MB Joga

MB Joga Studio se náchází v centru města Jablonce nad Nisou a je zaměřené především na cvičení powerjógy.

22/07/2026

Některé okamžiky mají sílu spojovat.

A přesně takový bude i letošní sobotní start Jablonecké Perle — již třetím rokem společně zahájíme festivalovou sobotu jógou na Horním náměstí.

Jóga není jen o cvičení. Je o nadechnutí, o přítomném okamžiku, o tichém propojení se sebou i s ostatními. Když se na jednom místě sejde tolik lidí se stejným záměrem, vzniká něco výjimečného — prostor, kde se z neznámých stávají součásti jednoho celku.

A právě to je pro nás největší radost. Vidět, jak se podložky rozprostřou po náměstí, jak se potkají různé příběhy a různé životy, a přesto se na chvíli spojí v jednu sdílenou zkušenost.

Kolika podložkami letos zaplníme náměstí?

Jóga spojuje — a právě to chceme znovu zažít společně s vámi. 💛

Těšíme se! Už za měsíc!

17/07/2026

Představujeme Vám Adélu Veselou >

Jóga si získala mé srdce díky svobodě, která je pro mě v životě stěžejní. Věřím, že když dáme svému tělu pozornost a péči v podobě jógové praxe, tělo se nám odmění jak po tělesné schránce, tak i po duševní.

Ve studiu vedu lekce jógy pro zdravá záda.

Tento styl je teď pro mě nejbližší, jelikož je klidnější a je zde více prostoru na rovnání sebe sama.

Jako máma tří malých kluků si obecně užívám jemnější a procítěnější styly jógy, kde mohu najít zklidnění.

Adély lekce najdete v rezervačním systému na webu www.mbjoga.cz

12/07/2026

Pro rezervaci lekcí v našem studiu je potřeba mít účet v rezervačním systému. Založení je rychlé, jednoduché a zvládnete ho během pár minut.

V následující fotkách najdete postup, jak svůj účet založit.

https://mbjoga.cz/vytvoreni-uctu/

V případě jakýchkoli dotazů nás neváhejte kontaktovat.

03/07/2026

Představujeme vám Janu Mrákovou >

Jóga pro mě není jen pohyb těla, ale i prostor, kde se můžu na chvíli zastavit a navnímat sama sebe…

Někdy zpomalit, jindy se rozhýbat. A právě tuhle různorodost na ní miluju a snažím se ji přenést i do svých lekcí.

Nejbližší jsou mi ranní lekce, kde propojuji dech s pohybem a střídám plynutí se zastavením – rozhýbání, protažení a ukotvení, po kterém se cítíme pevněji sami v sobě, připravení zvládnout den s větším klidem a uvolněním.

Lekce Jany najdete v rezervačním systému - www.mbjoga.cz

30/06/2026

S příchodem letních prázdnin se i u nás ve studiu MB jóga trochu mění tempo.

Čeká nás letní provoz – občas vás překvapí jiná lekce nebo jiná lektorka, než na jakou jste zvyklí. I my si dopřáváme čas na odpočinek, slunce a načerpání nové energie, kterou vám pak s radostí znovu předáme.

Aktuální rozvrh budeme zveřejňovat vždy na týden dopředu a najdete ho jako obvykle v rezervačním systému na www.mbjoga.cz.

Ani v létě nezapomínejte na svou praxi – i krátká chvíle na podložce má velký význam.

Děkujeme, že s námi zůstáváte v letním rytmu. Rezervujte si své místo a dopřejte si lekci u nás.

Těšíme se na vás. Holky ze studia MB Joga

24/06/2026

Jako další lektorku vám představujeme Hanku Jakoubovou >

Jóga je pro mne velkou inspirací v mnoha aspektech mého života. V minulosti jsem cvičila různé styly jógy, avšak díky svému charakteru a významu se mi stala nejbližší hathajóga. Jejím nejvýznamnějším přínosem je schopnost být vitální, více vnímat vyváženost, integritu a harmonizaci všech složek člověka. Lidé, kteří pravidelně cvičí hathajógu, toto vše brzy objeví.

Mým oblíbeným stylem je rovněž restorativní jóga, cesta vnitřního ticha a hlubokého uvolnění, které vychází zevnitř těla a mysli, když vše necháme být.

Lekce Hanky najdete v rezervačním systému - www.mbjoga.cz

19/06/2026

Etika studia

Malé studio, velký prostor pro klid, dech a respekt.
Aby se u nás všichni cítili dobře, sdílíme pár jednoduchých pravidel – spíš pozvání než příkazy.

– Přijď včas.
Lekce má svůj začátek i rytmus. Po jejím zahájení už není možné do sálu vstoupit. Otevřeno je 15 minut před začátkem lekce.

– Dopřej si ticho.
Vypni telefon i vibrace a nech vnější svět na chvíli za dveřmi.

– Buď přítomná/ý.
Ticho v prostoru pomáhá prohloubit praxi nejen tobě, ale i ostatním.

– Respektuj vedení lekce.
Každá lekce je citlivě sestavená – důvěřuj procesu i lektorce.

– Naslouchej svému tělu.
Nepřekračuj své hranice, necvič přes bolest.

– Sdílej prostor s respektem.
Ohleduplnost je základ společné praxe.

– Vnímej své tělo a jeho potřeby.
Jakékoliv zdravotní omezení prosím sdílej s lektorkou před lekcí.

– Zacházej s pomůckami vědomě.
Můžeš si je půjčit – po lekci je prosím vrať na své místo.

– Udržuj prostor čistý a klidný.
Je to náš společný domov pro praxi.

– Dovol si zpomalit.
Nejen na podložce, ale už při příchodu.

Děkujeme, že spoluvytváříš atmosféru, ve které se cítíme dobře. 🤍

Těšíme se na tebe na podložce, svojí rezervaci vytvoř přes rezervační systém www.mbjoga.cz

05/06/2026

Seznamte se se Simčou >

Simona Adamová

V józe se snažím propojit znalosti anatomie s vědomým pohybem. Ve svých lekcích kladu důraz na správné pohybové nastavení těla, funkční sílu a respekt k individuálním možnostem každého klienta.

Power jógu vnímám jako cestu k rovnováze mezi silou a lehkostí, výkonem a vnímáním vlastního těla. Mým cílem je, abyste z lekce odcházeli nejen příjemně unavení, ale i uvolnění, s úsměvem na tváři a propojení sami se sebou.

Těším se na setkání ve studiu, mé lekce najdete v rozvrhu > www.mbjoga.cz

24/05/2026

Zveme vás na R O D I N Á D U !

V sobotu 13. června ožije ulice Palackého a okolí jablonecké přehrady prvním ročníkem rodinného festivalu Rodináda, který propojí všechny generace.

Čeká vás pestrý program plný radosti, pohybu a společných zážitků pro malé i velké.

Ve 12:00 hodin se potkáme na józe pod širým nebem. Přijďte se protáhnout, nadechnout a na chvíli se zastavit uprostřed festivalového dění.

S sebou vlastní jógamatku.Těším se na viděnou,

Míša

https://www.365jablonec.cz/udalosti-v-jablonci/3922/zh

Adresa

Palackého1766/4
Jablonec Nad Nisou
46601

Internetová stránka

http://www.mbjoga.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když MB Joga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.