https://www.facebook.com/423052850895030/

Masáže Miroslav Veruněk

Domů
česko
Kralovice
Masáže Miroslav Veruněk

Jsem akreditovaný masér na sportovní, rekondiční, relaxační a tlakové masáže a další uvolňovací techniky.

23/06/2025

Léto v plném proudu na Plovárna Manětín ☀️ Koupeme se, koncertujeme a čtvrteční odpoledne/večery opět masírujeme! 🙂
Přijďte si užít pohodu tohoto kouzelného místa 😉

22/05/2025

VĚNUJTE POZORNOST SVÝM JIZVÁM

Ať už do vás bylo říznuto, nebo jste si způsobili úraz vyžadující chirurgický zákrok, zajisté se vaše tělo neobešlo bez jizvy. Po zhojení rány a odstranění stehů se může zdát, že problém je vyřešen a po zákroku zbyla "jen" drobná či větší vada na kráse.
Následná péče o jizvu je velice důležitá pro správný chod těla. V místě poranění dojde k narušení všech vrstev kůže, mnohdy i svaloviny a jejich srůstem k zamezení posunlivosti a správné činnosti těchto.
Již po odstranění stehů je vhodné s jizvou pracovat, zprvu např. molitanovým míčkem, později tlakovou masáží a současně ošetřovat vazelínou nebo sádlem.
Správně zhojená jizva by měla být měkká, plochá, pohyblivá, splývající s okolní kůží.
Špatně ošetřené jizvy mohou být důsledkem chronických bolestí, které se mohou táhnout roky. Nikdy není pozdě začít věnovat jim péči.
V neposlední řadě, pečujme i o jizvy na duši, nejsou možná tak viditelné, ale i ony ovlivňují chod našeho organismu.
Ať se vám daří 🙂

14/05/2025

Minulý týden se uskutečnil již 4. ročník šestidenního běžeckého ultramaratonu K6 v Konstantinových Lázních. Borci z 21 zemí světa soupeřili o to, kdo nejdál. Výsledky byly obdivuhodné. Za mě, v tomto závodě je vítězem každý, kdo se této výzvy zúčastnil a klobouček 👏
Přidáte se příští rok? 🙂

22/04/2025

K ZAMYŠLENÍ...

Ve své praxi se často setkávám s problémy v oblasti trapézových svalů. Toto je místo, kde se nám ukládá nahromaděný stres (zejména v horních partiích a krční oblasti). Při těchto reakcích máme tendenci schovávat hlavu mezi ramena a uzavírat hrudník. Masáží a jinými technikami lze tuto oblast uvolnit, dále je důležité takto rozhýbanou část pravidelně udržovat jednoduchými cviky (stačí 5 min denně), během dne si všímat nesprávně zažitého pohybového stereotypu a vytvářet si tak nový, funkční. Stresu se v životě zcela nevyhneme, ale všímáním si reakcí těla můžeme zabránit opětovnému upadnutí do starého pohybového vzorce a vracením se problémů. Vyžaduje to trochu úsilí, ale výsledek stojí za to 🙂

15/04/2025

Od května opět v živnosti. Těším se na vás! 😊

21/11/2024

Přijďte si dopřát masáž horkými lávovými kameny. Ideální pro tento čas. Po dobu 60 min bude Vaše tělo prohříváno a masírováno zároveň. Jedná se o velice relaxační techniku, která odbourává stres, podporuje lymfatický systém a tím harmonizuje celé tělo. Horké lávové kameny mají schopnost zbavit svaly bolesti a negativní energie.
Netřeba více slov, to se musí zažít 🙂

12/11/2024

Kdybyste chtěli obdarovat své blízké, mám pro vás tip 😉

17/10/2024

BREUSSOVA MASÁŽ

Velice jemná a energetická masérská technika, která se zabývá výhradně páteří a svaly v její těsné blízkosti. Za použití třezalkového oleje, který je vmasírováván do této oblasti, dochází k hlubokým relaxačním stavům a uvolnění tlaku na meziobratlové ploténky. Díky natažení páteře dochází k vyrovnání dysbalancí, které mohou vzniknout špatným držením těla či sedavým zaměstnáním.

Třezalka ovlivňuje tělesný i duševní stav, působí antidepresivně, je protizánětlivá, zlepšuje krevní oběh a regeneruje meziobratlové ploténky.

Samostatná masáž trvá 40 min, ale také ji ve zkrácené formě s oblibou zařazuji při masážích celotělových.

Po masáži doporučuji dostatečně dlouhý odpočinek a samozřejmě zvýšený pitný režim 🙂

08/10/2024

VÍTE ŽE...v lidském těle je více než 600 svalů. Povětšinou jsou párové a nacházejí se zrcadlově od osy těla (páteře). Společně s kosterní soustavou, která funguje jako opěrná, umožňují pohyb. Chceme-li zachovat tento co nejefektivnější, mělo by mít svalstvo, vazy či šlachy potřebnou flexibilitu a délku. Masážemi můžeme navrátit zpět potřebnou elasticitu a v pospolitosti s pravidelným protahováním dát tělu opět plný rozsah pohybu. Zdravé tělo nebolí. Co vy na to? 🙂

Adresa

Markova Tř. 25
Kralovice
33141

Telefon

+420777576288

Internetová stránka

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Masáže Miroslav Veruněk zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.