Fyzioterapie Klára Rodová

01/06/2026

CO S SEBOU, ANEB JAK TO VYPADÁ NA PRVNÍ TERAPII?

Někomu to může být jasné, protože už na fyzioterapii byl, ale pro ty, pro kteří ke mně jdou poprvé to může ušetřit věci v tašce, chytání se za hlavu 🤦‍♀️ a nebo “faux pas “ 😅.

Stabilně vstupní vyšetření probíhá tak, že se nejdříve trochu pobavíme o Vašich potížích (odeberu si anamnézu), poté si Vás vyšetřím (zpravidla probíhá vyšetření ve spodním prádle) a následně dojde k ošetření a terapii, která je zpravidla aktivní, takže potřebuji, abyste se v oblečení byli schopni hýbat - a věřte mi ve v jeansech to jde ztuha 🥹😁

1. Zvolte si pohodlné spodní prádlo.

Ženy-pokud se stydíte, krajkové průhledné prádlo nebude to pravé ořechové.

Muži- klasické volné trenýrky zavání průserem 😅- představte si, kam se vyhrnou, když po Vás budu chtít abyste přitáhli nohu vysoko k břichu, udělali dřep nebo výpad..Vy se pak ošíváte, nechce se Vám do toho (a já Vás chápu 😁) a pak to vyšetření není úplně průkazné. Takže boxerky jsou jasná volba a pokud nejste tým boxerky tak si rovnou přibalte do tašky kraťasy!

2. Vemte si tričko a kraťasy/ legíny - hodí se pak na aktivní část terapie a pokud jste stydliví, nebo se z jakéhokoliv jiného důvodu nechcete vysvlékat, tak v krátkých kraťasech a obepnutém tílku si Vás budu schopna jakž takž vyšetřit.

3. Boty na trénink nechte doma- zpravidla se cvičí bosky bez ponožek. Pokud je to ale možné, přijděte v obuvi, kterou nosíte nejčastěji- obuv (její opotřebovaní) o Vašem těle dokáže leccos prozradit.

4. Pokud jste po zranění, operaci, nebo prostě jakémkoliv vyšetření od doktora- prosím, vemte s sebou ty papíry! 🙂(zprávy od ortopeda, neurologa, propouštěcí zpráva z nemocnice,..). Jedině tak budu vědět přesně, co už s Vámi někdo předchozí dělal- co bylo vyšetřeno, zoperováno a jakou metodou apod.

5. Obavy stranou, dobrou náladu s sebou. U mě syndrom bílého pláště mít nebudete:)

02/02/2026

🦷 Čelistní kloub (TMK) – to je malý kloub, ale občas i velké trápení!

Bolest u ucha, přeskakování nebo praskání v čelisti, omezené otevírání pusy, bolesti hlavy či krku, nebo například skřípání zubů o sebe či pískání v uších. Poznáváte se v tom?

To všechno mohou být projevy dysfunkce čelistního kloubu!

Nejčastěji je zapříčiněna svalovou nerovnováhou, špatným postavením (předkus, zákus), různými zlozvyky jako třeba žvýkáním žvýkaček či tužky na jedné straně čelisti, ale také stresovým obdobím (aneb zatnout zuby se neříká pro nic za nic 😉).

Dysfunkce mohou být také způsobeny např. pádem na hlavu v oblasti čelisti, hraním na dechové hudební nástroje a nebo dokonce dlouhodobým otevřením zubů při dlouhém ošetření např. u zubního lékaře!

Dobrou zprávou je, že si s tím fyzioterapie umí poradit! 💪

Pomocí cíleného vyšetření, manuální terapie, cvičení a práce s držením těla lze bolest zmírnit a funkci kloubu obnovit.

Jedním z bazálních testů, jak si zkusit, zda je čelist v pořádku je to, že by mělo být možné otevřít ústa tak, aby se do nich vlezly 3 pokrčené prsty nedominantní ruky...tak co, jde to? 😊

Pokud jste zjistili, že to nezvládnete nebo i třeba zvládnete, ale i přesto Vám při pohybu v čelisti vrže nebo přeskakuje, tak teď už víte, že by bylo fajn se na tu čelist podívat!

Termíny najdete na reserviu nebo případně volejte nebo napište email.

28/10/2025

28/10/2025

A kdo jsem?

Jsem Klára - holka co studovala na veterinární univerzitě, ale cítila, že tudy cesta nevede a tak se dala na studium fyzioterapie!

Od té doby trošku vody uplynulo a momentálně jsem v praxi přes 6 let a jsem ráda, že jsem tohle nelehké rozhodnutí udělala.

Nejsem žádný extrémní sporťák, ale pohyb mám moc ráda a vyzkoušela jsem si dost sportů, tudíž jsem schopna rozumět Vašim pohybovým problémům.

Mimo "klasické" pohybové obtíže s velkým nadšením řeším ty neméně závažné, ale často neřešené a opomíjené.

Jsou to například bolesti a přeskakování čelistního kloubu, pískání v uších (tinnitus), motání hlavy (vertigo)- a ano, překvapivě tuto problematiku řeší fyzioterapeut:)

Dále se zabývám terapií gastroesophageálního refluxu a dalšími problémy s trávením (pocit plného břicha, nechutenství, plynatost,..).

Také dokáži pomoci s problematickou menstruací, inkontinencí, dyspareunií, s problémy s početím.

A v neposlední řadě se zabývám i terapií dětských pacientů od 5ti let.

Tolik ve zkratce o mně!

Pokud stále váháte, jestli se svěřit do mé péče - jsem otevřený člověk, který bude Vaše problémy brát vážně, ale odzbrojí Vaše případné obavy úsměvem a pochopením. 😊

28/10/2025

A kde mě najdete?

Sídlím ve zvýšeném přízemí bývalého hotelu Belveder u parku Lužánky, vchod je z ulice Drobného.

Na stejném patře najdete také praktického a zubního lékaře - čekárnu sdílíme. 🙂

A jak tedy ke mně?

Autem:
- možnosti parkování jsou v podstatě dvě:

● na ulici Erbenova a přilehlých ulicích - možnost parkování bezplatně od 6:00- 17:00. Od 17:00 je první hodina rovněž zdarma.

● u Bobycentra - možnost bezplatného i placeného parkování

MHD:
● zastávka Za Lužánkami (bus č. 25, X25, X26 nebo 67)

● zastávka Pionýrská (tramvaj č. 1 a 6) a pak už stačí jen přeběhnout přes park a jste u ordinace 😊

28/10/2025

Vítám Vás na svých stránkách ambulance fyzioterapie!

Sice je to už pár měsíců, co jsem svoji ordinaci otevřela, ale jako fanoušek přímého kontaktu jsem se založením profilů na sociálních sítích otálela :)

Jsem poskytovatel soukromé ambulance pro samoplátce a zabývám se řešením potíží primárně pohybového aparátu, ale mimo to řeším problémy s trávením, s potížemi v oblasti čelistního kloubu, či s potížemi s bolestivou menstruací.