LucyYoga

14/06/2026

Léto už klepe na dveře. ☀️
Než se rozběhneme za prázdninovými zážitky, zastavme se ještě na chvíli na podložce.
Zítra se potkáme na poslední lekci jógy před letní pauzou. 🌿🧘‍♀️
⏰v 18:00
📍ve VAKu v Jablonném
Těším se
Lucy

08/06/2026

⚠️⚠️⚠️
Milý jogíni bohužel ani dnes lekce NEBUDE!
Čištění zubního kanálku, odstranění znaménka a stehy…
Tělo si žádá klid a zpomalit.
🙏🍀💚
Dekuji za pochopení
A zkuste praktikovat sami nebo třeba kolo, delší procházka😉
Krásné dny
Lucy

01/06/2026

Dnešní lekce ZRUŠENA ⚠️🌧️🥲
Děkuji za pochopení
Lucy

25/05/2026

I když venku svítí sluníčko a léto nás láká zpomalit, naše tělo si zaslouží pravidelnou péči po celý rok.
Přijďte si protáhnout celé tělo, posílit střed, uvolnit napětí a načerpat novou energii.

Čeká vás příjemná lekce zaměřená na:
✨ komplexní protažení celého těla
✨ jemné posílení a stabilitu
✨ uvolnění zad, šíje i mysli
✨ dech, klid a dobrou náladu

Dopřejte si chvíli jen pro sebe.
Tělo i mysl vám poděkují. 🧘‍♀️☀️

📍 Kdy: Pondělí 18:00
📍 Kde: VAK Jablonne
📍 S sebou: pohodlné oblečení a podložku

Těším se na vás 🍀☀️🙏💚
Lucy

17/05/2026

Nový týden, nová energie a další příležitost zpomalit a naladit se sama na sebe. Jóga není jen o pohybu, ale o chvíli klidu, dechu a návratu k sobě. 🧘‍♀️🤍

Dopřej si na začátku týdne moment, kdy vypneš hlavu, protáhneš tělo a nadechneš se do nových možností. Nemusíš být dokonalá, stačí jen přijít taková, jaká právě jsi. 🌿

⏰Pondělí 18:00
📍Jablonné ve VAKu

Těším se
Lucy

11/05/2026

⚠️ Jóga dnes - ZRUŠENO ⚠️

Tělo, si někdy řekne o odpočinek a neuděláš nic.
Dekuji za pochopení
Budu se těšit příští týden
Lucy 🙏

03/05/2026

Dnešní doba je rychlá a náročná i pro děti a mladé lidi, proto je důležité učit se už od mládí meditovat, zklidnit mysl a hledat vnitřní klid. Stejně důležité je pečovat o tělo už od mala, rozvíjet pohyb a pružnost.
Jóga propojuje tělo, dech i mysl, podporuje zdraví a rovnováhu a je vhodná pro všechny věkové kategorie. My dospělí bychom měli být dětem příkladem a ukazovat jim cestu ke klidu a harmonii. 🙏💚🍀🧘‍♀️

Pondělí - 18:00 - Jóga - Jablonne - VAK
Těším se na vás
Lucy

27/04/2026