31/07/2026
https://www.facebook.com/share/r/1DHhnqJ6dY/
☀️ V HORKÉM POČASÍ MYSLĚTE NA SVÉ ZDRAVÍ A BEZPEČÍ! 🥵💧
💦 Doplňujte dostatek tekutin během celého dne, průběžně a v menších dávkách. Vyhnete se tak zbytečné zátěži pro srdce a organismus.
👶 Nezapomínejte na děti a chronicky nemocné, kteří jsou vůči vysokým teplotám citlivější.
🧢 Noste pokrývku hlavy a chraňte se před přímým sluncem.
🌞 Mezi 12:00 a 16:00 se pokud možno vyhýbejte pobytu na přímém slunci.
🐶 Myslete i na své zvířecí mazlíčky! Nikdy je nenechávejte v zaparkovaném autě - ani když si myslíte, že odběhnete jen na chvilku. 🚗🔥
🐾 Dávejte pozor také na rozpálené povrchy, které mohou poranit jejich tlapky.
🏊 Koupejte se na známých a bezpečných místech. Nechoďte plavat sami – pokud jste ve dvou, v případě potřeby si můžete navzájem poskytnout pomoc. 🤝
🚫 Neskákejte do vody tam, kde to neznáte. Nikdy nevíte, co se nachází pod hladinou.
❄️ S klimatizací to nepřehánějte. Nenastavujte příliš nízkou teplotu- velké rozdíly mezi venkovní a vnitřní teplotou nejsou pro organismus vhodné.
👕 Noste volné, lehké a prodyšné oblečení, ve kterém se budete cítit příjemně.
❤️ Chraňte sebe, své blízké i své čtyřnohé kamarády. Horko může být krásné, ale také nebezpečné.
Myslete na prevenci!💗🙏
☀️💧🐾❤️