Lékárna Josefská Brno

Lékárna Josefská Brno 🌸 Skincare
🌿 Bylinky a přírodní léčba
🧪 Homeopatie a poradenství
Navštivte nás v Brně na Josefské 14 💚

Jak na potíže s usínáním? ⬇️✅ čajové směsi na spaní nebo samotné bylinky např. meduňka, levandule, máta vhodné tak 2 ho...
16/11/2022

Jak na potíže s usínáním? ⬇️
✅ čajové směsi na spaní nebo samotné bylinky např. meduňka, levandule, máta vhodné tak 2 hodiny před spánkem navodí příjemnou atmosféru a podpoří spánek
✅ kozlíkové kapky nebo tablety (lze užívat maximálně 4 týdny)
✅ CBD kapky pomáhají navodit klidné spaní a snižují stres
✅ melatonin je doporučován u pacientů nad 55 let, kteří mají špatnou kvalitu spánku (léčba má trvat tři týdny)
✅ dodržovat správnou spánkovou hygienu viz. druhá fotka
❌ čaj nebo tablety z třezalky tečkované nejsou doporučeny u lidí užívající jakékoliv jiné léky vznikají zde lékové interakce (může snížit i účinnost hormonální antikoncepce)
Při dlouhotrvající nespavosti vyhledejte vždy lékaře.

Léky na zácpu by neměly být první volbou při nepravidelnosti stolice. Základem je úprava životního stylu. ⬇️✅ dostatečný...
09/11/2022

Léky na zácpu by neměly být první volbou při nepravidelnosti stolice. Základem je úprava životního stylu. ⬇️
✅ dostatečný příjem tekutin, pohyb a strava bohatá na vlákninu
✅ doporučené potraviny: celozrnné pečivo, lněné semínko, švestky, fíky
✅ při volbě léků se doporučuje po úpravě životního stylu volit nejdříve přírodní léky a při neúspěšnosti léčby až poté přistoupit k silnějším lékům
✅ existují šetrnější projímadla, u kterých nehrozí riziko vzniku závislosti např. vláknina v tabletách, Fructolax, glycerinové čípky, laktulosa nebo makrogol
❌ některá projímadla mohou být návyková, poraďte se v lékárně
❌ nepoužívejte projímadla k hubnutí (důsledek může být i nedostatek živin a minerálů)

Jak preventivně posílit imunitu? 🌿✅ vitamín C preventivně 200-500mg , zvýšená spotřeba je u kuřáků, těhotných, kojících ...
19/10/2022

Jak preventivně posílit imunitu? 🌿
✅ vitamín C preventivně 200-500mg , zvýšená spotřeba je u kuřáků, těhotných, kojících a starších lidí
✅ zinek má stimulační vliv na imunitu a bojuje proti virům
✅ echinacea obsahuje látky podporující imunitu a je dostupná v čajových směsích nebo v kapkách
✅ glukany jsou obsažené v hlívě ústřičné a aktivují makrofágy, což jsou buňky požírající patogeny
✅ velká část imunitního systému se nachází ve střevech, můžeme ji zde podpořit bakteriemi mléčného kvašení jako lactobacily nebo bifibakterie, obsažené např. v kefíru nebo probiotikách

Adresa

Josefská 427/14
Brno
60200

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 18:00
Úterý 08:00 - 18:00
Středa 08:00 - 18:00
Čtvrtek 08:00 - 18:00
Pátek 08:00 - 18:00

Telefon

+420727800717

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Lékárna Josefská Brno zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie