SheTalks,Sh*talks

Domů
česko
Brno
SheTalks,Sh*talks

Psychoterapeutické skupiny pro ženy 🩷

18/08/2026

Tenhle trend mě chytil. 🙃
Protože tahle wtf si říkám už od školy. 🤦🏽‍♀️
A furt to slýchám. I po 18 letech omg.
Od klientstva, ve svým okolí, ....

Být tam pro druhého není tak těžké.
Seď. Poslouchej. Ptej se. Zajímej se. Buď tam pro něj ❤️‍🩹

A pro ty, co potřebují zjednodušení: když nevíš co bys řekla laskavého, tak prostě drž pusu, pls 🙏 Díky. ❤️‍🩹

Být pro sebe je těžší, ale když přestaneš předstírat a řekneš si o pomoc, přijde 🙏 Možná z must, kde bys to nikdy nečekala....

Co je tvoje wtf v péči o duši?

12/08/2026

Proč jsem celý prázdniny nic nepřidávala na sítě?
Upřímně? Váhala jsem, jestli tohle vůbec sdílet. 🙈
Ale furt se zaklínám autenticitou. Tak tady to máte 😁

Jako terapeutka bych přece měla vědět, kde jsou moje limity. A měla bych umět včas poznat, že už je toho moc.
Jenže vyhoření se podceňuje.
A nevyhýbá se nikomu.
Ani odborníkům. 🤦🏽‍♀️

Mě moje práce pořád bavila. Jen už jsem toho měla dlouho moc. A dlouho jsem si říkala, že to ještě zvládnu. 💪
Naštěstí jsem dostala včas zpětnou vazbu,
zastavila se a něco změnila. ❤️‍🩹
Jsem z toho včas venku. Uuuf 😌

Tohle je tvý znamení se zastavit a uvědomit si to🙏
Tak jako mě přiměl přemýšlet můj supervizor.
Od toho tam chodím takový roky 👌

Znáš? Jak jsi řešila vyhoření? Co to pomáhá?

16/06/2026

Možná jsi to už někdy slyšela.
V psychoterapii. Na sítích: validace, externalizace, odpojení, přenos,...

Ale co to znamená?
A hlavně, proč to funguje? 🤔
Jakto, že je to jiný než když si povídáš s kámoškou?

Znáš další takový "psycho slova"? A jsou ještě nějaký další, který bys chtěla přeložit z terapeutštiny? Napiš ⬇️

25/05/2026

"To bych nemohla, furt poslouchat nářky."
No...a pro mě je to dreamjob. 🥰
A pořád mě každý den něco překvapí.
Každý den jsem u vytržení z vašich procesů.
A (téměř) každý den se těším "do práce".
Pro mě je asi divný říct "do práce".
Je to setkání.
S bolestí. S radostí. S chaosem.
Se zmatkem. S hledáním.
Ale hlavně člověka s člověkem ❤️

Zajímá tě něco z každodenního fungování psychoterapie?
Ptej se! Každý dotaz je na místě - a pro mě čím divnější tím lepší 😁

20/05/2026

Ugly truth: terapie není příjemná. 🙈

Je to zrcadlo.
To, co tam doneseš, to dostaneš. 🙃
Nemůžu za tebe vyřešit tvoje problémy.
Ne proto, že bych nechtěla.
Ale proto, že ty jsi jediný expert na svůj život.
A jen tvoje řešení budou fungovat ❤️‍🩹

Můžu ti každopádně pomoct najít tvoje odpovědi.
Tvojí cestu 🙌

19/05/2026

SÉRIE O NARCISMU - Narcistická výchova

V komentářích o vztazích s narcisty často zaznívalo:
"Rychle pryč od nich!"
"Jediná možnost je odejít"
"Kdyby byla chytrá, tak si ho nevybrala, její chyba,..."

ALE

Obětní beránek (scapegoat) v narcistické rodině
často vyrůstá s pocitem, že je problém.
Že není dost.
Že si lásku musí zasloužit výkonem,
poslušností nebo tím, že všechno vydrží. 💔

A právě proto není odchod z narcistických vztahů
tak jednoduchý, jak si okolí myslí.

Když je bolest jediný model „lásky“, který znáš,
mozek ji považuje za normální. 😔

Nejsi slabá. 🌷
Jen ses naučila přežívat způsobem,
který tě kdysi chránil. ❤️
Vydržet a neodmlouvat.
Ale teď už jsi dospělá.
A můžeš si zvolit. ❤️‍🩹

Souzníš nebo máš jinou zkušenost? ⬇️

15/05/2026

Série o narcismu
NARCISTICKÝ VZTAH

Jde se za sebe postavit. 🙌
Jde prosadit svoje potřeby. 🙌
Ale jinak než jsi běžně zvyklá. 🤔

Hlavní je si uvědomit, že se bez něj opravdu odejdeš.
Nepotřebovat ho. 🙃
Vymanit se z kruhu manipulace, kdy tě přesvědčuje,
ať přímo nebo nepřímo, že bez něj nic nedokážeš.

Dokážeš.
On tě totiž potřebuje víc.
Protože znovu si někoho "vycvičit" může trvat.

Někdy odejít nejde.
Někdy je potřeba začít fungovat podle tvých pravidel. 😎

Sedí? Nesedí? Znáš to jinak? Sdílej svou zkušenost ⬇️

12/05/2026

SÉRIE O NARCISMU
Narcistická výchova 2: Zlaté dítě - Golden Kid 🏅

Může to působit jakoby se věnovali...
Byli dobří rodiče, když to přece dotáhlo tak daleko.
Pod povrchem je ale hlavně tlak.
Neřeknou "odpočiň si", řeknou "udělám ti kafe, ať se ještě můžeš učit". 😔

Dítě vychované narcistickým rodičem se často nenaučí,
že je hodnotné. Naučí se, že musí být výjimečné.🏆

A pak celý život běží za výkonem, uznáním a dokonalostí… zatímco uvnitř bojuje s pocitem, že pořád nestačí. 💔

Slyšela jsi někdy termín "golden kid"?
Tušíš, jakému dítěti vychovanému v narcistické rodině se budu věnovat v dalším videu?

11/05/2026

SÉRIE O NARCISMU
Komunikace v narcistických vztazích

Lidé se často snaží přijít v psychoterapii na to, jak se svým partnerem s narcistickým laděním vlastně komunikovat.

Protože debata s člověkem na narcistické škále tě může dostat do (pro)pasti. 🤯
Argumentační souboje se nedají vyhrát.🤬
Empatické otevřené sdílení je trumfované nebo bagatelizované.😥

Tak co teď?
🗺️ Jasná strategie.
🛘 Pevné hranice.
❗ Dodržet svoje požadavky.
💪 Neuhýbat.

A díky tomu zasloužený respekt a prostor ve vztahu, kde je pro narcistu těžké si uvědomit, že jste přece dva. 👥

10/05/2026

Den matek. 💐
Možná ti je dnes smutno.
Pokud jsi nedostávala od mámy to, co jsi potřebovala nebo tě nepřijímá takovou, jaká jsi, tak nezapomeň:

Laskavými maminkami ti mohou být blízké ženy,
které máš kolem sebe. 💕

💖 Zajímají se, i když samy toho mají hodně.
💖 Můžeš se na ně s čímkoliv obrátit a nesoudí.
💖 Jsou čitelné a mluví s tebou na rovinu.
💖 Nezraní tě, a když - můžete si vždycky promluvit.
💖 Ale hlavně tě milují přesně takovou, jaká jsi.

Jde to. Se nechat "domaminkovat". ❤️‍🩹
A já děkuji všem maminkám, které to denně děláte.
Pro své děti, pro své kamarádky, pro lidi kolem.

Buďme si (nejen dnes) maminkami,
které jsme neměly 💝

Označ dnes v komentářích tu, která to dělá:

Adresa

Brno
60200

Internetová stránka

http://www.shetalks.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když SheTalks,Sh*talks zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.