Dula Soňa - Moudrost zrození

Domů
česko
Brno
Dula Soňa - Moudrost zrození

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Dula Soňa - Moudrost zrození, Centrum péče o těhotné ženy, Brno.

✨ DULA BRNO | VOLNÁ KAPACITA NA DOPROVODY K PORODU
🤍 Podpora v těhotenství, u porodu i po něm
🌿 HypnoPorod® – komplexní předporodní příprava individuálně i v malé skupině
🌸 Kojení • podpůrná setkání • zpracování placenty

15/09/2026

🤍 Co když teď nepotřebuješ další radu, ale jen prostor, kde můžeš říct, co opravdu cítíš?

🌿 Těhotenství přináší radost, otázky, očekávání i nejistotu. Někdy je dobře být chvíli mezi ženami, které procházejí podobným obdobím.

🤍 Můžeš mluvit, ptát se, poslouchat… nebo prostě jen být. Není to kurz ani poradna. Je to prostor, kde nic nemusíš vysvětlovat ani mít vyřešené.

🌸 Občas si setkání zpestříme krátkou relaxací, dechem nebo tématem, které vás právě zajímá.

🌿 Úterý 17:30–19:00 | Brno-Bystrc
22. 9. • 20. 10. • 17. 11. • 8. 12. 2026 • 12. 1. 2027
200 Kč | max. 6 žen

🤍 Ženy, které doprovázím k porodu, mají účast zdarma.

🌿 Cítíš, že je to prostor pro tebe? Vyber si svůj termín přes QR kód na 3. slidu nebo na www.moudrost-zrozeni.cz.

Těším se na tebe 🤍

🫶 Soňa Lepková
dula • laktační poradkyně • aromaterapeutka

🤍 Tahle věta se mnou hodně souzní.

Nechci ženě říkat, jak by měla své těhotenství nebo porod prožívat. Mnohem důležitější je pro mě vytvářet prostor, ve kterém může hledat svoje odpovědi, ptát se, sdílet a postupně víc důvěřovat sama sobě.

A právě o tom je pro mě i Těhotenské sdílení.

🌿 Chceš se k nám přidat?

Vyber si termín, který ti vyhovuje, a přihlas se přes QR kód.

Můžeš přijít jednou nebo se vracet pravidelně. Kapacita každého setkání je maximálně 6 žen.

Těším se na setkání 🤍

13/09/2026

🤱 Po letních setkáních v Lužánkách a oslavě Světového týdne kojení na Brněnské přehradě se vracíme zpátky na Lesnou.

Family a Senior Point Lesná nám poskytuje zázemí pro sdílení, podporu i chvíli zastavení uprostřed každodenního kolotoče mateřství. 🤍

🌿 Prostor pro tvoje otázky, sdílení i ticho.

Pro ženy v těhotenství, při kojení i v dalších obdobích mateřství. Přijít můžeš s miminkem, batoletem, starším dítětem nebo i sama.

✨ Věnujeme se tomu, co právě potřebuješ:

kojení, přisátí, spánek, nošení, šestinedělí, únava, péče o sebe i další témata, která přináší každodenní život v těhotenství i s dětmi.

Každé setkání se odvíjí od toho, s čím právě přicházíš a co potřebuješ ty.

Stačí přijít. Být. Sdílet nebo jen naslouchat.

📍 Kde: Family a Senior Point, Okružní 21, Brno-Lesná

📆 Kdy: vybraná pondělí
14. 9. | 5. 10. | 19. 10. | 2. 11. | 23. 11. | 14. 12. 2026 | 4. 1. 2027

🕙 Čas: 10:00–12:00

🤍 Vstupné: zdarma

Pokud víš, že dorazíš, budeme rády, když nám dáš vědět. A pokud znáš někoho, koho by naše setkávání mohlo oslovit, můžeš mu příspěvek poslat dál. 🌿

💖 Těšíme se na tebe
𝑺𝒐𝒏̌𝒂 & 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒊𝒏𝒂 & 𝑳𝒆𝒏𝒌𝒂 ❤️
laktační poradkyně MAMILA, o. z.

Dojčenie - MAMILA, o. z.
AmmaDula Akademie

Další termíny najdeš tady 🌿
Naskenuj QR kód a podívej se na aktuální přehled našich setkání.

12/09/2026

💦 DEN, KDY TO ZAČALO 🤍

☀️ Byl horký letní den. Asi jedenáct hodin dopoledne.

Probudila jsem se ze snu a najednou jsem musela na toaletu. Nechtělo se mi čůrat, jen ze mě něco vyteklo. Vlastně jsem si nebyla jistá, co to je. A nevím to dodnes. Plodová voda se podle testu později neprokázala.

🤍 Každopádně jsem cítila, že se asi něco děje. Ještě jsem si ale nebyla jistá. A tak jsem udělala jednu z věcí, které mi dnes přijdou úsměvné a zároveň velmi moje. Nutně jsem potřebovala uvařit vývar.

Ten přece budu potřebovat na doplnění sil po porodu.

🚿 Během dne jsem si několikrát dala sprchu. Vlny přicházely a já je prodýchávala. Manžel se mě několikrát ptal, jestli už nepojedeme. Já jsem ale měla v hlavě, že první porod může trvat dlouho. A navíc bylo neskutečné vedro.

Dřív než v noci, až bude chladněji, mě z domu nikdo nedostane.

🌿 Chvílemi jsme si říkali i to, že bychom možná mohli zůstat doma. Bylo nám tam dobře. Všechno bylo klidné a bezpečné. Ale nakonec jsme se shodli, že na tuto variantu připraveni nejsme.

🌆 Večer, když se venku trochu ochladilo a svět utichl, jsme se vydali na cestu do porodnice.

Už samotná cesta k autu byla výkon. Pamatuji si, že mi hlavou běžela jedinná myšlenka:

„Hlavně ať nikoho nepotkám.“

🚗 Cesta autem byla dobrodružná. Horko, serpentýny, silnice plná děr a vlny, které sílily. Vypadalo to, že se miminko snad každou chvíli narodí.

A my jeli vstříc noci, o které jsem ještě nevěděla, jak moc si ji budu pamatovat.

💭 Co ti v začátku porodu pomáhalo nebo co si myslíš, že bys v tu chvíli potřebovala nejvíc?

🫶 Soňa

Každý porod začíná jinak. Neexistuje jeden správný scénář ani chvíle, kdy bychom se všechny měly cítit stejně. Důležité je mít prostor vnímat, co potřebuje právě naše tělo.

10/09/2026

🌿 Kurz baby masáží v Brně

Na zítřejší dopoledne nám zbývají ještě poslední 2 místa. 🤍

Pokud ještě nemáš program a láká tě dopřát si chvíli jen pro vás dva, můžeš se přidat.

Ukážu ti jemné techniky baby masáže, které mohou přinést větší zklidnění, uvolnění i vzájemné napojení.

Čas, který patří jen vám. 🤍

📅 11. 9. 2026
🕙 10:15–11:45
📍 Brno-Bystrc

🌿 Poslední 2 volná místa

Přihlášení najdeš na webu / v bio nebo jednoduše přes QR kód na druhé straně příspěvku.

🫶 Soňa Lepková
dula • laktační poradkyně • aromaterapeutka
Moudrost Zrození 🤍

AmmaDula Akademie

Chceš se přidat? 🌿
Zbývají poslední 2 místa.
Naskenuj QR kód a přihlas se.

07/09/2026

🌧 KDYŽ SE DŮVĚRA ZAČNE VYTRÁCET 🤍

🏥 Jedna z posledních kontrol v porodnici před porodem začala úplně obyčejně. Podobně jako ty předchozí. Manžel šel všude se mnou, takže jsem neměla pocit, že jsem na to sama.

Jenže atmosféra byla jiná než dřív. Všichni působili roztržitě, uspěchaně a trochu napjatě. Po měření nás poslali čekat na chodbu mimo oddělení s tím, že za námi přijde paní doktorka a donese mi průkazku.

🌧 Nevím, jak dlouho jsme tam čekali. Jen si pamatuji, že jsem cítila stres. Bylo kolem nás hodně lidí, ruch, chodba, žádné soukromí.

Nakonec přišla paní doktorka a mezi dveřmi, jako by se nechumelilo, nám oznámila, že u nich se 41+3 vyvolává. Že příští kontrola je poslední a máme se na to připravit. Nebo do té doby porodit.

🤍 Zůstala jsem sedět a nechápala, co se právě stalo. Proč nám to řekla takto? Je něco špatně? Proč najednou nemám věřit tomu, že se miminko narodí, až přijde jeho čas?

V tu chvíli jsem nebyla schopná se na nic zeptat. Nebyl prostor. A já byla v šoku.

🌿 Doma to ve mně celé doběhlo. Cítila jsem nátlak, zmatek, vztek i obrovskou nejistotu. Manžel se mě snažil uklidnit, ale na mě to tehdy působilo úplně opačně. Byla z toho velká hádka, pláč a emoce, které prostě musely ven.

🤍 V noci jsem se uklidňovala sama. Tančila jsem, mluvila s miminkem v bříšku a říkala mu, že už jsem připravená. Že se na něj moc těším. A že už ten tlak neumím nést.

Šla jsem spát až nad ránem.

A druhý den se začalo něco dít.

💭 Zažila jsi někdy v těhotenství chvíli, kdy ti jedna věta vzala klid nebo důvěru v sebe?

🫶 Soňa

Soňa Lepková

06/09/2026

KOJENÍ A IMUNITA

🌿 Jakou roli má kojení v imunitě dítěte?

Mateřské mléko není jen výživa. Obsahuje množství bioaktivních složek, které se podílejí na imunologické ochraně dítěte a na dozrávání jeho mikrobiomu.

Najdeme v něm například imunoglobuliny, laktoferin, lysozym, T- a B-lymfocyty, lidské mléčné oligosacharidy a více než 700 druhů bakterií.

🤍 Ve středu 9. 9. se proto podíváme na význam kojení a imunitní funkce mateřského mléka.

Budeme si povídat o tom, jak kojení souvisí s imunitou dítěte, proč má význam výlučné kojení v prvních šesti měsících a proč význam kojení nekončí prvním rokem života. Mateřské mléko totiž obsahuje imunologicky významné složky i při kojení starších dětí.

🌿 Téma je začátkem společného povídání. Přijít ale můžeš i s úplně jinou otázkou. Vycházíme z toho, s čím právě přicházíš a co potřebuješ ty.

📅 středa 9. 9. 2026
🕘 9.00 až 10.30 nebo 10.30 až 12.00
📍 Brno-Bystrc
🤍 maximálně 6 žen s dětmi v každé skupince
💚 200 Kč za jedno setkání

Přihlas se prosím předem:
http://www.moudrost-zrozeni.cz/event-list

K přihlášení se dostaneš také přes QR kód v grafice.

🤍 Těší se na tebe

Soňa & Lenka
profesionální laktační poradkyně MAMILA, o. z.

@‌mamila_dojcenie
@‌ammadula

Naskenuj QR kód a přihlas se na podpůrnou skupinku v Brně–Bystrci. 🤍

31/08/2026

🕯 TERMÍN PORODU A VELKÁ RÁNA 🤍

🌿 Psal se rok 2015. Bylo 29. 6. a náš syn měl svůj “termín porodu”. Nic nenasvědčovalo tomu, že by se chystal za námi.

Tehdy jsem ještě nevěděla všechno, co vím dnes. Ale někde uvnitř jsem tušila, že přijde, až budeme oba připraveni. To jsem ještě netušila, co všechno se musí stát, aby opravdu přijít mohl.

💔 V ten den přišla velká rána. Zazvonil mi telefon a já dostala zprávu, že moje milovaná prababička zemřela.

Celý svět jako by se na chvíli zastavil. Ta bolest byla obrovská. Jen jsem plakala a nešlo to zastavit. Chtěla jsem být silná kvůli miminku, ale nešlo to.

🤍 Chtěla jsem za ní pár dní předtím zajet, ale byla v nemocnici na infekčním oddělení a nikoho za ní nechtěli pustit. Natož mě jako těhotnou.

Myslela jsem na naše poslední chvíle, na všechno, co jsme spolu prožily, i na náš poslední telefonát, ve kterém jsme si řekly, jak se máme rády. Jako bychom se loučily…

🌿 Pamatuji si, jak mi říkala, že jí přijde nepřirozené, aby se jednou stala praprababičkou. A také to, že se nemám bát, že tu nebude věčně. Tehdy jsem to ještě úplně nechápala.

🤍 Právě tato vzpomínka mi ale později pomohla se pomalu zklidnit. Znovu se vrátit k sobě, k miminku a k důvěře v porod tak, jak jsem toho v tu chvíli byla schopná.

🕯 Její přání se splnilo. A já věřím, že to tak mělo být.

💭 Zažila jsi někdy, že se v období čekání na miminko propojila radost, bolest i loučení?

🫶 Soňa

Soňa Lepková

Adresa

Brno

Telefon

+420732182933

Internetová stránka

http://www.moudrost-zrozeni.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Dula Soňa - Moudrost zrození zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.