Mgr. Daniela Pilařová, TCM a jóga

03/08/2026

🥵LETNÍ A ZDRAVÉ♨️🔥

Do pekáčku:
🥕zeleninu na kousky (zde paprika, batát, mrkev, vše bio)
🥕bio rýže (jen tak poházená po zelenině)
🥕voda
🥕sůl s mořskými řasami z Lofoten Seaweed
🥕losos od Alaskan Fisherman

Napřed hodinu v troubě na 180 jen zelenina. Pak na přesně 12 minut nahoru losos.

K tomu - jak jinak - avokádko s oliváčem od Olivum.cz - TOP olivové oleje a furikake směsí opět od Lofoten Seaweed

Mňam. 😋

03/08/2026

POMALU, ALE JISTĚ

buduju doma vybavení z Moje dílna, z.s. ❤️.

Dnes jsem si vyzvedla nejen tohoto krasavce, ale v limitované edici taky dvojici podobných hrnků s tímhle úžasně nápaditým uchem, které už mám jako vánoční dárek pro jednu milou dvojici🤵🤵‍♀️.

Mojedilna je MOJEZAVISLOST😁❤️🍵

01/08/2026

RÁNO/VEČER

Tentýž výhled z okna.

Večerní věští zítřejší slunce...

🏖️🏖️🏖️🏖️

01/08/2026

CO JSEM MOHLA VIDĚT V DUNÁCH

Łebskie wydmy (Łebské duny)

Fotky z roku 2023💪🏖️💃

01/08/2026

LEBSKIE DUNY🏖️

Chtěla jsem přinést fotoreportáž z mimořádného místa, které je součástí Slowinského parku narodoweho - rostou tu

🍀mimořádné rostliny
🍀neuvěřitelné houby
🍀a jsou tu písečné duny jako na Rujáně

Počasí rozhodlo jinak☔️🌧️, a tak Vám zrecykluju fotky z roku 2023, kdy jsem tu byla v listopadu.

Ostatně pocit byl dnes podobný.

Zdravím z 19 stupňů a deště! Jak je tam, kde jste právě Vy? 🌡️

31/07/2026

VEČER V GDAŇSKU

Mám moc ráda Polsko. A tady jsem se před cestou na Łebu musela stavit❤️🇵🇱.

29/07/2026

NEŽ ZAČNOU VEDRA

vítám ráno tělo-cvikem😁👌💪

27/07/2026

TESAT DO KAMENE.
ANEB BUĎ JAKO ARNOLD!

Hollywoodský herec, kulturista a bývalý guvernér Kalifornie Arnold Schwarzenegger se podělil o osobní pravidlo, podle kterého žije, aby se i v 79 letech, které oslaví 30. července, cítil mladý. Jeho rady zveřejnil časopis Newsweek.

25/07/2026

PRÁCE ŠLECHTÍ

Nejen ta fyzická na zahradě☯️.

Vzdělávat se - obzvlášť v AI - je dnes nutné🙏🏻🥴...