Mudr. Petra Chvátalová - Psychiatrička s celostním přístupem

Domů
česko
Jihlava
Mudr. Petra Chvátalová - Psychiatrička s celostním přístupem

Sledujte mě na mém osobním profilu https://www.facebook.com/petra.chvatalova.5

15/07/2026

Pokud vás zajímá téma psychiky a celostního a funkční přístupu k ní, sledujte mě na osobním profilu Petra Chvátalová

09/10/2024

LETOS TO EGO ALE DOSTÁVÁ NA P***L

Máme rok draka, rok, který nás vede hodně k sobě. Už se tomu nedá vyhnout, už se tomu nedá ubránit, je to hodně silné.

No jo, ale pak tu máme různé vnitřní struktury, osobnosti, obránce a strážce bran, které se drží svých míst zuby nehty. Které se celé ty roky budovaly.

Když mi na mé osobní terapii bylo píchnuto do ega, bylo husté vnímat, jak povstane celá četa, vezme kopí a jde se bránit zuby nehty. Protože to letos bylo ne jednou, je velmi zajímavé vnímat ten vnitřní prostor. Prostor toho kdy a kde mluví má bytost, kdy a kde mluví struktury, které vznikly v rámci nutnosti přežití.

Vidím to i na sezeních. Kdy člověk přijde s tématem, na které se chce podívat. A když to začneme rozkrývat přijdou vnitřní obranáři.

Díky své osobní zkušenosti, to dokáži ještě více rozpoznat.

Někdo volí nemilosrdnou taktiku a prostě je prorazí. Já spíše volím taktiku uznání a respektu k té dané části a postupných kroků k rozvolnění.

Ego, tak jak jej vnímám já, je vlastně něco, co nás chrání před nebezpečím. Je to něco, co zažilo silné zranění a vybudovalo se na ochranu. Proto, aby ten daný člověk už nemusel zažívat takovou bolest.

A tak, když dnes zažiju někoho " s velkým egem", koukám na něj se soucitem, protože ani nemám tušení, jak velkou bolest musel zažít. Navíc je to často velmi stará a hluboká bolest.

Máte podobnou zkušenost? Že jste šli něco řešit, ale pak se vyplavily všechny výmluvy a vrchní obranáři?
Když vám někdo rýpnul do ega, rozpoznali jste, že to je "jen" ego a vnitřní obrany?

Na terapii vás zvu online, do Olomouce nebo do Jihlavy.

03/10/2024

LIDSKÁ BLÍZKOST...

Něco, po čem všechny lidské bytosti tak moc touží...
Zároveň něco, co v nás může vyvolávat naprostý děs.

Ano, z lidské blízkosti můžeme být vyděšení k smrti. V životě se to bude spíše projevovat stažením, úzkostí, vyhýbáním se blízkosti, dotyku nebo celkově kontaktu. Nebo třeba zůstáváním na povrchu při diskuzích.

Naštěstí ten děs z blízkosti, se většinou v realitě neděje. Bylo by to dost děsivé pro okolí. To však neznamená, že někde v hloubce, uvnitř vás nemůže být.

Já ho tam měla. Když se mi otevřelo toto téma, vyloženě jsem se celá klepala. Pouhá představa lidí, kteří stály ode mě tak na 2m byla naprosto šílená a děsivá.
Když jsem si tím však prošla, bylo to taaak úlevné. 🫠

Baví mě, že větší blízkost do vztahů přináší i barsy. Baví mě, že když dám barsy někou z přátel nebo si dopřejeme vzájemnou výměny, že následné rozhovory i celkový vztah jsou mnohem hlubší, mnohem intimnější, mnohem zranitelnější a především jsme si mnohem blíž.

A je to tu dostupné všem. Barsy jsou bezbolestnou, nenáročnou, ne-děsivou cestou, jak tvořit větší blízkost v rodině a v dalších vztazích.
Je to tu dostupné pro všechny. Stačí si to vybrat a přijít na sezení nebo na kurz tuto neděli do Prahy.

Pokud vnímáte, že se vás téma blízkosti dotýká i na hlubší úrovni a chcete to jinak. Mile ráda vás tímto tématem provedu. Být si s druhými blíž je skvělé a stojí to za to.

Asi to není náhoda, že ve všech studiích o dlouhověkosti se mluví o důležitosti vztahů. A i já mám vztah jako jeden z pilířů duševního zdraví.

A tak pokud je čas na změnu, kontaktujte mě do zprávy 🙂

01/10/2024

Halo, halo, svolávám PRAHU a okolí.

Na nedělní kurz Access bars 6.10. v PRAZE jsou ještě volná 2-3 místa. Ještě se k nám můžete přidat 🙂

⭐️ Budeme relaxovat naše mysli.
⭐️ Uvolňovat nefunkční a omezující přesvědčení.
⭐️ Učit se nástroje pro tvorbu šťastného života a to symbolicky v Bohnicích 😁

Teda ne za plotem, ale kousek před plotem.
Nejlepší prevence, jak se nezbláznit je bláznit vědomě a nebo si dát barsy. 🙃

Když jsem před měsícem spadla na pár dní do hluboké marnosti, zbytečnosti a deprese, byly to právě barsy, které mě z toho nejvíc vytáhly. Vymazaly hlavu, vytvořily nový prázdný prostor a já měla sílu si vybrat něco jiného než marnost.

Jakým přínosem mohou být pro vás, vaše vztahy, vaše zdraví a vaši práci?

Více info včetně přihlášení zde https://shorturl.at/kSeWU

30/09/2024

VYHLAŠUJI SOUTĚŽ O 30MINUT ONLINE SEZENÍ SE MNOU
👉 Z D A R M A 👈

Rozhodla jsem se znovu zpřístupnit svůj 30ti denní emailový online kurz.

Hledám pro něj však lepší, šťavnatější, výstižnější název.

Pomůžeš mi❓

Aktuálně se kurz jmenuje 30 dní k psychické pohodě. Což je výstižné, ale tuším, že se může jmenovat i lépe a tak i více zaujmout už podle názvu 🙂

Kurz je velmi komplexní a celostní. Jak taky jinak u mě.
Účastníky přivede na cestu k psychické pohodě a spokojenosti
skrze výživu, práci s myslí, tělem a emocemi. Podíváme se i na vztahy a na to, jak nás ovlivňuje naše prostředí. Jednoduše probereme všech 6 pilířů duševního zdraví.

Takový průvodce celostní cestou k psychické pohodě 🙂

👉 Napadá tě lepší název než 30 dní k psychické pohodě?
Napiš mi jej prosím do komentáře do pátečního rána, tedy do 4.10. Kdy vyberu nejlepší název a jeho autor získá 30ti minutovou online konzultaci či facilitaci či SOP ode mě zdarma 🤩

P.S. Pokud byste měli o online kurz zájem a nechtěli ho propásnout za výhodnější cenu. Dejte mi do kom.entáře ⭐️ a já se vám ozvu, jakmile jej opět spustíme během cca týdne až 10ti dní.

😁 "american smile" 😁

28/09/2024

VÍTE, ŽE MÁTE VOLBU? V KAŽDÉM OKAMŽIKU SVÉHO ŽIVOTA.

VÍTE HLAVNĚ, ŽE JI MŮŽETĚ SVOBODNĚ MĚNIT?!

"Děkuji, nedám si kafe.
Vlastě bych si ho dala."

"Ne, neochutnám, děkuji.
Vlastně, můžu teda ochutnat, prosím."

"Ne, nepojedu na ten výlet, je to drahé.
Když mě to tam fakt táhne...Kde si můžu koupit lístky prosím?"

"Miláčku, nemám chuť se milovat.
Lásko 😈..."

Proč řada lidí uvěřila tomu, že když si jednou něco vyberou - pro něco se rozhodnou, tak už to nemohou změnit? 🤔

Tyto příklady jsou maličkosti z každodenního života, přesto by se celá řada lidí nepřiznala k tomu, že změnili svůj názor a neřekla by si o tu věc znovu, když jí na poprvé odmítli. 🤷‍♀️

Co, když jste udělali rozhodnutí před 5ti lety, před měsícem. Mezitím jste se proměnili a teď to vnímáte jinak. Co teď?

👉👉👉 Můžete si vybrat znovu. Jinak. Tak, jak je to právě teď s vámi v souladu. Za minutu, za 5 minut se můžete opět rozhodnout jinak. Fakt 🙂

Věci nejsou neměnné. Rozhodnutí a volby nejsou neměnné. Je v pořádku si zvolit jinak, když to tak cítíte. Když to tak vnímáte. Když to tak chcete. 😉👍

Nezaklínejte sami sebe do starých voleb a jejich neměnnosti.

Volbu máte i ohledně toho, jak se cítíte. O tom však příště, ať nejsem ultra dlouhá.

Adresa

Jihlava

Internetová stránka

http://linktr.ee/mudrchvatalova, http://www.petrachvatalova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mudr. Petra Chvátalová - Psychiatrička s celostním přístupem zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.