Jóga Hradec Králové

Domů
česko
Hradec Králové
Jóga Hradec Králové

Cvičení pro posílení těla, mysli a ducha.

02/07/2026

Červen…

Měsíc plný slunce, vůní, pohybu a krásných setkání. Měsíc, který mám každoročně moc ráda.

Začal workshopem pro tým Synlab v krásném prostředí Petrof Gallery. Pokračoval posledními lekcemi jógy tohoto školního roku, letní jóga nidrou provoněnou tibetským nardem, levandulí a citronem a také nenadálou lekcí aromajógy v PIYO Studiu u příležitosti Mezinárodního dne jógy.

Velkou radost mi přinesla také práce s kraniosakrální terapií a důvěra nových klientů. Vznikly nové vonné kompozice, nechybělo zdravé jídlo, oslava narozenin ani vydařená garden party.

A moc pěknou tečkou za červnem byl čas strávený v Luhačovicích, na Žítkové a v přírodě s mými milými přítelkyněmi. 🤍

Děkuji za všechny okamžiky, které tento měsíc přinesl, i za každého z vás, kdo jste byli jeho součástí.

Teď už s otevřeností vítám červenec a těším se, co nového přinese.

Namasté.

22/06/2026

Tibetský nard a levandule pro ztišení.
Citron pro návrat do světla a bdělosti.
Mezi tím prostor, kde nebylo potřeba nic dělat. Jen být.

Děkuji všem, kteří přišli sdílet poslední jóga nidru tohoto školního roku.

Těším se na setkání prázdninových termínů Jóga nidry.

Zapište si 15. 7. a 12. 8. od 18h v Abecedě Poznání!

🧘🏼‍♀️

22/06/2026

Poslední jóga nidra tohoto roku.

Děkuji všem, kteří si dopřáli čas pro sebe a přišli se zastavit, spočinout a nechat se nést praxí jóga nidry.

PRÁZDNINOVÉ TERMÍNY: 15.7. A 12.8. OD 18:00 V ABECEDĚ POZNÁNÍ

Děkuji za vaši důvěru, otevřenost a společnou cestu.

NAMASTÉ

17/06/2026

Naše poslední jógová hodina před prázdninami s rituálem pití kakaa.
BUDEME SE NA VÁS TĚŠIT ZASE OD ZÁŘÍ!!

🧘🏼‍♀️

15/06/2026

Mrkněte na krásnou recenzi od naší účastnice!🫶🏻
A do komentářů ji můžeš napsat TY!🤩

🧘🏼‍♀️

15/06/2026

Přijde relaxovat na čtvrteční JÓGA NIDRU!

🧘🏼‍♀️

15/06/2026

Děkuji společnosti SYNLAB za inspirativní setkání!

Měla jsem tu čest uspořádat workshop tvorby parfémů pro 20 úžasných zdravotních sestřiček v krásné prostředí Petrof Café v Hradci Králové.
Během workshopu jsme se zaměřili na to, jak vůně působí, kdy skrze čichové receptory působí přímo na náš limbický systém a amygdalu, čímž dokáže okamžitě ovlivnit naši náladu a emoce. Představili jsme si a očuchali jednotlivé éterické oleje patřící do základních skupin vůní.
Sestřičky si pod mým vedením vytvořily svůj vlastní „Archandělský štít“ – diskrétního pomocníka do kapsy pro náročné chvíle v práci. Využívaly k tomu sílu vzácných esencí jako:
Bergamot – silný adaptogen pro povzbuzení a radost.
Neroli – stabilizátor emocí pro náročné situace.
Levandule a cedr – pro nalezení vnitřního klidu a pocitu bezpečí.
Děkuji všem účastnicím za jejich otevřenost a energii, kterou do tvorby vložily. Věřím, že jejich nové osobní vůně jim budou věrným Ochranným štítem v každodenní péči o druhé.

Workshop VuneDuse Petrofcafé

15/06/2026

Děkuji společnosti SYNLAB Czech za inspirativní setkání!

Měla jsem tu čest uspořádat workshop tvorby parfémů pro 20 úžasných zdravotních sestřiček v krásné prostředí Petrof Café v Hradci Králové.
Během workshopu jsme se zaměřili na to, jak vůně působí, kdy skrze čichové receptory působí přímo na náš limbický systém a amygdalu, čímž dokáže okamžitě ovlivnit naši náladu a emoce. Představili jsme si a očuchali jednotlivé éterické oleje patřící do základních skupin vůní.
Sestřičky si pod mým vedením vytvořily svůj vlastní „Archandělský štít“ – diskrétního pomocníka do kapsy pro náročné chvíle v práci. Využívaly k tomu sílu vzácných esencí jako:
Bergamot – silný adaptogen pro povzbuzení a radost.
Neroli – stabilizátor emocí pro náročné situace.
Levandule a cedr – pro nalezení vnitřního klidu a pocitu bezpečí.
Děkuji všem účastnicím za jejich otevřenost a energii, kterou do tvorby vložily. Věřím, že jejich nové osobní vůně jim budou věrným Ochranným štítem v každodenní péči o druhé.

12/06/2026

MYŠLENKA JE JEDINÝ PROBLÉM
Úniky existují na každé úrovni naší bytosti. Vy unikáte prací a jiní pitím, náboženskými obřady, poznáním, Bohem a závislostí na zábavě.
Všechny úniky jsou stejné. Neexistují vyšší ani nižší úniky. Bůh a pití jsou na stejné úrovni, pokud jsou způsoby, jak uniknout od toho, kým jsme.
Teprve když si uvědomíme své úniky, můžeme pochopit své podmiňování.
Není každé nahrazování další formou úniku? Když je určitá činnost neuspokojivá nebo přináší další konflikt, zapojíme se do jiné. Nahrazování jedné činnosti jinou bez pochopení úniku je poněkud zbytečné, že?
Tyto úniky a naše připoutanost k nim přispívají k podmiňování. To přináší problémy, konflikt. Podmiňování je to, co nám brání v pochopení výzvy; když jsme podmíněni, naše reakce nevyhnutelně vytváří konflikt.
Pochopení „toho, co je“, a vhodné jednání ve vztahu k němu nastane pouze tehdy, když mysl již nebude hledat žádný únik.
Samotný akt přemýšlení o tom, „co je“, je únikem od „toho, co je“. Přemýšlení o problému je jeho vyhýbáním se, protože myšlení je problém, jediný problém.
Mysl, nechtějící být tím, čím je, se bojí toho, co je, hledá různá východiska a jejím prostředkem úniku je myšlení. Dokud existuje myšlení, musí existovat úniky, připoutanosti, které pouze posilují podmiňování.
Člověk je osvobozen od podmiňování, když je osvobozen od myšlení. Teprve tehdy existuje skutečná svoboda pro bytí reality, když je mysl zcela klidná.

Džiddu Krišnamúrti, "Komentáře k Životu"

06/06/2026

Někdy se uzavírá jedna kapitola a zároveň vzniká prostor pro novou.
Po deseti letech, kdy v Abecedě Poznání vedu lekce jógy, se zde uvolnily prostory pro nové lektory, terapeuty a průvodce.
Cítím k tomuto místu i majitelce vděčnost, do teď si pamatuji naše první vřelé setkání. Za dobu svého působení jsem zde zažila mnoho krásných setkání, workshopů, seminářů i obyčejných lidských příběhů. Vážím si příjemné atmosféry, otevřenosti a podpory, kterou zde člověk nachází.
Pokud hledáte místo, kde začít, či rozvíjet svou práci, kde poskytnout bezpečný prostor pro druhé, možná právě tady najdete své nové místo.

At nové věci vznikají, na těch správných místech.

Adresa

Čajkovského 918/18
Hradec Králové
50009

Telefon

+420603833787

Internetová stránka

http://www.jogahradeckralove.com/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga Hradec Králové zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.