25/05/2026
Chcete se ponořit do rozvíjení všímavosti? 🤿
🧘 10týdenní kurz „Všímavost pro každý den“ vám přináší ideální možnost, jak začít s meditačním tréninkem mysli. Katka vám nabídne meditační instrukce k několika druhům meditací, abyste si mohli vybrat tu, která vám zrovna vyhovuje.
❓ Budete mít prostor na sdílení a na otázky, takže kurz je vhodný i pro lidi, kteří nemají vůbec žádné zkušenosti s rozvíjením všímavosti. Zároveň budete v průběhu kurzu podporováni ve vnášení všímavosti do každodenních situací. Ze zkušeností víme, je kurz přínosný i pro lidi, kteří se rozvoji všímavosti už nějakou dobu věnují.
📅 Budeme setkávat pravidelně po dobu zhruba 2 měsíců. A to od 8. září do 10. listopadu 2026 vždy v úterý od 17:00 do 18:30.
😎 Pokud se budete meditování věnovat alespoň pár minut denně i mezi setkáními, je to dostatečně dlouhá doba na to, abyste si z meditování vytvořili návyk, který dokážete snáze udržet v životě i po skončení kurzu.
🙋♂️ Kurzem vás provede učitelka všímavosti Kateřina Habinová. Detailnější informace o kurzu a možnost se přihlásit najdete pod tímto odkazem: https://centrumvsimavosti.cz/vsimavostprokazdyden
📣 Pokud pro kurz ve svém životě aktuálně nemáte místo, ale víte o někom, kdo by se mohl chtít ve všímavosti rozvíjet, tak budeme rádi, když mu tuhle možnost nasdílíte.
