29/01/2026
Můj minulý příspěvek o tom, kdy se cvičí a kdy už se opravdu netrénuje, vyvolal obrovskou odezvu.
Sdílení, zprávy, komentáře… a k tomu hooodně emocí.
Téma, které se v komentářích pořád opakuje:
👉 „𝐶𝑜 𝑘𝑑𝑦𝑧̌ 𝑡𝑟𝑒𝑛𝑒́𝑟 𝑐ℎ𝑐𝑒, 𝑎𝑏𝑦 𝑑𝑖́𝑡𝑒̌ 𝑡𝑟𝑒́𝑛𝑜𝑣𝑎𝑙𝑜 𝑖 𝑠 𝑡𝑒𝑝𝑙𝑜𝑡𝑜𝑢?“
Hysterie stranou:
❗ 𝐍𝐞, 𝐧𝐞 𝐤𝐚𝐳̌𝐝𝐲́ 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐞́𝐫 𝐣𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐢𝐭𝐥𝐢𝐯𝐲́ 𝐛𝐥𝐚́𝐳𝐞𝐧.
Znám spoustu skvělých, respektujících trenérů, kteří zdraví dětí staví na první místo. Za to jim patří obrovský dík.
❗ Ano, někdy se ale stane, že 𝐭𝐥𝐚𝐤 𝐧𝐚 𝐯𝐲́𝐤𝐨𝐧 převáží nad zdravým rozumem.
A v tom momentu je potřeba, aby zazněla jasná STOPKA!
🎯Trenér je expert na techniku, taktiku a rozvoj dovedností.
🎯Lékař je expert na zdraví, rizika a prevenci.
🎯Rodič je expert na své dítě.
👉 Cvičit s teplotou, bolestí nebo nemocí není známka houževnatosti, "zodpovědnosti za tým". Je to dost jistá cesta k dlouhodobým problémům… a někdy i ke konci sportovní radosti.
Kompetence jsou jasně rozdělené:
🩺 𝐋𝐞́𝐤𝐚𝐫̌
*posuzuje zdravotní stav
*rozhoduje o stopce, návratu ke sportu a prevenci
*chrání dítě i „před dobrými úmysly“
👨👩👧 𝐑𝐨𝐝𝐢𝐜̌
*nese konečnou odpovědnost
*komunikuje s lékařem i trenérem
*učí dítě, že odpočinek není selhání
🏃 Trenér
*plánuje trénink a rozvoj
*respektuje zdravotní rozhodnutí
*není diagnostik (a to je naprosto v pořádku)
🤍 𝐌𝐢𝐥𝐢́ 𝐫𝐨𝐝𝐢𝐜̌𝐞, 𝐩𝐨𝐤𝐮𝐝 𝐣𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐝 𝐭𝐥𝐚𝐤𝐞𝐦:
📌Říct „dnes ne“ je někdy ta největší podpora.
📌Vaše dítě není projekt. Je to vyvíjející se, rostoucí organismus.
📌Výkon bez zdraví = krátká kariéra. Radost bez zdraví = žádná.
🤝𝐕𝐚́𝐳̌𝐞𝐧𝐢́ 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐞́𝐫̌𝐢, 𝐤𝐭𝐞𝐫̌𝐢́ 𝐣𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐳𝐢 𝐦𝐥𝐲́𝐧𝐬𝐤𝐲́𝐦𝐢 𝐤𝐚𝐦𝐞𝐧𝐲:
📌Respekt ke zdraví dítěte není slabost, ale profesionalita.
📌Když řeknete „𝑝𝑜𝑐̌𝑘𝑎́𝑚𝑒, 𝑜𝑑𝑝𝑜𝑐̌𝑖𝑛̌, 𝑛𝑖𝑐 𝑠𝑒 𝑛𝑒𝑑𝑒̌𝑗𝑒“, budujete důvěru rodičů i dětí.
📌Dlouhodobý rozvoj vždy zvítězí nad krátkodobým úspěchem.
𝐙𝐝𝐫𝐚𝐯𝐲́ 𝐦𝐥𝐚𝐝𝐲́ 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨𝐯𝐞𝐜 𝐦𝐚́ 𝐬̌𝐚𝐧𝐜𝐢 𝐫𝐮̊𝐬𝐭 𝐚 𝐳𝐥𝐞𝐩𝐬̌𝐨𝐯𝐚𝐭 𝐬𝐞.
𝐍𝐞𝐦𝐨𝐜𝐧𝐲́ 𝐚 𝐩𝐫̌𝐞𝐭𝐢́𝐳̌𝐞𝐧𝐲́ 𝐣𝐞𝐧 𝐯𝐧𝐢́𝐦𝐚́ 𝐩𝐨𝐯𝐢𝐧𝐧𝐨𝐬𝐭 𝐯𝐲𝐝𝐫𝐳̌𝐞𝐭 𝐭𝐨....𝐣𝐞𝐧𝐳̌𝐞 𝐣𝐚𝐤 𝐝𝐥𝐨𝐮𝐡𝐨?
Trénujeme s respektem
MUDr. Marie Skalská: Výživa mladého sportovce on-line
