Vlídná slova

Domů
česko
Havlickuv Brod
Vlídná slova

Odborná péče o duševní pohodu vašeho dítěte ☆ dětská psychiatrie a psychologie ☆ rodinné terapie

16/06/2026

🧩 Když máte 𝐩𝐨𝐜𝐢𝐭, že je vaše dítě „trochu jiné“...

Méně navazuje oční kontakt. Hůře si rozumí s vrstevníky. Opakuje stejné činnosti nebo ho zahlcují běžné 𝐳𝐯𝐮𝐤𝐲. A vy si kladete otázku: Je to jen období, nebo něco víc?

Vyšetření pomocí 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐲 𝐀𝐃𝐎𝐒-𝟐 pomáhá odborníkům lépe porozumět tomu, jak dítě komunikuje, navazuje vztahy a reaguje na okolní svět. Nejde o test se správnými a špatnými odpověďmi, ale o citlivé pozorování během 𝐡𝐫𝐲, rozhovoru a přirozených situací.

Důležité je vědět, že diagnóza není nálepka. Je to cesta k porozumění potřebám dítěte a k nalezení 𝐩𝐨𝐝𝐩𝐨𝐫𝐲, která mu může usnadnit každodenní život.

👉 V novém článku vysvětlujeme, jak ADOS-2 probíhá, kdy je vhodné o vyšetření uvažovat a co může rodině přinést.

https://vlidnaslova.cz/autismus-jak-probiha-vysetreni-pomoci-metody-ados-2

04/06/2026

Vzpomínky se vracejí, i když 𝐧𝐞𝐜𝐡𝐜𝐞𝐦𝐞…

Některé zážitky z 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐥𝐨𝐬𝐭𝐢 nezůstávají jen v 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐥𝐨𝐬𝐭𝐢. Mohou se vracet v podobě úzkosti, silných emocí, napětí v těle nebo 𝐩𝐨𝐜𝐢𝐭𝐮, že určité situace prožíváme stále znovu. 💭

𝐄𝐌𝐃𝐑 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 pomáhá mozku zpracovat náročné vzpomínky tak, aby už neovládaly naši přítomnost. Nejde o zapomínání. Jde o to, aby vzpomínka 𝐳𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐥𝐚 svou sílu zraňovat. ❤️

Možná jste už slyšeli o pohybech očí, které jsou pro 𝐄𝐌𝐃𝐑 typické. Ve skutečnosti je ale mnohem důležitější proces, díky kterému mozek dokáže dokončit to, co při náročné události nestihl 𝐳𝐩𝐫𝐚𝐜𝐨𝐯𝐚𝐭.

Pokud vás zajímá:
✨ jak EMDR funguje,
✨ komu může pomoci,
✨ a proč se některé vzpomínky stále vracejí,

přečtěte si nový článek na našem 𝐰𝐞𝐛𝐮.

https://vlidnaslova.cz/kdyz-se-vzpominky-vraceji-jak-pomaha-emdr-terapie

11/05/2026

Kampaň ➡️ Než klikneš ⬅️ pomáhá rodičům porozumět digitálnímu světu dětí, rozpoznat nebezpečné situace a získat jistotu, jak své děti chránit.

30/04/2026

𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 pro dospívající...

Máte doma náctileťáka, který by potřeboval podpořit v emocích? Nabízíme edukační 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐢𝐧𝐮, kde má možnost si v hlavě srovnat pár myšlenek a šanci se trošku více poznat.

Napište nám na: [email protected]. Řekneme vám víc!

27/04/2026

🍽️ Poruchy příjmu 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐚𝐯𝐲 u dětí a mladistvých

Možná si říkáte, že se to „našich dětí netýká“. Bohužel opak je pravdou. 💔

Poruchy příjmu potravy (PPP) – jako je mentální 𝐚𝐧𝐨𝐫𝐞𝐱𝐢𝐞, 𝐛𝐮𝐥𝐢𝐦𝐢𝐞 nebo záchvatovité přejídání – patří mezi nejzávažnější psychická onemocnění v dospívání. Nejde jen o jídlo. Jde o 𝐯𝐳𝐭𝐚𝐡 k sobě, k tělu a o zvládání emocí. 🧠

📊 Jak je to v Česku?
• PPP se vyskytují přibližně u 0,5 % dospívajících
• U dívek jsou až 10× častější než u chlapců
• Počet dětí s touto diagnózou se za poslední roky více než zdvojnásobil
• Jen v roce 2023 bylo evidováno přes 𝟒 𝟎𝟎𝟎 dětí a mladistvých s PPP

📱 Velkou roli dnes hraje i tlak sociálních sítí – nerealistické ideály krásy, srovnávání a potřeba „být dost dobrý/á“.

⚠️ Na co si dát pozor?
• výrazné změny v jídelních návycích
• posedlost váhou nebo vzhledem
• vyhýbání se jídlu / přejídání
• změny nálad, úzkosti, uzavírání se

💬 Důležité:
Poruchy příjmu potravy nejsou „rozmar“ ani „fáze“. Jsou to vážná onemocnění, která mohou mít dlouhodobé následky – fyzické i psychické.

👉 Pokud máte o své dítě obavy, nezůstávejte na to sami.
Včasná pomoc může změnit celý příběh.

💛 Není slabost si říct o 𝐩𝐨𝐦𝐨𝐜. Jsme tu pro vás.

16/04/2026

💛 Není 𝐬𝐥𝐚𝐛𝐨𝐬𝐭 říct si o pomoc. 💛

Vidíte, že se vaše dítě trápí.
Možná se uzavírá do sebe. Možná má úzkosti, výbuchy 𝐯𝐳𝐭𝐞𝐤𝐮 nebo se bojí věcí, které dřív zvládalo.
A vy se snažíte dělat maximum… ale někdy pořádně nevíme, co je správně.

Možná vás napadlo požádat o 𝐩𝐨𝐦𝐨𝐜.
A hned vzápětí přišla myšlenka: „To zvládneme sami.“

Nemusíte. ✨

Vyhledat odbornou pomoc není selhání rodiče.
Je to projev péče, odvahy a zodpovědnosti. 💛

Nejste na to sami. 🤝
A právě proto tu jsou Vlídná slova – bezpečné místo pro děti i rodiče, kde společně hledáme 𝐜𝐞𝐬𝐭𝐮, jak to zvládnout o kousek lehčeji. 🌿

Ozvat se je první 𝐤𝐫𝐨𝐤. 💬

24/03/2026

Škola 𝐡𝐫𝐨𝐮...

✨„Děti 𝐧𝐞𝐣𝐬𝐨𝐮 nádoby, které je třeba naplnit, ale pochodně, které je třeba zapálit.“ Jan Amos Komenský ✨

A přesto na to 𝐝𝐧𝐞𝐬 často zapomínáme. V každodenním shonu, mezi úkoly, kroužky a 𝐩𝐨𝐯𝐢𝐧𝐧𝐨𝐬𝐭𝐦𝐢, máme tendenci tlačit na výkon, na výsledky a na to, aby bylo všechno co 𝐧𝐞𝐣𝐫𝐲𝐜𝐡𝐥𝐞𝐣𝐢 hotové. Jenže právě tím se často vytrácí to nejdůležitější – přirozená 𝐫𝐚𝐝𝐨𝐬𝐭 z objevování.

Dítě totiž nepotřebuje vědět všechno. 𝐌𝐧𝐨𝐡𝐞𝐦 důležitější je, aby chtělo vědět. Nepotřebuje být dokonalé, ale potřebuje cítit 𝐩𝐨𝐝𝐩𝐨𝐫𝐮 a bezpečí. A místo tlaku často víc pomůže prostor, klid a skutečný zájem.

Možná někdy stačí malá změna v přístupu. Místo otázky „Už to umíš?“ zkusit „Baví tě to?“. Místo neustálého „Soustřeď se“ nabídnout chvíli odpočinku nebo blízkosti.

Protože právě v prostředí, kde se dítě cítí přijaté a v bezpečí, 𝐫𝐨𝐬𝐭𝐞 vnitřní motivace. A ta má mnohem větší sílu než jakýkoli 𝐭𝐥𝐚𝐤 zvenčí.

💛 A o tu jde především.

V sobotu 28. 3. si připomínáme 𝐧𝐚𝐫𝐨𝐳𝐞𝐧𝐢𝐧𝐲 Jana Amose Komenského. Muže, který byl ve svých myšlenkách o dětech a vzdělávání o stovky let napřed.

09/03/2026

🌿 Jarní únava u dětí 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐮𝐣𝐞. Jen někdy vypadá jinak, než čekáme.

Na jaře často očekáváme, že budou děti plné 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞. Dny se prodlužují, svítí slunce a všechno se probouzí.

Jenže u některých dětí se může objevit pravý opak – jsou podrážděnější, unavené, hůř se soustředí nebo častěji pláčou.

Dětské tělo se totiž právě přizpůsobuje změnám. Přibývá světla, mění se denní 𝐫𝐲𝐭𝐦𝐮𝐬, kolísají teploty a často se zvyšují i nároky ve školce nebo ve škole. To všechno stojí spoustu 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞.

Jarní únava se proto u dětí nemusí projevit jen tím, že jsou ospalé. Někdy ji poznáme spíš podle většího 𝐧𝐞𝐤𝐥𝐢𝐝𝐮, výbuchů emocí nebo potřeby být víc nablízku rodičům.

Co dětem v tomto období často pomáhá?

🌱 více času 𝐯𝐞𝐧𝐤𝐮
🌱 klidnější program
🌱 dostatek spánku
🌱 a také trochu více trpělivosti

Někdy totiž děti nepotřebují víc disciplíny nebo vysvětlování. Jen víc pochopení a čas, aby se jejich tělo i hlava mohly přeladit na nové období.

💛 Pozorujete jarní únavu i u svých dětí?

17/02/2026

❄️ Jarní prázdniny trošku 𝐣𝐢𝐧𝐚𝐤❄️

Někdy máme pocit, že je musíme „vyplnit“. Výlet. Program. 𝐀𝐤𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚. Zážitek.

Ale dětská psychika často potřebuje něco i jiného. Co to letos vymyslet trošku jinak?

☃️ 1. Den bez plánu
Nechte dítě, aby si samo vybralo, co bude dělat.
𝐍𝐮𝐝𝐚 není nepřítel.
𝐍𝐮𝐝𝐚 𝐣𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐨𝐫, kde se rodí fantazie – a kde si nervový systém opravdu odpočine.

🤍 2. Pomalé ráno
Bez budíku.
Bez „dělej, nestíháme“.
Ale podle vašeho rodinného 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐚. Klidně v pyžamu až do večera.

🎨 3. Tvoření bez hodnocení
𝐊𝐫𝐞𝐬𝐥𝐢𝐭. Stavět. Péct.
Jak se fantazii zlíbí.
Užít si radost z procesu.

🚶‍♀️ 4. 𝐏𝐨𝐡𝐲𝐛 venku
Procházka. Les. Hřiště. 𝐁𝐨𝐛𝐲. Lyže.
Každá minuta venku se počítá.
Nadýchat se společně čerstvého vzduchu.

💬 5. Jeden opravdový 𝐫𝐨𝐳𝐡𝐨𝐯𝐨𝐫
Ne o známkách.
Ne o povinnostech.
Ale o tom:
„Jak se teď vlastně máš?“

Možná tyhle prázdniny nebudou dokonalé. Možná budou i obyčejné. A my vám přejeme, ať si je užijete naplno. 𝐒𝐩𝐨𝐥𝐮. Ať už na horách nebo v poklidu 𝐝𝐨𝐦𝐚.

Vaše ambulance Vlídná Slova

04/02/2026

Neexistuje 𝐣𝐞𝐝𝐧𝐚 věta ani jeden správný 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐩. Ale...

𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 se léčí tam, kde je pochopení,
kde emoce nejsou zlehčované ani opravované a kde má dítě jistotu, že na své prožívání není samo 🌿.

Důležitá není 𝐫𝐲𝐜𝐡𝐥𝐨𝐬𝐭.
Ale trpělivost, vztah a bezpečí.🫶

Jak můžete teď pomoci doma?

• Buďte klidná a bezpečná základna – i když jsou 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐞 silné. Dítě si půjčuje váš 𝐤𝐥𝐢𝐝. 🫶

• Naslouchejte víc než mluvte. Není nutné hned radit ani vysvětlovat. 👂

• Pojmenovávejte 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐞, nehodnoťte je. („Vidím, že je ti hodně úzko.“) 💬

• Respektujte 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 dítěte. Něco potřebuje čas, mlčení i opakování. 🐢

• Pomáhejte tělu zklidnit se – 𝐝𝐞𝐜𝐡, obejmutí, pohyb, teplo. 🤍

• Nezlehčujte a nesrovnávejte. To, co dítě prožilo, je důležité.

• A pamatujte: požádat o odbornou 𝐩𝐨𝐦𝐨𝐜 je projev péče, ne selhání.

A pokud máte pocit, že je toho na vaše dítě (nebo na vás) příliš,
je v pořádku se ozvat.
Obraťte se na nás. 👉 www.vlidnaslova.cz

Adresa

Dobrovského 2023/2. Patro
Havlickuv Brod
58001

Internetová stránka

http://www.vlidnaslova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Vlídná slova zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?