PŮDA

02/06/2026

Už v pátek 05.06. - Fasciální jóga pro každého!😍

ZDRAVÉ FASCIE

PÁTEK 05.06. od 18:10 hod

- fascie jsou tenké vrstvy vazivové tkáně, které obalují a propojují svaly, orgány, nervy a další struktury v těle

- když jsou stažené nebo "vysušené", způsobují různé bolesti a nepříjemné pocity

- speciální prodloužená lekce vám pomůže uvolnit všechna bolavá místa ve vašem těle

JAK?

- pomocí ásan, meditace, manter, rollerů a míčků

I když vás třeba zrovna teď nic nebolí, jistě máte v těle místa (trigger pointy), která jsou už nyní příčinou vaší budoucí bolesti.

Už teď s tím můžete něco udělat!😊

Přijďte to vyzkoušet!🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

11/05/2026

ZDRAVÉ FASCIE

PÁTEK 05.06. od 18:10 hod

- fascie jsou tenké vrstvy vazivové tkáně, které obalují a propojují svaly, orgány, nervy a další struktury v těle

- když jsou stažené nebo "vysušené", způsobují různé bolesti a nepříjemné pocity

- speciální prodloužená lekce vám pomůže uvolnit všechna bolavá místa ve vašem těle

JAK?

- pomocí ásan, meditace, manter, rollerů a míčků

I když vás třeba zrovna teď nic nebolí, jistě máte v těle místa (trigger pointy), která jsou už nyní příčinou vaší budoucí bolesti.

Už teď s tím můžete něco udělat!😊

Přijďte to vyzkoušet!🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

13/04/2026

Jen připomínáme.....

Krásný den naši milí,

od 15.04. máme nový ceník. Najdete ho na www.joganapude.cz/cenik/

Změny jsou opravdu jen kosmetické, tak, aby zůstala zachována dobrá energie a rovnováha, na které si u nás tolik zakládáme. 🍀✨️

Věříme, že pro vás bude úprava přijatelná a že nám zachováte přízeň. ❤️

Děkujeme, že jste součástí naší jógové rodiny a že s námi tvoříte toto krásné místo.

Těšíme se na vás na podložkách!🧘‍♂️🧘‍♀️

Magda & Blanka

02/04/2026

Krásný den naši milí,

od 15.04. máme nový ceník. Najdete ho na www.joganapude.cz/cenik/

Změny jsou opravdu jen kosmetické, tak, aby zůstala zachována dobrá energie a rovnováha, na které si u nás tolik zakládáme. 🍀✨️

Věříme, že pro vás bude úprava přijatelná a že nám zachováte přízeň. ❤️

Děkujeme, že jste součástí naší jógové rodiny a že s námi tvoříte toto krásné místo.

Těšíme se na vás na podložkách!🧘‍♂️🧘‍♀️

Magda & Blanka

01/04/2026

Pro všechny nováčky!😍

NOVINKA - 10 dní na zkoušku za 500 Kč!

Chcete začít s jógou, ale nevíte, kterou lekci si máte vybrat? Neznáte naše lektorky a chcete vyzkoušet, která z nich vám bude nejvíce sympatická? Nejste si jisti jestli vás bude jóga bavit a nechcete si hned kupovat permanentku?

Právě pro vás máme novinku - 10 denní permanentku na zkoušku!

Permanentka stojí 500 Kč a platí na libovolný počet lekcí po dobu 10 dnů (kromě lekcí speciálních). Přijďte kolikrát chcete, vyzkoušejte různé styly jógy a najděte si tu pravou!

K dostání na recepci Studia Blanka (Motošín 216, 75301 Hranice).

Platí pro všechny nově registrované v rezervačním systému (od 20.11.2025).

27/03/2026

JARNÍ VÍKEND s jógou v hotelu KEMPA za námi....🌸🌞😍

Děkujeme všem ženám za krásnou energii, za souznění, smích a radost!🥰

Hotelu děkujeme za útulné pokojíčky, výborné jídlo s usměvavou obsluhou a parádní wellness. 👌❤️

A už teď se těšíme na podzimni víkend v Čeladné!🙂😘

23/01/2026

Srdečně vás zveme na JARNÍ VÍKEND s JÓGOU 🌞🌸❤️✨️

2 lektorky
5 lekcí jógy
2 večerní rituály/meditace
2 bohaté snídaně
2 výborné večeře
2 noci
a spousta času jen a jen pro sebe!

Pojeďte s námi! Máme ještě poslední volná místa!🙂

Pište na tel.: 774 247 753 (Magda)

Namaste 🌸

21/01/2026

Zveme vás na již tradiční jarní víkend s jógou!

Oslavte s námi příchod jara v kouzelné době Slunovratu!

Jedeme do našeho oblíbeného hotelu Kempa v Bukovci v krásné beskydské přírodě, jen pár kroků od lesa (www.hotelkempa.cz)

V ceně je polopenze (snídaně formou bufetu, večeři můžete zvolit klasickou či vegetariánskou), wellness po celou dobu neomezeně k dispozici (bazén, sauna, solná odpočívárna), bohatý jógový program (celkem 5 lekcí jógy a dva večerní rituály). Dopravu a sobotní oběd si každý řeší sám.

Přihlásit se můžete na tel 774 247 753.

Dopřejte si čas pro sebe v té nejlepší společnosti!

Těšíme se na vás!

Holky z Půdy

19/01/2026

Úterní VINYASA PRO VŠECHNY!

Vracíme do rozvrhu úterní Vinyasu pro muže i pro ženy!

Přihlásit se můžete tady:
https://studioblanka.inrs.cz/rs/id/13730/joga

Tento týden výjimečně s Blankou, pak už zase s 🙂

Těšíme se na vás!🌸