EMS studio v Hradci

Domů
česko
Hradec Králové
EMS studio v Hradci

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od EMS studio v Hradci, Zdravotnictví a zdraví, Československé armády 339, Hradec Králové.

EMS studio v HK zajistí efektivní posílení Vašich svalů za 20 minut pomocí EMS technologie, která se využívá při tréninku, v medicíně a k rehabilitaci.
733100505

30/07/2026

Venkovní teploty lámou rekordy🌡️☀️ I když si u nás ve studiu dáš „jen“ 20minutový EMS trénink, tvé tělo v tomto počasí dostává zabrat o to víc.

Jak udržet tělesnou teplotu pod kontrolou a zacvičit si bezpečně? Připravili jsme pro tebe 3 klíčová pravidla.

1️⃣ Hydratuj dopředu
💧 Pij průběžně už před tréninkem, nečekej na žízeň

2️⃣ Lehká jídla 2 hodiny předem
Těžká jídla nutí tělo vydávat spoustu energie na trávení, což tělesnou teplotu ještě zvedne. Dej si před tréninkem raději něco lehčího.

3️⃣ Osvěžení a minerály po tréninku
Po cvičení ocení tvoje tělo vlažnou sprchu (žádný ledový šok). Hned potom nezapomeň doplnit ztracené minerály a elektrolyty.

Rezervuj si svůj chladivý 20min trénink v Hradci! 📲

08/07/2026

Když si myslíš, že ti z dovolené posílám extra dávku letní energie... a ona je to ve skutečnosti jen připomínka, že máš pít hlavně čistou vodu! 🌊😂
⠀⠀⠀
V makáme naplno, ale bez správného pitného režimu to prostě nejde. Dovolená nedovolená, hydratace je základ pro svaly i regeneraci! 🎯💪🏻

07/07/2026

Sbaleno na dovolenou? 🌊 My ve studiu máme sbaleno taky, ale pro vás máme otevřeno celé léto!
⠀⠀⠀
I když část našeho týmu právě chytá bronz u moře, ve studiu makáme na plné obrátky dál. Naše skvělé kolegyně už na vás čekají a mají připravené ty nejlepší letní dvacetiminutovky. 💪🔥
⠀⠀⠀
Cvičíme celé léto přesně tak, jak jste zvyklí! Dovolená nedovolená, forma se sama neudělá. 😉
⠀⠀⠀
Kdo se chystá na svůj trénink ještě tento týden? Napište nám do komentářů nebo se rovnou objednejte! 🍉
⠀⠀⠀

29/06/2026

Říkáte si, že EMS trénink je jen pro mladé sportovce? Vůbec ne. Pravdou je, že pro starší generaci je elektrická stimulace svalů jedním z nejbezpečnějších a nejefektivnějších způsobů, jak si udržet kondici a zdraví.
⠀
Proč je EMS ideální pro naše rodiče a prarodiče? 🤔
⠀
🔹 Šetří klouby: Žádné těžké činky. Svaly makají naplno, ale klouby a šlachy jsou v naprostém bezpečí.
🔹 Bojuje proti úbytku svalů: S věkem přirozeně přicházíme o svalovou hmotu. EMS ji dokáže efektivně aktivovat a zpevnit celé tělo. 💪
🔹 Rychlost a pohodlí: Trénink trvá pouhých 20 minut jednou týdně. To zvládne opravdu každý. ⏱️
🔹 Osobní přístup: Celou dobu je s nimi naše trenérka, která dohlíží na každý pohyb a intenzitu nastavuje přesně podle pocitů klientky. 🤝
⠀
Chcete pro své rodiče či babičky a dědečky to nejlepší? Chcete, aby měli stále dost sil na společné výlety nebo hraní si s pravnoučaty? 🥰
⠀
Darujte jim zdraví a energii. Domluvte jim zkušební trénink u nás v Hradci Králové. Postaráme se o ně s maximální péčí a láskou. 🏡🌸
⠀

⠀

16/06/2026

Když ti trenérka ukáže cvik a ty okamžitě přehodnocuješ svoje životní cíle... 👋😂
⠀⠀⠀
Ono to napoprvé vypadá jako vyšší dívčí, ale slibujeme, že naše tréninky zvládne úplně každý!
⠀⠀⠀
Začínáme pomalu, bezpečně a s úsměvem.

13/06/2026

“Bolestí zad jsem tloukla hlavou do zdi.“ 🥺
⠀
To jsou slova 65leté paní Aleny, která dlouho bojovala s nesnesitelnými bolestmi zad. Omezovaly ji v běžném životě, braly jí energii i radost z maličkostí. Pak ale objevila naše EMS studio a její život se od základů změnil. ✨
⠀
EMS pro ni nebylo o honbě za svaly, ale o návratu k bezbolestnému životu. 💪❤️
⠀
Proč EMS pomáhá tam, kde jiné metody selhávají? 🤔
⠀
✅ Zpevňuje hluboký stabilizační systém (core) - svaly, které drží naši páteř a běžným cvičením se těžko zapojují.
✅ Nezatěžuje klouby - cvičení je maximálně bezpečné v každém věku.
✅ Šetří čas - stačí pouhých 20 minut 1× týdně. ⏱️
⠀
Věk je jenom číslo a bolest zad nemusí být standard. Podívejte se na celý rozhovor a inspirujte se příběhem, který dokazuje, že začít znovu se dá v každém věku. 🌟
⠀
👇 Napište nám do komentářů: Co nejvíc omezuje v pohybu Vás nebo Vaše blízké?

12/06/2026

PODĚKOVÁNÍ patří také všem trenérkám, které:
‎
⚡️ Plánují tréninky tak, aby každých 20 minut stálo za to.
⚡️ Dávkují impulzy přesně tam, kde je to potřeba.
⚡️ Předávají energii a motivaci, i když mají samy dlouhý den.
⚡️ Dělají full servis: od chystání vest, přes praní prádla, až po občasné sbírání zapomenutých svršků, které netrefily koš. 🧺
‎
Holky, děláte naše studio tím, čím je. Bez vás by to nešlo! DĚKUJI! Přidejte se k nám do komentářů a napište, co na našich trenérkách máte rádi.👇

05/06/2026

Podívejte se, jak probíhalo předávání výhry z naší poslední instagramové soutěže. 🎉 Výherkyni ještě jednou moc gratulujeme a už teď se těšíme, až společně v pořádně mákneme! 🏋️‍♀️
⠀⠀⠀
Pro ty, co tentokrát nevyhráli - nezoufejte. S EMS technologií vyhráváte pokaždé, když dorazíte. Ušetříte čas, zpevníte tělo, nastartujete metabolismus a ulevíte zádům. A to všechno v soukromí našeho moderního studia v Hradci.
⠀⠀⠀
💡 Tip: Dej si tento příspěvek do záložek, ať na nás nezapomeneš, až budeš plánovat svůj restart do formy!

30/05/2026

Losujeme výherce z offline soutěže! ✨
⠀
Stále jsme na vlně oslav našeho EMS studia v Hradci Králové. Je to neuvěřitelné, ale slavíme už 10 let od našeho založení! 🎉
⠀
Jsme hrdí na to, že jsme byli úplně prvním EMS studiem v Hradci. Co nás ale hřeje u srdce nejvíc? Že máme klienty, kteří k nám chodí pravidelně celých deset let. To je pro nás ta největší odměna. 🫶
⠀
Děkujeme vám všem za vaši neutuchající energii a důvěru, kterou do nás vkládáte. Právě teď pročítáme vaše krásné vzkazy a dojímá nás to. 💌
⠀
🎁 Právě losujeme výherce dárkového poukazu v hodnotě 3 500 Kč! Sledujte nás, za chvíli se dozvíte jméno šťastného vítěze.
⠀
Děkujeme, že jste s námi! Vaše EMS studio HK ⚡️

28/05/2026

Ta nejkrásnější odměna za naši práci! 🌸✨

Tuhle krásku jsem dostala od jedné z mých úžasných klientek. Nebyl to ale „jen“ dárek k narozeninám našeho studia, ale především poděkování za naše společné lekce a energii, kterou si navzájem předáváme. 🤍

EMS není jen o cvičení a propoceném tričku. Je to o podpoře a o tom, že se u nás (snad 😉) cítíte skvěle nejen po fyzické stránce, ale i po té psychické. Právě tyhle momenty a vaše zpětná vazba mi dodávají obrovskou sílu a motivaci posouvat studio dál.

Mockrát děkuji!

Adresa

Československé Armády 339
Hradec Králové
50003

Internetová stránka

http://www.emshk.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když EMS studio v Hradci zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.