Stop násilí

23/08/2026

Do Běhu proti násilí zbývá už jen 25 dní! 🏃‍♀️🏃‍♂️
Pokračujete v tréninku? My rozhodně ano! 💪

❗Nezapomeňte, že pokud se přihlásíte a uhradíte startovné do dnešní půlnoci, získáte startovní balíček s tričkem. 👕

Registrovat se můžete zde:
https://www.stopnito.cz/detail-zavodu/1142

Už brzy se na vás budeme těšit v oboře Hvězda!
Postupně budeme sdílet další důležité informace, tak nás nezapomeňte sledovat.

20/08/2026

🏃‍♀️ Běh proti násilí se pomalu, ale jistě blíží!

Už 17. 9. 2026 se potkáme v pražské oboře Hvězda na 8. ročníku Běhu proti násilí 🎁 Nezapomeňte, že pokud se zaregistrujete online a provedete platbu do 23. 8. 2026 do 23:55, získáte startovní balíček s tričkem.
Registrace zde: https://www.stopnito.cz/prihlaseni-na-zavod/1142

👟 Vybrat si můžete z několika tras:
5 km závodní běh pro dospělé,
2,5 km chůze pro radost,
2,5 km závod pro děti 7–15 let,
100 m běh pro nejmenší děti.

Čeká vás také týmový běh, tombola a masáže od profesionálů z týmu Novida.

Výtěžek z akce poputuje na program STOP NÁSILÍ, který nabízí terapeutickou pomoc dospělým i mladistvým od 12 let, kteří mají potíže se zvládáním emocí a chovají se násilně.

📍 17. 9. 2026 | Praha – obora Hvězda

Přidejte se k nám a ukažme společně, že násilí do vztahů nepatří.

✨ Obrázek k příspěvku byl vytvořen s pomocí AI.

17/08/2026

🏃‍♀️🏃 Přesně za měsíc startujeme!

Už 17. září 2026 se v pražské Oboře Hvězda uskuteční 8. ročník Běhu proti násilí. A protože do startu zbývá právě měsíc, připomínáme základní informace.

Běh proti násilí je sportovní akce pořádaná v rámci kampaně Nulová tolerance násilí, která se zaměřuje na zvýšení informovanosti široké veřejnosti o prevenci a řešení domácího a partnerského násilí.

Kdy a kde?
📅 17. 9. 2026, hlavní závod začíná v 17:30
📌 Praha – Obora Hvězda

👉 Přihlášení a registrace:
Online se můžete registrovat až do půlnoci 16. 9. 2026 zde:
https://www.stopnito.cz/detail-zavodu/1142

Na místě bude registrace otevřena 17. 9. od 15:00 do 17:15.

🎁 A jeden bonus navíc: Pokud se zaregistrujete do 23. 8. 2026, získáte startovní balíček s tričkem. Platí pro všechny kategorie kromě dětí 0–6 let.

Přidejte se k nám a pojďme společně ukázat, že násilí do vztahů nepatří.
Další info naleznete zde: https://www.behprotinasili.cz/

Za měsíc na startu! 💛

15/08/2026

🎧 V novém díle podcastu Mezi čtyřmi stěnami terapeutky Mája Chytrá a Iveta Součková mluví o tom, proč je důležité začít s terapeutickou prací už během výkonu trestu a co může znamenat, když člověk poprvé ve vězení zažije, že mu někdo opravdu naslouchá.

🎙️ Poslechněte si 22. díl podcastu Terapie ve vězení očima terapeutek.

👉 Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/1891625/episodes/19542397
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/5J6uJrYFzNpSiumx6Y4J03?si=cvHRoe0DTxuSf5kXDGQGfw
👉 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=DEe68E7RYxc

11/08/2026

🏃‍♂️ Běžím proti násilí: Ambasador Jirka

Jiří je IT specialista a právě kvůli sedavému zaměstnání je pro něj pohyb zásadní.
„Je to ten nejlepší odpočinek,“ říká.
Nejraději běhá ráno, v lese a bez hudby. Ideální vzdálenost? 10 km. Energii čerpá hlavně z přírody 🌲 a bez čeho nikdy nevyběhne? „Bez bot. :)“

Do Běhu proti násilí se zapojuje, protože v něm vidí komorní, nekomerční akci na podporu dobré věci.

Svému mladšímu já by dnes vzkázal:
„Kdyby ses nevztekalo, možná bych dneska nemusel brát prášky na tlak. :)“

Letošní ročník Běhu proti násilí věnujeme dětem a dospívajícím, kteří se učí pracovat se vztekem, emocemi a vztahy. Proto jsme vytvořili výzvu Vzkaz mladšímu já. 📩

Zapojte se i vy.
📷 Vyfoťte se nebo natočte krátké video
💬Přidejte svůj vzkaz
➡ Sdílejte ho ve stories nebo feedu, označte nás a přidejte hashtag
Nebo nám svůj vzkaz spolu s fotkou či videem pošlete na e-mail: [email protected].

A hlavně nezapomeňte přijít ve čtvrtek 17. 9. na Běh proti násilí: https://www.stopnito.cz/detail-zavodu/1142

09/08/2026

Děkujeme organizaci PORATEC, že se zapojila do výzvy Vzkaz mladšímu já💜

Jaký vzkaz byste dnes poslali svému mladšímu já? 🤍

Vztek nemusí být nepřítel. Často nám ukazuje, že byla překročena naše hranice, že nás něco zranilo nebo že potřebujeme změnu 🤍

Ve výzvě Vzkaz mladšímu já Stop násilí dnes pokračuje naše kolegyně Agi:

„Drahá, vztek není zlobení, není něco, čeho je třeba se zbavit.
Je to pocit, který přišel něco důležitého říct. Je to něco, čemu je třeba porozumět. Neumlčuj své pocity jen proto, aby se ostatní cítili lépe. I ty si zasloužíš být slyšena.“

Učit se rozumět svým emocím neznamená nechat se jimi ovládat. Znamená to vnímat, co nám sdělují, umět je bezpečně vyjádřit a dovolit si říct, co potřebujeme.

Jakou větu by potřebovalo slyšet vaše mladší já?

08/08/2026

🏃‍♀️ Běh proti násilí: Vzkaz mladšímu já

Naše výzva pokračuje a máme velkou radost z každého příspěvku💜 Děkujeme všem těm, kdo se do výzvy již zapojili, za vaše upřímné a inspirativní vzkazy!

Každý z nás někdy zažil vztek, bezmoc nebo chvíli, kdy zareagoval jinak, než by si přál. Učit se pracovat s emocemi, zvládat konflikty a říct si o pomoc je dlouhý proces.

Letošní Běh proti násilí věnujeme dětem a dospívajícím, kteří se učí zvládat vztek, emoce a vztahy bez agrese a násilí. A právě zkušenosti nás dospělých jim mohou ukázat, že v tom nejsou sami.

👉 Zapojte se i vy:

Vyfoťte se nebo natočte krátké video a odpovězte na otázku:

💬 Co byste vzkázali svému mladšímu já o vzteku, vztazích nebo zvládání emocí?

Sdílejte svůj vzkaz ve stories nebo ve feedu, označte nás a přidejte hashtag .

Fotku nebo video nám můžete také poslat na e-mail [email protected] a o sdílení se postaráme my.

Běh proti násilí se koná 17. 9. 2026 v oboře Hvězda na Praze 6, registrovat se můžete zde: https://www.stopnito.cz/detail-zavodu/1142

Každý vzkaz může pomoct někomu, kdo právě podobnou situaci prožívá. 💜

04/08/2026

Agresivita mezi dětmi a dospívajícími se stupňuje.

Celková kriminalita v Česku výrazně neroste. Znepokojivým trendem je ale vyšší intenzita násilí páchaného dětmi a mladistvými. Častěji se objevují fyzické útoky, vyhrožování, kyberšikana i případy takzvaného zážitkového násilí.

Za agresivním chováním dítěte mohou být různé důvody, například nezvládnuté emoce, dlouhodobé konflikty, násilí v rodině, trauma nebo pocit, že na své problémy zůstává samo.

🤝 V rámci programu Stop násilí nabízíme tzv. teen terapie, tady pomoc dětem a mladistvím ve věku 12-18 let, kteří se potýkají s násilím nebo agresivním chováním. Pomáháme porozumět příčinám situace, hledat bezpečné řešení a předcházet dalšímu ubližování.

Násilí není nutné zvládat o samotě. Ozvěte se nám. 💬
Kontakty:
+420 777 734 172
[email protected]
https://teenterapie.cz/
Napsat nám můžeš i na chatu: https://chat.teenterapie.cz/

Celý článek: https://www.seznamzpravy.cz/clanek/domaci-zivot-v-cesku-kriminalita-v-cesku-neroste-pribyva-ale-pripadu-s-vysokou-agresi-deti-309603

02/08/2026

Některé slova přicházejí ve správný čas, jiné bychom si přáli slyšet mnohem dřív. 💜

Děkujeme Poradenské a terapeutické centrum za zapojení do naší výzvy Vzkaz mladšímu já a za sdílení velmi upřímného vzkazu jejich ředitelky a terapeutky Lenky:

„Přestaň čekat, až se změní lidé kolem tebe. Někteří se změní, jiní ne. Skutečný posun nastane ve chvíli, kdy začneš pracovat na sobě.“ 🤍

Letošní ročník Běhu proti násilí věnujeme dětem a dospívajícím, kteří se učí pracovat se vztekem, emocemi a vztahy. Právě proto vznikla výzva Vzkaz mladšímu já.

Zapojte se i vy. Vyfoťte se nebo natočte krátké video, přidejte svůj vzkaz mladšímu já a sdílejte ho ve stories nebo ve feedu. Označte nás a přidejte hashtag .

Svůj vzkaz spolu s fotkou či videem nám můžete také poslat na e-mail [email protected].

Některé věty bychom potřebovali slyšet dříve. Možná by nám pomohly lépe porozumět sobě, svým emocím i lidem kolem nás 🤍

Proto se zapojujeme do výzvy Stop násilí Vzkaz mladšímu já, která je součástí letošního Běhu proti násilí.

Dnes svůj vzkaz sdílí naše kolegyně Lenka:

„Přestaň čekat, až se změní lidé kolem tebe. Někteří se změní, jiní ne. Skutečný posun nastane ve chvíli, kdy začneš pracovat na sobě.“

Zvládat vztek, mluvit o tom, co nás bolí, nastavovat hranice nebo požádat o pomoc se učíme celý život. Každé bezpečné slovo přitom může mít velký význam.

Co byste svému mladšímu já vzkázali vy?

31/07/2026

🎧 Terapie ve vězení očima terapeutek

Ve 22. dílu podcastu pokračujeme v tématu terapie ve vězení. Moderátorka Lada Poláková si tentokrát povídá s Ivetou Součkovou a Májou Chytrou, terapeutkami programu Stop násilí, které pracují s klienty přímo ve věznici.

V rozhovoru uslyšíte například:
🧩 čím je terapie ve vězení specifická,
👥 jak se pracuje s lidmi, kteří se dopustili násilí nebo se potýkají se závislostí,
🚪 jak probíhá příprava na propuštění a návrat na svobodu,
⚖️ jak se v terapii otevírá téma odpovědnosti, oběti a vlastního životního příběhu,
🌱 a proč může mít tato práce význam pro celou společnost.

🎙️ Poslechněte si nový díl podcastu: Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/1891625/episodes/19542397
Spotify: https://open.spotify.com/episode/5J6uJrYFzNpSiumx6Y4J03?si=zW2SJsXNSPCl6TBHpIKIjQ
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=DEe68E7RYxc