V hlavní roli podvědomí

12/08/2026

INFORMACE O TERAPII

Pokud vás zajímá, jak moje terapie v lehké hypnóze probíhá, pro koho je vhodná a co od ní můžete očekávat, shrnula jsem to v následujících řádcích:

Regresní přepis 5v1 je práce s podvědomými vzorci, které vznikly v minulosti a komplikují dospělý život.

Nežádoucí podvědomé vzorce se dají přesně určit a potom rozpustit, a to cestou zpracování kořene v minulosti, kde vznikly.
Zároveň s odstraněním nežádoucích vzorců odpadá aktuální osobní nebo vztahový problém, který způsobovaly.

Nejlepší je svěřit to přímo do rukou podvědomí, které přesně určí ten počáteční prožitek (kořen), i kdybyste si ho sami nepamatovali.
Následně ho zpracuje a vzorec vyruší - to vše pod mým vedením.

Na podvědomé vzorce se specializuji už více než 10 let a používám vlastní osvědčenou techniku.

Proces probíhá v lehké hypnóze – vy u toho jen relaxujete, podvědomí pracuje samo, takže Vaše vědomá mysl se aktivně nezapojuje.

Tato terapeutická práce je jemná, hluboká a rychlá, s trvalým účinkem.

Celá spolupráce obvykle začíná úvodní online konzultací (60–90 minut), kde podrobně probereme aktuální situaci nebo problém, jeho vývoj a související témata z dětství. Identifikujeme vzorce, které by bylo dobré odstranit. Dále si na úvodní konzultaci stanovíme cíle a dohodneme, co přesně se bude řešit.

Na základě této konzultace pak připravuji terapeutickou hypnotizační audionahrávku na míru, která zpracovává domluvené téma. Jedna nahrávka se věnuje 1 konkrétnímu tématu.

Klient si ji jednorázově přehraje u sebe doma (projde hypnózou). Pokud je témat a problémů více, připravuji pro klienta postupně více nahrávek (což je častější případ).

Nahrávka řeší vždycky celou skupinu podvědomých vzorců, které spolu souvisí a podílejí se na problému.

Po poslechu nahrávky následuje za 1 - 2 týdny online kontrola (která je zahrnutá v ceně nahrávky).

Kdo chce a má možnost, může přijet (resp. dojíždět) za mnou, a místo domácích nahrávek to všechno absolvovat u mě v Lipníku nad Bečvou, kde působím.

Další podrobnosti o terapii a o mé technice najdete na mém webu. Odkaz dávám do komentáře.

💠
A vysvětlení pro ty, kterým není jasné, co to je podvědomý vzorec:

vzorec funguje jako automatismus, který se v určitých situacích aktivuje a přebírá řízení. Většinou si ale jeho působení neuvědomujeme - vzorce bývají skryté.

Vzorec (nebo skupina vzorců) bývá důsledkem nějakého dětského nepříjemného prožitku, anebo může být mimoděk převzatý od rodiče (naučený).

Pozdější opakujícící se situace podobného typu vzorec ještě více upevňují.

Existují různé typy podvědomých vzorců, určitě nejde jen o nějaké zaběhané způsoby chování. Staré skryté vzorce toho ovlivňují mnohem více, než si obvykle umíme představit.
💠

Chcete se objednat? Nebo vás zajímá ještě něco konkrétního? Napište mi sem nebo do zprávy. Vaše otázky nebo nejasnosti ráda zodpovím.

Lada Gracy Skulilová

10/08/2026

Nevěra jako podvědomý vzorec?

Otec býval matce často nevěrný .... I tohle si někdy klient pamatuje z dětství.
Nebo - pohledy z okna na mámu, která už zase odchází z domova od dětí a od otce za kýmsi cizím, jako už tolikrát.
Traumatizující momenty, kdy dítě vnímá, že ta další pánská návštěva u nich doma není pro matku jen přátelské popovídání u kávy.

Těmto lidem se nevěra často v nějaké formě propíše do jejich dospělého života. Aniž chtějí, nesou si v sobě "podvědomou normu" vztahů, které nejsou v pořádku.

Žena se pak trápí se záletným partnerem, protože je to převzatý vzorec její matky, která s otcem trpěla stejně tak.

Jindy přichází za mnou s tím, že její manžel si po letech našel jinou a ona se s tím teď nedokáže vyrovnat. Což je opět téma, které v dětství u rodičů proběhlo.

Žárlím na něho kvůli každé blbině - to byl v daném případě opět důsledek toho, že člověk coby dítě doma vnímal nevěru mezi rodiči a psychické dusno, které kvůli tomu vznikalo.

A když muže po dlouholetém vztahu opustila jeho žena kvůli milenci, a tato křivda byla pro něj takřka nesnesitelná, nebylo za tím přímo staré téma nevěry, ale vzorec tu vznikl zraňujícím prožitkem, když kdysi odešla od rodiny jeho matka.

Právě téma opuštění, které se v nějaké formě v původní rodině objevuje, bývá dalším z důvodů pro pozdější nepříjemné zkušenosti s nevěrou ve vlastním vztahu.

Opět se tu potvrzuje, že život přináší v dospělosti nepříjemné situace tak, aby se mohlo zpětně zahojit něco nedořešeného z dětství.

A co se v těchto případech dá pro klienta udělat? Regresní techniky umožní efektivně rozpustit staré nevyhovující podvědomé vzorce, které jsou na pozadí jeho situace, a dále v rámci práce s podvědomím zahojí zevnitř šok a bolest, kterou dotyčný/á obvykle při odhalení nevěry prožívá.

Terapie uleví od akutního trápení, klient se ve výsledku cítí lépe a s větším klidem a lepším náhledem na svou situaci pak může snaději plánovat a podnikat patřičné racionální kroky.

22/07/2026

Když jsem nedávno okomentovala příspěvek jednoho známého českého experta na partnerské vztahy, odepsal mi v odpovědi docela zvláštní věc:

"Nejdřív je třeba odejít z destruktivního vztahu, obnovit své hranice a nervový systém.
Teprve potom má smysl jít do hlubší práce s dětstvím a vzorci.

Nejdřív bezpečí. Pak pochopení. A až potom transformace."
🌀
No vidíte - a já se na to dívám úplně jinak.
Samozřejmě že je důležité v případě jakéhokoliv hrozícího nebezpečí (např. směrem od toxického, manipulativního a impulzivního partnera) zajistit, aby se nemohlo nic stát. Tedy bezpečí především.

Ale jinak se dá začít s podvědomím hned a souběžně řešit,
🔹 co jsou ta stará témata a vzorce, které dovedly ženu (jindy muže) až do takového vztahu
🔹 hojit stará zranění, která se v tomto vztahu otevírala
🔹 odstranit příčiny, které kdysi způsobily sníženou sebehodnotu
🔹 odbourat tu starou naučenou a nevyhovující podvědomou roli, která vznikla v dětství a ve vztahu se opakuje.

Protože právě to může výrazně a efektivně pomoct ženě k ujasnění a nastavení svých hranic a ke stabilizaci její psychiky - jak ukazuje praxe s mými klienty.

I díky práci v lehké hypnóze nemusíme čekat, až se žena (muž), rozložená vlivem toxického vztahu, dostane do stavu, kdy už je schopna svou situaci dlouze vědomě rozebírat.

Takže proč nechávat osobní transformaci až na konec, jak uvádí expert?
Já doporučuji začít s ní co nejdřív.
A nejlépe ještě předtím, než se do navazování vztahů člověk vůbec pustí - když ví, že trpěl už v dětství.

Z praxe jasně vyplývá, že přejít ze zpackaného dětství do trvale láskyplného, harmonického, spokojeného a vyváženého partnerského vztahu je bez ošetření starých negativních prožitků utopie.
"Žili spolu šťastně až do smrti" se tu totiž v 99,9 procentech nekoná. K tomu se otevře cesta až tím, že člověk pořeší své původní chybné podvědomé nastavení, které nabral v dětství.

A ve vztazích, kde už je krize a případný rozchod na spadnutí, se touto cestou někdy dá všechno ještě zachránit.

16/07/2026

Zpíváte si? Je to prospěšné.

Každodenní zpěv patří k nejvíce podceňovaným, a přitom nejzásadnějším činnostem pro zdraví mozku a samotné lebky. Nejde o umění, výkon ani o to, zda někdo „umí zpívat“.

Jde o rezonanci.

O fyzikální realitu vibrace, která prostupuje tkáněmi, kostmi a tekutinami v hlavě a působí tam, kam se žádná myšlenka ani běžná řeč nedostane.

Mozek není jen elektrický orgán. Je to měkká, citlivá struktura ponořená v tekutině, reagující na tlak, pohyb a vlnění. Když nezní hlas, mozek zůstává v podivném druhu nehybnosti, který moderní člověk mylně považuje za klid, ale který je ve skutečnosti formou deprivace.

Lebka sama není pevná, mrtvá schránka. Je živým rezonančním prostorem, v němž se setkává dech, hlas a nervová soustava. Zpěv rozechvívá lebeční kosti, uvolňuje jemné švy mezi nimi a vytváří mikropohyb, který přirozeně masíruje mozkové obaly i hlubší struktury mozku.

Zvlášť hluboké, ideálně alikvótní tóny a vědomá práce s rezonancí rozvibrují čelist, lícní kosti, dutiny, čelo i týl. Tyto vibrace nejsou symbolické ani „energetické“ v abstraktním smyslu – jsou mechanické, měřitelné a biologicky účinné. Mozek je na ně evolučně nastavený.

Pravidelný zpěv podporuje prokrvení mozku, zvyšuje jeho plasticitu a pomáhá synchronizovat činnost obou hemisfér. Zároveň uvolňuje chronické napětí, které se v moderním životě hromadí především v čelistech, spáncích a krční oblasti.

Mnoho lidí žije s hlavou sevřenou do neviditelného svěráku stresu, aniž by si to uvědomovali. Hlas je přitom nejpřímější cestou, jak tento tlak rozpustit zevnitř. Když lebka rezonuje, nervová soustava dostává signál bezpečí a tělo se přirozeně přepíná z režimu přežití do režimu obnovy.

Zpěv zároveň hluboce ovlivňuje emoční rovnováhu. Hlas je přímým prodloužením nervového systému a jeho vibrace stimulují bloudivý nerv, klíčový regulátor klidu, trávení a regenerace.

Emoce se při zpěvu neupravují potlačením, ale rozvibrováním. Proto po hlubokém, uvolněném zpěvu často přichází pocit lehkosti v hlavě, jasnější vnímání, měkčí ticho bez otupění. Nejde o euforii, ale o návrat do přirozeného fyziologického nastavení, ve kterém mozek nemusí bojovat s vlastním napětím.

Staré kultury zpívaly každý den, ne proto, aby se předváděly, ale proto, že intuitivně chápaly hlas jako základní nástroj regulace vědomí a těla.

Ticho bez zpěvu nebylo ideálem, ale výjimkou. Moderní člověk zpěv ze života odstranil a nahradil ho hlukem, obrazem a neustálou mentální stimulací. Výsledkem je mozek přehlcený informacemi, ale hladový po vibraci.

Každodenní zpěv proto není luxus ani duchovní technika. Je to hygiena nervového systému, stejně samozřejmá jako dech.

Nezáleží na tom, jak hlas zní navenek. Nezáleží, zda jsi slyšen, ani zda se hodnotíš jako „zpěvák“. Podstatné je, že v těle vzniká rezonance.

Že lebka zní.

Mozek, který pravidelně rezonuje, zůstává pružný, citlivý a jasný.
Mozek, který je dlouhodobě tichý, tuhne.

Zpívat každý den znamená dovolit mozku, aby se znovu slyšel sám sebou. A to je jeden z nejhlubších aktů péče, jaké si můžeš dopřát.

Potřebuješ se pořádně uvolnit? Můžeš vyzkoušet naši Ašvagandu: https://energiezivota.eu/produkt/energie-zivota/chytry-mozek/2041-asvaganda-100-tob

14/07/2026

Šarlatánství, anebo běžná schopnost vašeho podvědomí?

- Když se v dětství budete jedinkrát topit, pravděpodobně se budete už nadosmrti bát vody (někomu stačí vidět v patnácti film Čelisti, a už se nikdy u moře neodváží odpoutat od břehu...)

- Když zažijete v dětství hodně nepříjemnou hádku rodičů, u které se budete jen úzkostně krčit v koutku, může vám později silně vadit jakékoliv zvýšení hlasu...

- Když v prenatálním období absolvujete neúspěšný pokus vaší matky své nechtěné těhotenství ukončit, bude vás nejspiš pocit ohrožení nebo něčí snaha se vás zbavit provázet už celý další život...

- Když jednoho krásného dne jako malí zjistíte, že starší sestra je u rodičů oblíbenější než vy a na rozdíl od vás požívá řady výhod, máte už navždy zaděláno na pocit méněcennosti a prožívání nedostatečné lásky, pozornosti nebo zájmu...

Podvědomí umí samo velmi rychle vytvářet trvalé vzorce.

Pokud jde však o jejich rozpuštění nebo odstranění, je zažitá představa taková, že vzorce se mění pomalu, postupně a vědomou prací.

A když se taková změna odehraje rychle, někteří lidé označí terapeuta za šarlatána a jeho nabídku za nezodpovědné sliby.

Chápu, že to na ně může působit nedůvěryhodně.

Ale jestli podvědomí dokáže během okamžiku vytvořit nový vzorec, proč by za určitých podmínek nemohlo chybné vzorce taky rychle uvolnit nebo změnit?

Proč by se nemohlo zase rychle něco přepnout zpátky v tom chybném vnitřním nastavení, které se u člověka kdysi vytvořilo vlivem nějakého prožitku nebo zkušenosti?

A fascinuje mě ještě jedna věc.

Když se u klienta po terapii změní reakce, změnil ji snad terapeut?
Ne.
Tu změnu nevytvářím já!
Vytváří ji klientovo vlastní podvědomí.

Takže o mně, o "šarlatánovi" 🙂, to v tomto případě vůbec není!

Podvědomí je schopno jednorázově změnit kdysi vzniklou nežádoucí reakci - emoční i tělesnou, přepsat automatismy a vnitřní programy a ještě u toho zahojit klíčové staré téma nebo emoční zranění.

Tohle není žádný můj osobní výplod. Takhle pracuje podvědomí každého z nás, pokud k tomu dostane prostor a správné podmínky.

A většina z nás ví, jak obrovskou moc má podvědomí v tom vytvářet naše strachy, úzkosti, automatické reakce nebo opakující se životní scénáře.

Proč by tedy stejnou schopnost nemělo mít i při jejich uvolnění?

07/07/2026

MÝTUS
❌
Pokud má někdo potřebu řešit svoji minulost, tak to musí vyřešit hlavně sám ve své hlavě. To za něho nikdo neudělá.
❌

PRAVDA

Svou minulost má každý trvale zapsanou ve své podvědomé paměti a má ji stále "s sebou".

Kupodivu právě tyto staré zápisy ve velké míře skrytě rozhodují o tom, co v životě prožíváme a budeme prožívat.

Proto chceme-li vytvářet svou lepší budoucnost, je "řešení minulosti" prvním a nezbytných krokem.

Vzhledem k tomu, že na práci s těmito podvědomými mechanismy není člověk sám běžně vybaven, tak někoho dalšího k tomu v případě zájmu bude nejspíš potřebovat, aby se to zvládlo lehce a efektivně..

Sám to může ovlivnit jen velmi těžko, velmi pracně a velmi zdlouhavě.
Ilustruje to můj oblíbený příměr: člověk by rád řídil svou ponorku v hlubině, ale sedí přitom v nafukovacím člunu na hladině.

03/07/2026

"Ale paní magistro, víte, já bych radši řešil budoucnost..."

Klient si někdy přeje hlavně nasměrovat tak, aby se měl lépe než dosud, aniž bychom řešili minulost.

Nechce se rýpat v tom, co bylo. Chce jít vpřed. A já to chápu.

"Ta minulost mi kolikrát nebyla příjemná. A už jsem si to odžil. Proč to znovu otvírat?"

Problém je, že vaše budoucnost bude vždycky odrážet vaši minulost.
Ať chcete, nebo ne, bude z ní vycházet.

Už v dětství se rozhoduje, po které koleji pojedete celý život.
Jestli po té hlavní, rovné, nablýskané, anebo po křivolaké, boční, rezavé.

Jednou outsider, vždycky outsider. Dětské prožitky se trvale otisknou do vás, a pak i do pozdější reality. Vtip je v tom, že je můžeme zpětně "neutralizovat" a jejich vliv zrušit.

Takže pokud jednou jako dospělí zjistíte, že jedete po špatné koleji, a budete to chtít změnit, cesta vede trochu oklikou.
Nezbývá vám než se vrátit zpátky po trati k dřívější výhybce, která vás kdysi odklonila.

Tam se zpracují příčiny - kořeny - důvody (většinou v podobě emočních zranění), a pak teprve se můžete bez problémů dostat na jinou, tu správnou kolej, po které toužíte jet.

Protože jen tak přeskočit z vaší horší koleje na tu lepší, i kdyby byla hned vedle, není možné.

Proč ne? Může za to podvědomá paměť a staré zápisy, které jsou v ní uloženy - že i přes různé vědomé snahy všechno stále sklouzává "do starých kolejí".

Regresní přepis v lehké hypnóze se do minulosti a ke kořenům snadno dostane a původní vnitřní nastavení z dětství efektivně opraví. Osvědčuje se v praxi už více než deset let.

24/06/2026

Zase někde někdo před pár dny psal, že vztek je součástí života a naše emoce včetně vzteku jsou důležité...

Je zajímavé, že se nám dobře daří třeba u maminek jejich zlobu, nezvladatelný vztek a výbuchy na děti rozpustit během jednoho či dvou procesů (zpracováním starého kořene v podvědomí, kde se to v minulosti psychika "naučila").

To ukazuje spíš na to, že vztek, zloba, hněv a různé výbuchy, křik, nadávky - zkrátka to, co se tak těžko ovládá a koriguje - jsou vypěstované nebo převzaté reakce. Nejsou to nějaké "vrozené" emoce, které k nám patří.

Většinou u těch maminek nacházíme v dětství nějakého křičícího nebo vztekajícího se rodiče...

Mám za to, že ani hněv, ani vztek nejsou vůbec nutné. Nevím, proč by měly být důležité. Abychom díky nim poznali, že někdo překračuje naše hranice - jak se pořád dokola omílá? To se přece dobře pozná i bez hněvu, třeba tím, že mi to vadí, nevyhovuje, nesouhlasím, nebo že se mi to nelíbí.

Co si o tom myslíte vy?

22/06/2026

Proč si žena vždycky vezme muže, který

🟢 odchází a nechce nic slyšet, ačkoliv ona tak moc touží po tom, aby mohla sdílet a aby jí naslouchal, zajímal se o její problémy?

🟡 má tak trochu shazující přístup, přitom ona je typ, který si úplně nevěří a chce víc uznání a respektu?

🟣 nechává čistě na ní celou domácnost, výchovu i částečnou tvorbu příjmů, přitom ona - která by se pro druhé rozdala a celou rodinu "podpírá" - si představuje jeho spolupráci a oporu?

Za to můžou podvědomé vzorce:
stará nenaplněná potřeba být vyslyšena, být respektována, být opečovávána,

i další, které se s tím pojí:
jsem ten, o koho se nezajímají, kdo není dost dobrý, kdo sám zajistí všechno pro všechny
atd.

Většinou se stává, že co vy od partnera potřebujete nebo chcete dostávat a snažíte se to z něj vydolovat všemi způsoby, to on neumí dávat a projevovat.

Protože i on má své podvědomé programy, podle kterých jede, a přesně se to doplní s těmi vašimi.

🧩 Obvykle to do sebe zapadne dokonale jako puzzle - velká poptávka po něčem na straně jedné, a nedostatek téhož na straně druhé.

🗝 Kličem k řešení je pochopit, že se vám nedostává právě toho, co jste postrádali už i v dětství. A partnera/partnerku jste si přitáhli přesně takového, aby vám to odzrcadlil a navedl vás na zpracování a dořešení toho vašeho starého tématu.

Takže je to zase a jenom o vás a změnit to můžete vy - skrz změnu vašeho podvědomého nastavení 🙂.

Znáte na vlastní kůži tuhle partnerskou nevyváženost nabídky a poptávky?

17/06/2026

Jak transformovat své nevyhovující vzorce?

Dr. Bradley Nelson přichází s metodou Belief Code.

A právě jsem se dočetla:
"Co činí systém Dr. Nelsona výjimečným, je jeho schopnost pracovat se všemi třemi úrovněmi, tj. emocionální, fyzickou a mentální zároveň, a rozpoznat, jak se vzájemně ovlivňují."

Právě v té třetí, mentální sféře se Bradley Nelson (autor již z minulosti známého "Emočního kódu") zaměřuje na limitující podvědomá přesvědčení.
🌀
Už dávno víme např. z hlubinné regresní terapie, že řešení starých témat a traumat má zahrnovat jak emoce, tak tělesné projevy, čili to není nic zas až tak nového. A dále že je potřeba jít k prvotnímu (nejstaršímu) kořeni. Jinak efekt nebude dostačující.

Ve své terapii přidávám navíc ještě další 2 aspekty, a to právě práci s podvědomými vzorci (zahrnuji ovšem všech 8 typů, které existují, nikoliv jen vnitřní přesvědčení), a dále zpětné ošetření a zahojení prvotního zranění.

Proto se moje technika jmenuje regresní přepis 5v1.

Jak s klientem postupujeme?

🎆 Úvodní sezení:
rozbor aktuálního problému - rozbor dětství - nalezení souvislostí - určení hlavních nevyhovujících vzorců - určení dílčích témat k řešení - stanovení cílů terapie

🎆 Každé další sezení:
komplexní a spolehlivé zpracování dílčího tématu způsobem 5v1, a to v rámci cca 40 minutového procesu v lehké hypnóze. Rozpustíme většinou 5 - 10 nefunkčních podvědomých programů naráz.

👉 Co to znamená pro vás?
Rychlost, efektivita, nulová námaha, trvalé vyčištění balastu z podvědomí, zastavení mezigeneračního přenosu, změna současné i budoucí reality k lepšímu.

Pracujeme i na dálku 😉.