Mgr. Katarína Durkáčová - psycholog, psychoterapeut

08/04/2026

Takový přístup je nevhodný, protože stojí na stejném výkonovém a sebehodnotícím rámci, který často problémy udržuje. Vychází z devalvujícího předpokladu, že je s tebou něco špatně a že „řešením“ tohoto problému je výkon a snaha. 🙈Nedoporučuji. ❌ Dobrá terapie stojí na rozvíjení sebeakceptace a sebesoucitu, ze kterého pak plyne potřeba změnit co nefunguje. Ne proto, že to je blbě, ale proto, že si pro sebe přejeme něco lepšího..protože se máme rádi❤️. Znáte to?☺️

18/01/2023

Milí sledující, děkuji Vám všem za Vaši přízeň a společnost. Po delším uvažování jsem se rozhodla tuto facebookovou stránku dále nerozvíjet. Pokud Vás můj obsah zajímá a chtěli byste ho dále sledovat, najdete mě na Instagramu: https://www.instagram.com/neveshlavu
nebo na TikToku: https://www.tiktok.com/
Přeji Vám hodně duševního zdraví! 😊

23K Followers, 520 Following, 340 Posts - See Instagram photos and videos from Mgr. Katarína Durkáčová ()

05/01/2023

Přátelé, kolegyně Bára ma prostor pro nové klienty! Osobně v Brně nebo online 🥳
Bára pracuje, stejně jako já, metodou KBT a pracuje i v angličtině. Vice info najdete na našem webu a také se tam můžete rovnou objednat. Link najdete v biu. 👍

22/12/2022

První dvě zdravotní pojišťovny začaly za covidu přispívat na soukromou psychoterapii. Co novinka přinesla, jak se liší dostupnost v jednotlivých regionech a jaké problémy lidé na terapiích řeší?

22/12/2022

Podle průzkumu jsou k návštěvě oborníků na duševní zdraví výrazně ochotnější ženy než muži. Nejčastěji chodíme za psychology a psychiatry. Psychoterapie je popelka.

21/12/2022

Hostem nového dílu Pochlap se byl tentokrát talentovaný designér a šperkař Ondřej Stára. Umělec, který dělá lidem radost nejen svými šperky, ale také výherním automatem, kde některý z jeho kousků může kdokoli vyhrát, otevřeně promluvil o dlouhodobém problému, se kterým s...

20/12/2022

Přátelé, kolegyně Petra Fialové přijímá od ledna klienty na osobní terapii v Brně nebo online! 🥳
Více informací naleznete na našich stránkách, objednání je také možné na webu. 🙋‍♀️

12/12/2022

Toxická pozitivita je postoj, který hlásá, že bychom měli mít za jakýchkoliv okolností na všechno pozitivní pohled a prožívat pozitivní emoce.😁
Ale život není jenom pozitivní a toxická pozitivita tak nutně znamená, že ignorujeme komplexnost života, lidské existence a lidské zkušenosti. Pokud se snažíme být neustále pozitivní, můžeme nakonec jenom potláčet negativní emoce (u sebe i ostatních), popírat negativní aspekty našich zkušeností a bagatelizovat možné negativní důsledky našich rozhodnutí. Anebo cítit vinu za to, že nám ta pozitivita nejde, protože svoje myšlenky a emoce nemáme pod kotrolou. 🆘
Zvládání v tečhto chvílích znamená uznat tíhu, kterou neseme, pojmenovat jí, ochotně být s nekomfortem a věřit ve svou sílu zvládat. Tyto Vánoce jsou všechny emoce vítány. 🎄😊
Pokud hledáš smysluplný dárek, podívej se na můj nový online kurz Klid v duši: https://neveshlavu.thinkific.com/courses/klid-v-dusi

09/12/2022

Vzala jsem to nejpodstatnější, co jako psycholožka a psychoterapeutka učím své klienty a vložila to do tohoto kurzu:
🌟 co je to úzkost a strach a k čemu nám slouží,
🌟 proč bývá úzkost a strach problém,
🌟 první pomoc při úzkosti,
🌟 co úzkosti a strach zhoršuje,
🌟 jak zacházet s úzkostí tak, abyste žili spokojený život.
Pokud chcete dar duševního zdraví darovat na Vánoce pod stromeček, stačí tuto možnost označit v prodejním formuláři a ráda Vám vystavím stylový dárkový poukaz. 🎁🎄
A to nejlepší na konec: Do 24.12 je kurz za super cenu jenom 999Kč 🤩 Takže tohle všechno získáte za cenu zhruba jednoho terapeutického sezeni ❤️
Link na objednání: https://neveshlavu.thinkific.com/courses/klid-v-dusi

Teoretické znalosti Budeš vědět, proč vlastně my lidi prožíváme úzkost a strach a k čemu nám slouží. Spouštěče Budeš mít představu o tom, co v tvém životě nejčastěji spouští úzkost a strach. Vhled Zformuluješ si hypotézy o tom, co tyto situace spojuje a co může být z...