BeYoga Studio

09/06/2026

Sobota 13.6. od 9:00
Prodloužená lekce vlídné hatha jógy
🪷Dynamická hatha jóga pro rozproudění energie a podporu radosti. 🩷
Červen s sebou nese spoustu síly a slunce.☀️ Využijeme tuto energii v dynamičtější sestavě pro probuzení síly a přidáme plynulé přechody v bojovnících pro stabilitu a výdrž. Otevřeme ramena a hrudník pro více energie.
Zklidníme při meditaci na vnitřní radost 🫶🏼

30/05/2026

Začni.
Dýchej.
Vnímej.
Poznej.
Prociť.
Užívej.
Žij.
TEĎ

30/05/2026

To musíš zažít...
Okamžik, kdy se vše kolem i uvnitř tebe ztiší. Jakoby jsi otočil volume doleva. Najednou vnímáš svůj dech tak, jako nikdy jindy. Najednou cítíš své tělo. A možná si tak snáz uvědomíš své limity, které dokážeš pak použít i v normálním životě...
Zažij lekce, kde si najdeš své...
Těšíme se na tebe🩷🙏🏻

27/05/2026

Jóga a barre prodloužený víkend v Krkonoších.
Tam nesmíš chybět....

Aldrov Resort Krkonoše
9.- 12.7.

25/05/2026

Tadásna ... pozice hory
Má svá pravidla.
A to dost.
Ale za mě je nejdůležitější ten pocit.
Pocit ukotvení, spojení se zemí, pocit síly, stability a růstu, pocit "dosáhnutí si" pro novou energii, kterou si přeneseme až k srdci v namaskar mudře🙏🏻
Na první pohled se v ní nic neděje, ale přitom se v ní děje tolik 🙏🏻🏔🤍

23/05/2026

Hodně z vás zná mou blízkou kamarádku a kolegyni ze světa jógy, fyzioterapeutku, báječnou ženu, Pavlina Rolkova která pro vás tvořila lekce jógy pro zdravá záda, seminář pánevního dna, hormonální jógu a spolutvořila náš jógový pobyt na Lipně... nyní si chce splnit svůj sen a vytvořit příjemné jednoduché útočiště klidu na Srí Lance. Pomůžeme jí splnit její záměr? Možná i vy někdy využijete tento prostor vytvořený s láskou k nalezení vnitřního klidu🤍

https://donio.cz/jogove-centrum-na-sri-lance?fbclid=IwdGRjcAR-gyVjbGNrBH6DHGV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHk4Hw610yjP-3EajCrO5pUjy5G9zy_wkwx3bDslvosEpJmDu2vjO8qmUoY79_aem_5Bdd1NpI3WqBWWSb51iWXQ

V tiché zátoce na Srí Lance chceme s místní komunitou vybudovat jednoduchý zastřešený prostor pro jógu, dech a setkávání. Ne luxus, ale opravdové místo klidu a uzdravení pro návštěvníky i místní – oázu, kde se dá zastavit a znovu najít rovnováhu.