Fyzio Time

Trasa Web Kontakt: praxe

Fyzio Time Nabízím péči v oblasti fyzioterapie a skupinové a individuální lekce cvičení podle Pilates metody.

BOJUJI S TECHNOLOGIEMI! 🤦‍♀️💻Nejede mi web, nefungoval mi e-mail… Pokud jste mi poslali e-mail od 16. 7. a nedostali jst...
08/09/2026

BOJUJI S TECHNOLOGIEMI! 🤦‍♀️💻

Nejede mi web, nefungoval mi e-mail…

Pokud jste mi poslali e-mail od 16. 7. a nedostali jste ode mě odpověď, je dost možné, že jsem ho vůbec nečetla. 📩

Prosím, zkuste se mi případně ozvat znovu — e-mail už by měl být plně funkční. 🙏

Doufám, že se mi brzy podaří zprovoznit i web. 🤞

Omlouvám se za komplikace a děkuji za trpělivost! ❤️

P. S. Fotografie je pouze ilustrační – lavička s krásným nápisem se nachází pod brněnskou hvězdárnou. ✨

Když kamarádku bolí tříslo a má zrovna narozeniny :-)
09/05/2026

Když kamarádku bolí tříslo a má zrovna narozeniny :-)

S Cvičením k sobě - Tereza Humlíčková  jsme pro vás natočily krátký rozhovor o chůzi 👣Pusťte si ho zdarma na YouTube.Mlu...
20/04/2026

S Cvičením k sobě - Tereza Humlíčková jsme pro vás natočily krátký rozhovor o chůzi 👣
Pusťte si ho zdarma na YouTube.

Mluvíme třeba o tom:
– proč nás při chůzi mohou bolet bedra
– proč je dobré chodit pravidelně
– jak víc vnímat své tělo i okolí
– tipy, jak chodit bez bolesti

V Klubu báječných žen (v odkazu v komentáři) najdete navazující část. Věnujeme se v ní tomu, jak vybírat boty, aby se nám chodilo pohodlně a s ohledem na zdraví chodidel i celého těla.

V tomto videu probírám s fyzioterapeutkou Hankou Macků, co je při obyčejné chůzi opravdu důležité.Bavíme se o tom, jak z chůze udělat zdravý a přínosný pohyb...

U minulého příspěvku jsem v komentářích zmiňovala, že se mi s naší trojkolkou nejezdí dobře jednou rukou. Myslela jsem, ...
17/03/2026

U minulého příspěvku jsem v komentářích zmiňovala, že se mi s naší trojkolkou nejezdí dobře jednou rukou. Myslela jsem, že je to terénem nebo mojí kondicí 😄

Po reklamaci ale kočár jezdí přesně tak, jak si ho pamatuju z obchodu 🤣
Ukázalo se, že na kole byla vadná součástka – nejspíš tam byla už od začátku 🙈

A mimochodem se tím vyřešila i naše dlouhodobá domácí debata:
„Jede ten kočár rovně?“
Ano. Teď už jede. A dokonce skoro sám! 😍

Manžel už navrhuje další článek: „Jak doma vyměnit poškozené ložisko v kočáru“ 😅

A mě zajímá – máte doma taky nějakou věc, u které jste dlouho hledali „problém v sobě" a nakonec byl v technice? 😄

Bolí vás záda z kočárku? Možná za to může maličkost 👇Procházky s kočárkem jsou skvělé pro pohyb i psychiku. Tělo ale při...
12/02/2026

Bolí vás záda z kočárku? Možná za to může maličkost 👇

Procházky s kočárkem jsou skvělé pro pohyb i psychiku. Tělo ale při nich nefunguje úplně stejně jako při běžné chůzi. Hrudník se přirozeně méně otáčí, paže se nehoupou a často končíme s rameny vepředu a zády lehce shrbenými. To může časem vést k napětí nebo bolestem zad a šíje.

Co pomáhá?
✔️ Při tlačení kočárku myslete na otevřený hrudník, ramena do stran, spouštění lopatek dolů a dlouhou páteř.
✔️ Občas veďte kočár jen jednou rukou a druhou nechte volně hýbat – tím podpoříte přirozenou rotaci trupu.
✔️ Když je možnost, projděte se chvíli bez kočárku. I pár minut přirozené chůze má pro tělo velký efekt.

Malá změna držení těla může udělat velký rozdíl.

Už je to rok, co jsem vám sem naposledy něco napsala. A během něj se udála spousta věcí. Například se nám narodila dcera...
07/01/2026

Už je to rok, co jsem vám sem naposledy něco napsala. A během něj se udála spousta věcí. Například se nám narodila dcera 🩷

Věnovala jsem se teď více sobě, dceři, rodině. Spoustu věcí, co jsem léta radila svým klientkám v těhotenství a po porodu jsem si vyzkoušela na vlastní kůži. Sama jsem si dopřála a dále dopřávám péči svých kolegyň fyzioterapeutek, porodních asistentek a lektorek pánevního dna.

A ráda bych vám sem už opět občas něco napsala. Třeba se mi to podaří :-)
Máte fyzio téma, které vás zajímá? Napište mi ;-)

Přeji vám krásný nový rok! 🎉🍀

Foto: Tomáš Luka - svatební a rodinný fotograf

🎄Zítra v rámci Adventních pohádek bude zpřístupněn rozhovor, ve kterém jsme se s lektorkou Tereza Humlíčková zaměřily na...
14/12/2024

🎄Zítra v rámci Adventních pohádek bude zpřístupněn rozhovor, ve kterém jsme se s lektorkou Tereza Humlíčková zaměřily na to, jak si dopomoci k bezbolestnému spánku 🛌 či předejít bolestem zad, kyčlí nebo krku po ránu. Poradíme vám s klidným spánkem např. i při trávicích potížích nebo v těhotenství.🤰

🎁 Dále jsou k dispozici rozhovory s expertkou na vztahy s teenagery, s vizážistkou a vlasovou stylistkou a bude zveřejněn rozhovor s fotografkou. S Terkou si také můžete během prosince třikrát zdarma zacvičit. Pokud byste rády byly součástí, odkaz pro přihlášení najdete v prvním komentáři.

Přeji krásný adventní čas ❄

Zveme vás na přednášku ZDARMA o pánevním dnu 6.10. v 9:30 hod. v Břeclavi.Je třeba si rezervovat místo na tomto odkaze: ...
26/09/2024

Zveme vás na přednášku ZDARMA o pánevním dnu 6.10. v 9:30 hod. v Břeclavi.
Je třeba si rezervovat místo na tomto odkaze: https://ing-dana-kubelkova.reservio.com
Těšíme se na vás 🙂

Skvělá lektorka Cvičením k sobě - Tereza Humlíčková mě přizvala k natáčení webináře o jizvách a vy jej můžete shlédnout ...
19/08/2024

Skvělá lektorka Cvičením k sobě - Tereza Humlíčková mě přizvala k natáčení webináře o jizvách a vy jej můžete shlédnout ještě do 25.8. zdarma na odkaze v komentářích. Neomezeně pak v její členské sekci na webu v Klubu báječných žen.
Ve webináři se dozvíte, proč o jizvy pečovat, a i nějaké praktické rady na doma 😉

V únoru se mi stala nemilá zdravotní věc a já si pár měsíců myslela, že se mám nejhůř na světě a že jsou všichni zdraví a šťastní a já jediná.....Naštěstí umím své emoce sdílet a mám kolem sebe úžasnou rodinu a úžasné kamarádky, které mi dávají zpětnou vazbu. Kdykoli posdílím své trápení zjistím, že nejsem sama, kdo "něco řeší". Takže to byla fáze.

👉To je prostě transformační úhel pohledu.👈

Každá z nás máme v životě chvíle, kdy je to těžké a kdy pohled na sociální sítě je bolavý, protože všichni jsou prostě zdraví a šťastní. Já momentálně ne. Přesto pracuju (malinko, šetřím se) a přesto se směju a prostě žiju. A proč ti to píšu?

👉Od března chodím k fyzioterapeutce a řeším své vlastní jizvy.

Na vlastní kůži jsem zažila, že při akutní naprosto skvělé lékařské péči, které se mi dostalo a dostává v posledním půl roce, na nějakou rehabilitaci prostě fakt není čas, myšlenky, prostor a energie.

👉Rehabilitaci jsem vzala do svých rukou už proto, že to je v podstatě můj obor (ne nejsem fyzio, ale jsem cvičitelka a holky v Klubu báječných žen mi říkají psycho-cvičitelka).

👉Jemnost, pravidelnost a zpracování emoční jizvy je něco, co tento týden řešíme uvnitř Klubu báječných žen a já ti chtěla nabídnout, že i vy, které uvnitř nejste můžete ochutnat.

Webinářem tě provede skvělá fyzioterapeutka, která se o mě stará a která toho mnoho ví. Je mladá a krásná a přesto zkušená - Hana Macků a já jí prostě miluju.

👉Linka na ochutnávku ZDARMA a tento týden tedy webinář Jak na jizvy s fyzioterapeutkou Hankou, můžeš mít i ty. Nabídka ZDARMA platí do neděle 25.8 a linka je v prvním komentáři.👈

JEDINÉ, CO POTŘEBUJEŠ UDĚLAT JE KLIKNOUT NA LINKU V PRVNÍM KOMENTÁŘI

DOVOLENÁ do 12.7. ⛱️📞 Prosím o trpělivost s odpovídáním na zprávy.Případně se mi ozvěte po dovolené od pondělí 15.7.Děku...
05/07/2024

DOVOLENÁ do 12.7. ⛱️

📞 Prosím o trpělivost s odpovídáním na zprávy.
Případně se mi ozvěte po dovolené od pondělí 15.7.

Děkuji za pochopení a přeji krásné letní dny ☀️

Adresa

Mendlovo Náměstí 907/1a
Brno
60300

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Fyzio Time zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.

Kontakt: Praxe

Pošlete zprávu Fyzio Time:

Odkazy

Sdílet

Kategorie