Relax, wellness a bylinky u Pavlínky

03/06/2026

Stres potřebuje z těla ven 😊🙏🏻 Péče o tělo i duši je nezbytnou součástí vašeho života a základem zdraví ❤️
Co s tím uděláš ty?
www.relax-pro-telo-i-dusi.cz

29/05/2026

🌿 Neseme si v sobě více, než si často uvědomujeme… 🌿

Opakují se vám stejné situace, vztahové vzorce, strachy nebo emoce, kterým nerozumíte? Máte pocit, že vás něco brzdí, i když se snažíte jít dál?

❤️Regresní terapie ❤️ je jemná cesta k hlubším souvislostem. Pomáhá nahlédnout do kořenů problémů, přesvědčení a emocí, které mohou ovlivňovat váš současný život.

✨ Může pomoci při:
• opakujících se životních situacích
• nevysvětlitelných obavách a blocích
• nízkém sebevědomí
• vztahových potížích
• vnitřním neklidu a napětí
• hledání hlubšího porozumění sobě

Během terapie bezpečným způsobem objevujeme souvislosti mezi minulými zkušenostmi a tím, co prožíváte dnes. Když pochopíme příčinu, může přijít úleva, změna a větší svoboda.

🤍 Každý příběh, který v sobě neseme, si zaslouží být vyslyšen.

🌿 Dopřejte si prostor pro hlubší poznání sebe sama a cestu k vnitřní harmonii.
www.relax-pro-telo-i-dusi.cz

20/05/2026

Volá Vaše tělo po zpomalení? 🙏🏻🍀😊

Stres se neukládá jen v mysli.
Často ho začne jako první projevovat právě tělo.

Možná znáte:
• napětí v šíji a ramenou
• tlak na hrudi
• sevřené břicho
• únavu i po odpočinku
• neklid, přetížení nebo pocit „že už nemůžete“
• problémy se spánkem
• přecitlivělost, vnitřní tlak nebo podrážděnost

Tělo s námi neustále komunikuje.
A když dlouho potlačujeme emoce, jedeme ve výkonu nebo nemáme prostor opravdu vydechnout, začne si o pozornost říkat přes psychosomatické projevy.

🌸 Celostní terapie zaměřená na stres v těle přináší jemné zklidnění nervového systému, uvolnění nahromaděného napětí a návrat k většímu pocitu bezpečí v sobě.

Pracuji citlivě přes:
✨ vědomý dotek
✨ dech
✨ uvolnění těla
✨ zklidnění mysli
✨ vnímání emocí a psychosomatiky

Někdy tělo nepotřebuje „zabrat“.
Někdy potřebuje být konečně vyslyšeno. 🤍

🌿 www.relax-pro-telo-i-dusi.cz
📍 Relax wellness a bylinky u Pavlínky

Relaxační terapie a masáže pro tělo i duši u naší milé paní Pavlínky. Přijďte vyzkoušet terapie a masáže pomohou léčit vaše tělo přírodní cestou energetické medicíny.

12/05/2026

Potřebujete vypnout a uvolnit napětí z těla ven?
Pomůže celostní terapie stresu a mysli
👉Stress Mind Koučink 😊

Cítíte přetížení, vnitřní tlak nebo neustálé napětí v těle, které neumíte uvolnit?
Stress Mind koučink pomáhá zklidnit mysl, uvolnit tělo a najít větší vnitřní stabilitu v každodenním životě.

Společně budeme pracovat s dechem, emocemi, nastavením mysli i vnímáním těla tak, abyste se znovu cítili klidněji, lehčeji a více sami sebou❤️

✨Najdeme společně prostor pro zastavení, uvolnění a návrat k sobě. 🌸 Relax pro o tělo i duši🍀

# # # # #

07/05/2026

Jak můžete pomoci svému tělu? 🍀😊

24/04/2026

Pro vaši krásu a klid 👉Liftingová lymfatická uvolňující masáž obličeje a hlavy ❤️

Dopřej si chvíli, kdy se zastaví čas…
Jemná, ale hluboce účinná masáž, která propojuje péči o pleť, lymfatický systém i vnitřní klid.

🌿 Pomáhá:
• rozproudit lymfu a detoxikovat pleť
• redukovat otoky a jemné vrásky
• uvolnit napětí v obličeji, čelisti i hlavě
• podpořit přirozený lifting a rozzářený vzhled
• zklidnit mysl a odbourat stres

Doteky jsou pomalé, vědomé a léčivé… uvolňují nejen pleť, ale i to, co si často neseme „v hlavě“.

👑Vhodná pro každou ženu, která chce vypadat svěže, cítit se lehce a dopřát si hluboké uvolnění.

📩 Napiš si o svůj termín a dopřej si péči, kterou si zasloužíš.
www.relax-pro-telo-i-dusi.cz 🌸

24/04/2026

Co Vás bolí nejčastěji?
👉Bolest trapézů (šíje a ramen)
Bolest trapézových svalů patří mezi nejčastější potíže dnešní doby. Projevuje se jako ztuhlost, tah, pálení nebo tlak v oblasti šíje, ramen a horní části zad, často s vystřelováním do hlavy či paží. Mnoho lidí má pocit „kamene na ramenou“ nebo neschopnost ramena uvolnit, i když odpočívají.

Nejčastější příčiny
• Stres a dlouhodobé napětí – tělo reaguje stažením svalů, zejména v oblasti šíje
• Přetížení – jednostranná zátěž, práce u počítače, špatné držení těla
• Pocit odpovědnosti – „nesu vše na svých bedrech“, vnitřní tlak na výkon
• Strach a vnitřní nejistota – podvědomé zadržování napětí, obranný postoj těla
• Tlak z okolí – časový pres, očekávání druhých, neschopnost říct „ne“

❤️Psychosomatický pohled
Trapézy velmi citlivě reagují na emoční zátěž. Když člověk dlouhodobě potlačuje své potřeby, přebírá zodpovědnost za druhé nebo žije v neustálém napětí, tělo to ukládá právě do oblasti ramen a šíje. Bolest je pak signálem, že je potřeba zpomalit, ulevit si a dovolit si oporu.

Dopřej si úlevy psychiky i těla v propojení🍀

Relaxační terapie a masáže pro tělo i duši u naší milé paní Pavlínky. Přijďte vyzkoušet terapie a masáže pomohou léčit vaše tělo přírodní cestou energetické medicíny.

11/04/2026

Znáte masáž páteře?
🌿 Breussova masáž páteře – jemná péče pro unavená záda i nervový systém 🌿

Vaše záda nesou víc, než si často uvědomujeme…
stres, napětí, únavu i každodenní zátěž.

Breussova masáž páteře je velmi jemná a hluboce relaxační technika, zaměřená na uvolnění páteře, meziobratlových plotének a okolního napětí.

S čím vám může pomoci:
👉napětí a bolest zad
👉ztuhlost páteře a šíje
👉přetížení po dlouhém sezení
👉stres a psychické vyčerpání
👉potřeba hlubokého uvolnění

Při masáži používám domácí bylinkový třezalkový olej,
který podporuje regeneraci, uvolnění a zklidnění.

⸻
Klientky často říkají:
„Cítila jsem, jako by se má záda konečně nadechla.“
„Obrovská úleva, uvolnění a hluboký klid.“

🌸 Dopřejte své páteři jemnou péči,
která uvolňuje nejen tělo, ale i mysl.

📍 Relax wellness a bylinky u Pavlínky
„Péče o tělo i duši“

📩 Rezervace do zprávy nebo telefonicky
Počet termínů je omezený.