve vztahu ztratili nebo zapomněli.

A k zamyšlení.
🙏 Co je to, co si ve vztahu dlouhodobě nechávám pro sebe a partner o tom možná ani netuší?
🙏 Kterou část sebe sama jsem ve vztahu odložil/a stranou a toužím ji znovu oživit?

Ze srdce vám přeji mnoho odvahy na vztahové cestě.

Lucie
koučink, párové konzultace, vzdělávání

Začněte tím, co je nezbytné. Pak dělejte to, co je možné. A najednou zjistíte, že děláte nemožné.František z Assisi
10/09/2026

Začněte tím, co je nezbytné. Pak dělejte to, co je možné. A najednou zjistíte, že děláte nemožné.

František z Assisi

🙏🙏🙏
08/09/2026

🙏🙏🙏

Nevěra. A pak otázka, která zní skoro urážlivě: může být vztah po ní pevnější?

„Nechtěla bych to zažít znovu za nic na světě. Ale dnes jsme si blíž.“

Tahle věta zaznívá v terapeutovně překvapivě často. Ne pár týdnů po odhalení, kdy se u stolu hlavně mlčí a v očích je strach. Ale po roce, po dvou, po třech. A skoro vždycky přijde spolu se svou druhou půlkou: nikomu bych to nepřála. 🤍

Co se mezi tím děje? Mnohé vztahy dlouho běží na tichých dohodách a na předstírání, že „je to v pohodě“. Není to klid, je to křehká rovnováha postavená na nevyslovených věcech. Oddělené večery, žádné hádky, ale ani žádná touha jeden po druhém. Nevěra tenhle klid rozbije a vezme dvěma partnerům možnost dál se sobě vyhýbat. Poprvé po letech spolu mluví o tom, co potřebují, po čem touží a čeho se bojí.

Psychologové Richard Tedeschi a Lawrence Calhoun tomu říkají posttraumatický růst. Klíčové je to slovo „po“. Růst se neděje během krize ani díky ní, ale díky práci, kterou dva partneři odvedou, aby se s ní vyrovnali. Esther Perel to shrnuje ještě jinak: mnohé páry mají vlastně dvě manželství s tím samým člověkem. To první skončí dnem nevěry, to druhé si teprve vědomě postaví.

Neplatí to pro všechny a nedá se to slíbit. Spousta vztahů se rozpadne a nezřídka je to poctivější rozhodnutí než zůstat. A stojí za pozor chvíle, kdy se z téhle myšlenky stane nátlak: „Tak se na to podívej pozitivně, aspoň nás to posílí.“ To už není růst. Skutečný růst nikdy neslouží k tomu, aby zlehčil ránu nebo uspíšil odpuštění. Někdy se objeví až na konci cesty, nikdy ne místo ní.

Celý text i s tím, kdy růst nastane a kdy ne, máme na webu, odkaz je v prvním komentáři.

Kdyby váš vztah dnes stál jen na tom, co si spolu doopravdy řeknete, a ne na tom, co raději zamlčíte – kolik by z něj zbylo? 💬

✍️ Život je konečný. Tak ho nešetři na potom.Nešetři luxusní parfém.Nešetři s “mám tě rád/a“.Neodkládej cestu, na kterou...
04/09/2026

✍️ Život je konečný. Tak ho nešetři na potom.

Nešetři luxusní parfém.
Nešetři s “mám tě rád/a“.
Neodkládej cestu, na kterou se těšíš.
Nešetři smíchem na vhodnější příležitost.
Neodkládej oběd s někým, koho chceš vidět, ale teď je toho nějak moc.

✍️ Ikigai mě baví právě tím, že nehledá smysl života jen ve velkých okamžicích a odpovědích.

✍️ Někdy je smysl života překvapivě malý a přitom tolik naplňující.

Dobré jídlo.
Paprsky slunce na obličeji.
Práce, která nám dává smysl.
Někdo, komu můžeme poslat naprostou pitomost a víme, že se zasměje.
Těšení se na zítřek.

✍️ A lidé, se kterými je nám dobře na světě.
Protože jednou přijde poslední sbohem.

🫶 Tak co uděláme se dneškem?

Právě se otevírají brány výcviku ikigai a již 7.9. ochutnávka zcela zdarma. Pokud vás to láká, napište mi do komentáře slovo “ochutnávka” a zašlu link. Mrknout můžete také na Ikigai's, tam vše najdete.

Lucka
Wellness pro vztahy

🔥 Nesuď, když neznáš celý příběh.Jedno slovo, jedna věta, pronesená bez přemýšlení, může v někom zůstat roky.🙃 Kolikrát ...
02/09/2026

🔥 Nesuď, když neznáš celý příběh.
Jedno slovo, jedna věta, pronesená bez přemýšlení, může v někom zůstat roky.

🙃 Kolikrát v běžném životě slyšíme věty, které nejsou otázkou, ale rozsudkem.
Proč ještě nemáš děti?
Tak už se rozveď, vždyť to nemá smysl.
To bys ve tvém věku už měla mít dávno vyřešené.
Ty jsi vždycky tak slabá, pořád brečíš.
Na to nemáš, to je nad tvoje síly.
Beztak nejí, proto tak vypadá!
No jo, mít život jako ona, taky lítám po fitkách.
Ta je tlustá, asi se jen valí na gauči.

🔥 Takové věty nejsou podporou. Jsou soudem, který hodnotí a zraňuje. A co je ještě horší, málokdy vycházejí z porozumění, častěji z vlastního strachu, neznalosti nebo projekce.

🙃 Pravda je, že nikdy nevidíme celý obraz života druhého člověka. Neznáme jeho noci beze spánku, jeho vnitřní boje, tiché slzy ani sílu, kterou každý den znovu sbírá, aby vůbec vstal a šel dál.

🙏 Nesuď, když neznáš. Raději nabídni ticho, bezpečný prostor, náruč bez podmínek. Někdy je mnohem léčivější říct “jsem tady”, “slyším tě”, “nevím, čím procházíš, ale záleží mi na tobě”.

✍️ Pamatuj: slova mohou být jako skalpel, mohou otevřít ránu, nebo uvolnit napětí. Je jen na nás, jakou sílu jim dáme.

Sdílej nebo ukládej tento post, pokud ti to dává smysl. A také ho pošli někomu, kdo má tato slova slyšet.

Užijte si večer, laskavě k sobě.

Lucie
Wellness pro vztahy

✍️ Když tě něco opravdu baví, neznamená to, že to bude snadné. Budeš se někdy vztekat. Pochybovat.Budeš unavená/ý. Možná...
31/08/2026

✍️ Když tě něco opravdu baví, neznamená to, že to bude snadné. Budeš se někdy vztekat. Pochybovat.
Budeš unavená/ý. Možná budeš mít chuť se na to celé vykašlat.

✍️ Rozdíl je někde jinde. U věcí, které jsou nám vnitřně blízké, máme větší ochotu projít i částí, která nás nebaví. Protože žádná smysluplná práce není složená jen z okamžiků, kdy jsme ve flow. Žádný vztah není jen “idylka”. Žádné podnikání jen tvoření. Žádná cesta není jen radost z pohybu vpřed.

✍️ To, že je něco “moje“, nepoznám podle toho, že mě to nikdy neunaví.

Spíše podle toho, že se k tomu chci po únavě vrátit.
Že i po těžkém dni někde uvnitř zůstává “pořád mi to stojí za to. A to je drobná “nápověda”, když přemýšlíme, čemu chceme dávat kus svého života.

🙏 Právě proto mám ráda filozofii ikigai. Napomáhá mi zvládnout i okamžiky, kdy se chci na něco vykašlat, ale zároveň vím, jak ráda to mám. Jen to třeba přes únavu nevidím.

✍️ Nahlédněte na Ikigai's, právě můžete vplouvat do výcviku ikigai nebo se můžeme potkat osobně v Praze, na Mistrovství koučování.

✍️ Dělej “co tě baví“ je jen půlka reality. Protože i to, co miluješ, tě někdy bude štvát. Otázkou je, co s tím uděláš. Vášeň není permanentní nadšení.

Lucie
Wellness pro vztahy

26/08/2026

🙏🙏🙏

✍️ Někdy se i stav “je mi blbě“ stane normou. Člověk v něm žije tak dlouho, až se naučí, jak se v něm pohybovat. Co od s...
25/08/2026

✍️ Někdy se i stav “je mi blbě“ stane normou. Člověk v něm žije tak dlouho, až se naučí, jak se v něm pohybovat. Co od sebe čekat. Jak přežít den. Jak fungovat, i když to stojí spoustu sil.

✍️ A pak může přijít touha něco změnit. Jenže změna nemusí přinášet pouze úlevu. Může přinášet i nejistotu.
Protože i když je starý způsob života vyčerpávající, je známý. Ten pocit “být v pohodě” je zatím cizí.

✍️ Jaké to bude, když nebudu pořád ve střehu? Když nebudu všechno držet? Když začnu říkat ne? Když se přestanu ve všem přizpůsobovat? Kým se stanu, když mi bude lépe?

✍️ A tak někdy uděláme krok dopředu a vzápětí zase couvneme. Ne proto, že bychom změnu nechtěli.

✍️ V konzultacích můžeme společně hledat, co potřebujete právě vy, aby se změna postupně stala nejen možnou, ale také bezpečnější.

Můžete se mi ozvat a domluvit si online nebo osobní setkání.

Lucie
Wellness pro vztahy

Muži pláčou.🧔🏻Muži prožívají bolest.🧓🏼Muži mívají úzkosti.👴🏾Muži se citi nejistí.👨🏼‍🦰Muži se bojí.🧑🏿‍🦱Pocity mužů jsou d...
22/08/2026

Muži pláčou.🧔🏻
Muži prožívají bolest.🧓🏼
Muži mívají úzkosti.👴🏾
Muži se citi nejistí.👨🏼‍🦰
Muži se bojí.🧑🏿‍🦱
Pocity mužů jsou důležité.👨🏽‍🦱
Myšlenky mužů jsou důležité.👨🏻
Sny mužů jsou důležité.🧔🏽
Zdraví mužů je důležité.👨🏼‍🦲
I to duševní! 👦🏼
Na mužích záleží.👨🏼👨🏼‍🦰👨🏻‍🦳👱🏽‍♂️👨🏿‍🦲🧔🏾
⠀⠀⠀⠀
Je důležité bojovat s mýty, které jsme od mala slýchávali, a muži mají právo na stejné strachy a nejistoty, emoce a slzy jako ženy.

Zdroj textu: Eliška Remešová

22/08/2026

✍️

Adresa

Trávníky 31
Brno-Sever
61300

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Wellness pro vztahy zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Wellness pro vztahy:

Odkazy

Sdílet

Kategorie