FyzioBalance

FyzioBalance Zabýváme se diagnostikou, léčbou a prevencí poruch pohybového aparátu. JAK K NÁM?

Ordinace se nachází v blízkosti centra Brna na rohu ulice Drobného a Schodové v Černých Polích v přízemí historické budovy. Vchod z ulice Schodová 2 ;)

- bus č. 67 - zastávka Schodová
- tramvaj č. 1, 6 - zastávka Antonínská (pěšky Lužáneckým parkem cca 5 minut)

- auto ( GPS 49.2070019N, 16.6122736E )
- parkovat lze zdarma na jednom z přilehlých veřejných parkovišť nebo kousíček od nás v ulici Erbenova
- placené parkoviště - lze využít i blízkého parkoviště v SurGal Clinic (30Kč/hod.)

🐌 Zastavit se dnes není slabost. Je to vědomé rozhodnutí. 🧠🎶 Zvuková lázeň je prostor, kde nemusíte podávat výkon, nic d...
20/02/2026

🐌 Zastavit se dnes není slabost. Je to vědomé rozhodnutí. 🧠

🎶 Zvuková lázeň je prostor, kde nemusíte podávat výkon, nic dokazovat ani nic opravovat. Stačí si lehnout a dovolit tělu udělat to, co přirozeně umí – regulovat se.

🥁 Jemné vibrace a vrstvy zvuku působí na nervový systém hlouběji, než si často připouštíme. Postupně se zpomaluje dech, tělo povoluje a mysl přestává tlačit na plyn. Ne proto, že se snažíte. Ale proto, že dostanete podmínky, ve kterých můžete.

😴 Pro někoho je to hluboký odpočinek.
🧘‍♀️ Pro někoho emoční uvolnění.
🙏 Pro někoho jen tiché „konečně“.

Nepotřebujete žádnou zkušenost. Jen ochotu na chvíli vypnout kontrolu.

🥴 Pokud cítíte, že Vaše tělo jede dlouho na rezervu, možná je čas dopřát mu jiný druh péče – takový, který nepracuje silou, ale jemností. Přijďte vyzkoušet a nechte se unést vlnou zvukových vibrací od Jirky Blatného.

🗓 sobota 28. 2.
🕠 17:30 - 19:00
📍 Myslbekova 29, Brno – Židenice

💶 Cena: 500 Kč ( max. 8 účastníků)

📝 Rezervovat si místo můžete zde:

https://click.mlsend.com/link/c/YT0yOTQxNTQ1NzY5NDMxMjEwNzQwJmM9ZjZ2OSZlPTAmYj0xNTE3NjU4MTM5JmQ9aDZyMmwyeg==.mttyCDHJLUu60LeRrZul_8qL7s-VNxxNexYnT3F8FGg

🧔🏻‍♀️ Jirka o sobě:

Hudbě se věnuji od dětství v jejích rozmanitých podobách – od houslí a klasického hudebního vzdělání až po intuitivní hru na akustické a netradiční nástroje.
Od roku 2018 spolupořádám hudební relaxace – Zvukové lázně. Čerpám z dlouholetých zkušeností ze samotných lázní, koncertů, workshopů a dalších akcí v ČR i zahraničí. Inspiraci a vedení jsem nacházel především u svého učitele Bear Love (UK).

🌸 Skupinové cvičení – Ludmila Mojžíšová 🌸Každé první pondělí v měsíci začínáme cvičit ve FyzioBalance v Brně Sestavu pod...
26/01/2026

🌸 Skupinové cvičení – Ludmila Mojžíšová 🌸

Každé první pondělí v měsíci začínáme cvičit ve FyzioBalance v Brně Sestavu podle Ludmily Mojžíšové – zaměřenou na podporu plodnosti, uvolnění pánve a správnou funkci pánevního dna.

💛 Cvičení je ideální, pokud:
- máte bolestivou menstruaci
- snažíte se o miminko
- máte nějaké gynekologické obtíže
- bolí vás bedra, kyčle
- chcete cvičit pod odborným vedením a s podporou malé skupiny.

Lekci vedeme dvě fyzioterapeutky – jedna předcvičuje, druhá jemně opravuje, aby byly cviky opravdu účinné.
📅 První lekce: 2. 2. | 🕒 11:40–12:40 | 💰 500 Kč

👉 Přihlášení - odkaz v komentáři.

✨ A pokud je pro tebe Brno daleko, celou sestavu máme také natočenou jako online kurz Tajemství plodnosti nebo Cvičení podle Ludmily Mojžíšové, takže můžeš cvičit z pohodlí domova.

Těšíme se 🤍
Markéta & Tereza | FyzioBalance

16/12/2025

🎁 Nevíte, čím opravdu potěšit?
Ne něčím, co se odloží…
Ale něčím, co se prožije.

💆‍♀️ Dárkový poukaz na fyzioterapii nebo masáž je chvíle klidu, úleva od bolesti
a pocit, že se o někoho skutečně staráte.

📲 Koupíte online během pár minut, klidně na poslední chvíli..
Bez front..
Bez přelidněných obchodů..
Bez stresu a spěchu..

🤍 Darujte péči. Darujte úlevu. Darujte čas pro sebe.
Protože zdraví a pohoda nejsou samozřejmost.

👉 Klikněte, vyberte, darujte.
Protože zdraví je ten nejlepší luxus.

https://fbbrno.cz/darkovy-poukaz/

Moznost i osobního předání na pobočkách na Schodové nebo Myslbekové (nutné domluvit telefonicky předem).

07/12/2025

🎁 Někdy nejvíc potěší dárek, který člověku dovolí na chvíli vypnout.

V ordinaci často vidíme, jak moc toho lidé nesou — v zádech, v ramenou, v hlavě. A jak málo prostoru si sami dopřejí na odpočinek.

💌Proto jsme vytvořili voucher, který není „jen“ služba.
Je to malá pauza.
Prostor nadechnout se, ulevit si, získat zpět lehkost.
Takový drobný kousek péče, který se vejde pod stromeček, ale jeho účinek vydrží mnohem déle.

💆‍♂️Masáž, která uvolní napětí, zklidní mysl a vrátí tělu lehkost.
🧘‍♀️Fyzioterapie, která pomůže pochopit příčinu potíží, uvolnit bolestivá místa a nabídne jednoduché, funkční cvičení pro každý den.

🧑‍🧑‍🧒 Hodí se pro rodiče, kteří fungují bez přestávky.
👫Pro přátele, kteří si sami nic nedopřejí.
💚Pro každého, komu chceš říct: „Zasloužíš si chvilku jen pro sebe.“

🎄 A my z FyzioBalance se postaráme o to, aby tahle chvíle stála za to.

S lehkostí, s úsměvem, s péčí.. s opravdovým zájmem.

Váš tým FyzioBalance 💚🤎

Old-man test je jednoduchý a efektivní způsob, jak zjistit, zda je vaše tělo dostatečně silné 💪, flexibilní 🤸 a jak je ...
07/01/2025

Old-man test je jednoduchý a efektivní způsob, jak zjistit, zda je vaše tělo dostatečně silné 💪, flexibilní 🤸 a jak je na tom s rovnováhou ⚖️.

Test zahrnuje přechod ze stoje do dřepu, sed na patách, natažení nohou, turecký sed a návrat zpět do stoje 🧍➡️🪑viz předchozí video.

Každý pohyb odhaluje něco o vašem těle – o síle dolních končetin 🦵, stabilitě trupu 🧍‍♂️ a rozsahu pohybu kloubů dolních končetin 🔄.

Pokud během testu ztrácíte rovnováhu, používáte ruce k opoře nebo cítíte nepohodlí, případně vás tělo do některých pozic vůbec nepustí, ukazuje to na určité slabiny a omezení, která je třeba řešit 🚨.

Pokud jste narazili během testu na některé ze zmíněných překážek, nevadí! Připravili jsme pro vás sérii videí, ve kterých vám ukážeme, jak s tím můžete pracovat 🙌. Zlepšíte sílu 🏋️‍♂️, rovnováhu 🌀 a flexibilitu 🦾 – krok za krokem.

Sledujte nás 📲 a získejte tipy, které vám pomohou dosáhnout lepší funkční kondice a pohyblivosti 💯.

Pozn.: v našem videu jsme zvolili lehčí variantu dřepu->na špičky. Klasická, náročnější verze je dřep na plných chodidlech. ☝️

Lichen sclerosus z pohledu fyzioterapie🪷Lichen sclerosus je chronické autoimunitní onemocnění kůže a sliznic převážně v...
29/12/2024

Lichen sclerosus z pohledu fyzioterapie

🪷Lichen sclerosus je chronické autoimunitní onemocnění kůže a sliznic převážně v okolí zevního genitálu, které může ovlivnit kvalitu života. Fyzioterapie zde hraje důležitou roli jako doplněk lékařské péče. Na co je třeba se zaměřit ?

🧘‍♀️ Uvolnění svalů pánevního dna: Často dochází k jejich napětí, což zvyšuje nepohodlí. Jemné techniky na relaxaci mohou přinést úlevu.
🤸‍♀️ Mobilita a flexibilita: Strečink a práce s pohybovým aparátem pomáhají zachovat pružnost tkání a omezit případné ztuhlosti.
🌿 Zklidnění zánětu: Fyzikální terapie, jako je lymfodrenáž, může podpořit hojení a zlepšit prokrvení.
🫠 Psychická pohoda: Relaxační techniky a dechová cvičení pomáhají zvládnout stres, který často zhoršuje příznaky.

Ačkoli fyzioterapie nemůže onemocnění vyléčit, může významně zlepšit kvalitu života, zmírnit bolest a podpořit tělo v jeho regeneraci.

Pokud máte diagnostikovaný lichen sclerosus a zajímá Vás, jak by mohla fyzioterapie pomoci, neváhejte se nás obrátit. V našem centru se tomuto problému věnuje Marie, která Vám ohledně problematiky zodpoví velmi osobní otázky a předá nasbírané zkušenosti. 🫶🏻

🤯 Bolesti hlavy nebo migrény? Může za nimi stát svalové napětí nebo špatné držení těla!Dlouhé hodiny u počítače, stres, ...
20/12/2024

🤯 Bolesti hlavy nebo migrény? Může za nimi stát svalové napětí nebo špatné držení těla!

Dlouhé hodiny u počítače, stres, špatné držení těla nebo předsunutá hlava – to vše může způsobit napětí v oblasti krku, šíje a ramen, které často vyústí v nepříjemné bolesti hlavy či dokonce migrény. Fyzioterapie však nabízí účinné řešení!

👩‍⚕️ Jak vám fyzioterapie pomůže?

• Uvolní napjaté svaly pomocí manuálních technik, které zmírní bolest a zlepší pohyblivost.
• Cílená cvičení posílí svaly hlubokého stabilizačního systému a zlepší držení těla.
• Naučíte se správnou ergonomii při práci a každodenních činnostech, abyste bolesti předcházeli.
• Podpora regenerace pomocí kinesiotapingu, elektroterapie nebo relaxačních technik.

🙏 Proč to neodkládat?
Dlouhodobé ignorování bolesti hlavy může vést ke zhoršení stavu, většímu svalovému přetížení nebo dokonce chronickým potížím. Fyzioterapie se zaměřuje na odstranění příčiny problému, ne jen na potlačení příznaků.

Dopřejte si úlevu a zlepšete kvalitu svého života. 💆‍♀️ Objednejte se na konzultaci ještě dnes – vaše tělo vám poděkuje!

Máte otázky? Napište nám do komentářů nebo zpráv. Jsme tu pro vás!

13/12/2024

🎁 Kvalitní dárek na poslední chvíli z pohodlí Vašeho domova a za pár vteřin? Máme řešení!

Udělejte radost svým blízkým a darujte jim zážitek, který opravdu pomáhá. 🌿 Naše dárkové poukazy na:
✨ Fyzioterapii – pro zdraví a pohyb bez bolesti.
✨ Různé druhy masáží – pro uvolnění těla i mysli.
✨ Psychoterapii – pro duševní pohodu a seberozvoj.
Individuální i skupinové cvičení - pro dobrý pocit v těle a kvalitní pohyb.

💡 Proč dárkový poukaz?

• Je univerzální a vždy potěší.
• Vhodný pro každého, kdo si zaslouží chvíli pro sebe.
• Platí na široké spektrum služeb, takže si obdarovaný vybere sám.

📩 Objednejte jednoduše: pres naše webové stránky-odkaz v biu nebo nám napište do zpráv.
🎄 Věnujte zdraví, péči a relax – ideální dárek pod stromeček.

🥵Bolesti zad trápí mnoho z nás, ale víte, co je jejich skutečnou příčinou?🤔☝️Často jde o nedostatečnou mobilitu páteře, ...
11/12/2024

🥵Bolesti zad trápí mnoho z nás, ale víte, co je jejich skutečnou příčinou?🤔

☝️Často jde o nedostatečnou mobilitu páteře, která způsobuje, že tělo hledá náhradní pohybové vzorce. Tyto kompenzace vedou k přetížení okolních struktur a následné bolesti.😵‍💫

Když páteř ztratí svou přirozenou pohyblivost, dochází k:

💪 Přetížení svalů a šlach, které se snaží nahradit chybějící funkci.
🔥 Vzniku zánětů a bolestivých blokád, často v oblasti krční a bederní páteře.
⚖️ Svalovým dysbalancím a zhoršení držení těla, což problém dále zhoršuje.

💡 Péče o mobilitu páteře je klíčová pro prevenci bolestí a zdravý pohybový aparát.

Proč mobilita pomáhá?

🟢 Pravidelný pohyb udržuje klouby a svaly kolem páteře zdravé.
🟢 Zlepšuje cirkulaci a regeneraci tkání.
🟢 Pomáhá odstranit ztuhlost, která způsobuje bolest.

Tipy pro zdravější záda:

1️⃣ Zaveďte pravidelné cvičení – zkuste „kočku-krávu“ (cvik jsme ukazovali v minulém příspěvku) nebo jemné rotace.
2️⃣ Dýchejte správně – dechová cvičení aktivují hluboké svaly a podporují stabilitu, zlepšuje držení těla a snižuje tlak na bedra (správnou dechovou vlnu najdete v předchozích příspěvcích)
3️⃣ Seďte správně – dlouhé sezení je zátěž pro páteř, tak se protahujte a měňte často pozice.

Bolest zad není normální! Pečujte o svou páteř, ať se cítíte lépe každý den. 🌟
Podělte se v komentářích, co vám pomáhá proti bolesti zad! 💬

💡 Mojžíšova metoda je známá rehabilitační metoda, která byla původně vyvinuta Ludmilou Mojžíšovou k léčbě ženské neplod...
28/11/2024

💡 Mojžíšova metoda je známá rehabilitační metoda, která byla původně vyvinuta Ludmilou Mojžíšovou k léčbě ženské neplodnosti, ale může být užitečná i při podpoře mužské plodnosti.

🌟Je založena na cvičení, které zlepšuje funkci pánevního dna, prokrvení oblasti pánve a páteře a ovlivňuje nervové dráhy spojené s reprodukčními orgány.

❓Jak Mojžíšova metoda podporuje mužskou plodnost:

1️⃣ Zlepšení prokrvení pánve a varlat:
🟢 Správné prokrvení oblasti pánve a genitálií je klíčové pro tvorbu spermií a jejich kvalitu. Metoda pomáhá uvolnit svaly a odstranit blokády, které mohou bránit správnému prokrvení.
2️⃣ Uvolnění pánevního dna:
🟢 Napětí v oblasti pánevního dna nebo dolní části zad může negativně ovlivnit nervy a cévy, které zásobují varlata. Cvičení pomáhá tyto problémy odstranit.
3️⃣ Podpora hormonální rovnováhy:
🟢Lepší funkce pánevní oblasti může pozitivně ovlivnit hormonální produkci a reprodukční funkce.
4️⃣ Redukce stresu:
🟢Pravidelné cvičení přispívá k psychické pohodě, což je důležité pro celkovou plodnost.

🧘‍♂️ Cviky Mojžíšovy metody:

✔️ Posilování a uvolnění svalů pánevního dna.
✔️ Zlepšení pohyblivosti páteře a správného držení těla.
✔️Odstranění svalových blokád a bolesti v oblasti beder.

🏁 Jak začít:

🥸Odborný dohled☝️
🕒 Pravidelnost: Pro dosažení výsledků je nutné cvičit pravidelně, ideálně denně.
🌱Další opatření: Kombinujte cvičení s úpravou životního stylu, jako je zdravá strava, omezení alkoholu a nikotinu, dostatek spánku a redukce stresu.

🧚🏻‍♀️ Mojžíšova metoda není zázračným řešením, ale v kombinaci s dalšími kroky může významně přispět k podpoře mužské plodnosti a celkovému zdraví reprodukčního systému.

Věděli jste, že VZP přispívá až 2 000 Kč na fyzioterapii, masáže nebo zdravotní skupinové cvičení v rámci preventivního ...
26/11/2024

Věděli jste, že VZP přispívá až 2 000 Kč na fyzioterapii, masáže nebo zdravotní skupinové cvičení v rámci preventivního programu? 🌿💪

Čerpat mohou dospělí nad 18 let, kteří požádají on-line pomocí aplikace VZP. Stačí k tomu doklad o zaplacení, který nesmí být starší 3 měsíců.

Neváhejte využít tento příspěvek pro své zdraví!

Pečujte o své tělo – stojí to za to! ❤️

Rezervace na: https://fyzio-balance.reservio.com/

“

🍂 Listopadová sleva na dárkové poukazy na fyzioterapii, masáže nebo cvičení ! 🍂Hledáte smysluplný dárek? Darujte svým bl...
06/11/2024

🍂 Listopadová sleva na dárkové poukazy na fyzioterapii, masáže nebo cvičení ! 🍂

Hledáte smysluplný dárek? Darujte svým blízkým zdraví a péči o tělo! 🎁✨ Tento listopad jsme pro vás připravili speciální 15% slevu s kódem VANOCE

Pomozte svým nejbližším zbavit se bolesti, napětí a dopřejte jim odbornou péči, která je postaví zpátky na nohy. 👐💪

🎉 Akce platí do konce listopadu! 🎉

➡️ Nečekejte a pořiďte dárkový poukaz za zvýhodněnou cenu, ať můžete svým blízkým udělat radost dárkem, který má opravdový smysl.

👉Objednávat můžete zde👇👇👇
https://fbbrno.cz/darkovy-poukaz/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=15_darkove_poukazy_se_slevou&utm_term=2024-11-05

Adresa

Schodová 305/2
Brno
60200

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 20:00
Úterý 07:00 - 20:00
Středa 07:00 - 20:00
Čtvrtek 07:00 - 20:00
Pátek 07:00 - 20:00
Neděle 15:00 - 18:00

Telefon

+420774524222

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když FyzioBalance zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu FyzioBalance:

Odkazy

Sdílet

Kategorie