CZP Camino - fyzioterapie, jóga a zdravý pohyb

CZP Camino - fyzioterapie, jóga a zdravý pohyb Centrum zdravého pohybu CAMINO - kvalitní, komplexní, celostní a individuální péče a prevence.

Po 5 letech další hluboký nádech 🙏 Obě děti na 2 dny v týdnu spokojeně v nejlepší školce, což pro mě znamená více strukt...
20/09/2026

Po 5 letech další hluboký nádech 🙏 Obě děti na 2 dny v týdnu spokojeně v nejlepší školce, což pro mě znamená více struktury. Pravidelný čas na pacienty v individuální terapii, na skupinové lekce a konečně i sama na sebe. Na cvičení, přípravy, nicnedělání I další rozvoj...

Po dlouhé době mám vnímám kapacitu na četbu odborných knih (ne jen detektivek, románů a fantasy) i čas na plnění dlouhodobých pracovních drobných snů (jako je třeba Kosťa na fotce) apod.

Čas a energie věnovaná mým dětem byla skvělou investicí, kterou jsem do nich moc ráda s láskou investovala, ale tento level mě tedy také baví...

Pro vaše časté dotazy: V individuálu mám stále plno, tak si čas pro sebe chci opravdu chránit. Ale i na skupinových lekcích spolu můžeme leccos nakousnout a pořešit. Stačí napsat a v úterý přijít.

Krásné podzimní dny 🍂 Lucie

13/09/2026

Moje lekce v Caminu jsou jiné. Bez tlaku na výkon se soustředíme se na to, co v životě skutečně postrádáme. ✨ Zpomalení, hloubku, souvislosti, opečování, odpočinek, vnímání...

Pokud chceš také něco víc, začínáme 15. 9. Těším se na setkání v pohybu a dechu 🤍 Lucie

Rozvoj vnímání, kompenzace pohybových stereotypů a podpora slabých míst pro přirozený pohyb bez bolesti. Vhodné pro každ...
08/09/2026

Rozvoj vnímání, kompenzace pohybových stereotypů a podpora slabých míst pro přirozený pohyb bez bolesti. Vhodné pro každého - žádné složité pozice, rychlé tempo, rotace, kleky apod.

Na podzimní kurzy chystám provázaná témata - Zdravé tělo se bude věnovat postupně všem částem těla od chodidel přes jednotlivé úseky páteře až po hlavu a dech.

Pojď se vydat s námi na cestu vnímáním k přirozenému pohybu. 🌿 Těším se na meditaci v pohybu, Lucie

💭 "Máte opravdu velmi uklidňující hlas. Už jen ten způsob vedení léčí. Tak opravdu pracujete se všemi klientkami? Pochop...
06/09/2026

💭 "Máte opravdu velmi uklidňující hlas. Už jen ten způsob vedení léčí. Tak opravdu pracujete se všemi klientkami? Pochopí to ženy? Člověk má pořád tendence k "výkonu"."

Ano, moje lekce V Caminu nejsou pro každého. Opravdu tak pracuji a rozhodně to není pro každého. Často slýchám, že je jednodušší se fyzicky úplně odrovnat, než přijít na mou lekci a nechat se vést k prožitku, vnímání a do hloubky. Ne vždy se to potká a je to tak v pořádku. Každý jsme jinde na své cestě. Naštěstí se mi už daří vysílat jasný signál, takže to přitáhuje takové lidi, kteří jsou v souladu a naladění spolupracovat tímto způsobem. A ano, i pro muže tu máme místo.

✨ Chceš jít taky do hloubky? Přijď na lekci... PODZIMNÍ KURZY SKUPINOVÉHO CVIČENÍ VYPSÁNY. Máme už stabilní základnu, takže míst je pár, neváhej. Pokud máš otázky, piš. Těším se na všechna setkání v pohybu a dechu. 🤍 Lucie

Důkaz, že tuhle práci fakt miluju? Pokaždé když jedu na vícedenní kurz, předchází tomu několik dní, kdy se snažím všechn...
20/08/2026

Důkaz, že tuhle práci fakt miluju?

Pokaždé když jedu na vícedenní kurz, předchází tomu několik dní, kdy se snažím všechno vyprat, složit do skříní, uklidit, upéct, vykydat naší drůbeži, odepsat, odevzdat, připravit a mazlit do zásoby. Pak jsem většinou 3 dny od rána do večera pohlcena kurzem, pak co nejrychleji domů a tam vše nanovo, protože už je všechno špinavé, snědené a nedomazlené.

To je standard, taková daň. S tímhle kurzem je to však jiné... Čtyři roky jsem se snažila přihlásit, když se to přes velký zájem konečně povedlo, první termín ruším, protože můj muž má zasloužené promoce. Konečně vychází náhradní termín, je před čtvrtou hodinou odpoledne a já vyrážím....

Kluci mě vezou na zastávku vlaku v Náchodě, aby mi mohli zamávat. Dvě minuty před odjezdem hlášení, že do koleji spadl strom a vlak do něj narazil. Využijte náhradní dopravy, která kolem vaší zastávky ale nejede. 😅 OK, ještě, že máme auto. Nasedáme a jedeme dohodinit autobus. To se daří ve vedlejším Novém Městě. Vyskočím z auta, jen zamávám dětem (ani pusu nestihnu) a tak tak nasedám. Jedeme do Týniště. Řidič nezná cestu, musíme ho navigovat.

V Týništi konečně sedám do vlaku, abych dojela do Chocně s takovým zpožděním, že už tam na mě žádný vlak nečeká. Tak čekám já, hodinu a půl... Skvělé je, že tu mají přímo na nádraží krásnou kavárnu, která tu, když jsem jako studentka jezdila na Moravu ob týden, rozhodně chyběla. Úžasná obsluha mi dokonce vykouzlí ze sýrového croassantu šunkový ❤️

Trochu váhám, zda nenasednout na vlak zpátky domů, ale mám radši ty cesty dopředu...

Vlak z Chocně má zpoždění, nicméně přijíždí a vyrážím směr Přerov. V Přerově si dam další téměř hodinku čekání a přestupuji na poslední mašinu směr cílová destinace. Z aplikace mi už dávno mizí jízdenka, protože už jsem podle technologií skoro 2 hodiny v cíli. Akorát že vůbec...

V Ivanovicich ráno vyhořela trafostinaice. Na dlouhém úseku 20 km funguje pouze jedna kolej. Musí se jet opatrně, protože nefungují ani přejezdy. Navíc před našim vlakem mají rychlíky přednost, takže čekáme o dvě vesnice před podle jejich aktuálního zpoždění, až všechny projedou.

Nicméně daří se a v půl jedenácté v noci jsem konečně ve Vyškově, hurá 🥳 dávám sprchu a padám do postele, abych byla svěží na Celostní přístup v terapii jizev a adhezí z pohledu .fyzioterapie a moc se těším na všechna všechna setkání a aha momenty. L

Léto je v plném proudu, Camino částečně odpočívá, nicméně i tak se společně těšíme na:🍃 pondělní čchi-kung s Veru 17. 8....
16/08/2026

Léto je v plném proudu, Camino částečně odpočívá, nicméně i tak se společně těšíme na:

🍃 pondělní čchi-kung s Veru 17. 8.

🍃 úterní zdravý pohyb s Lucií 18. 8.

🍃 čtvrteční sílu s Radkou 20. 8.

Pokud je vám teplo, pojďte se zatím alespoň zchladit myšlenkou na podzim. 🍂 V grafice už můžete kouknout na část toho, co chystáme a na co se můžeme společně těšit. Přihlašovat se ještě oficiálně nedá, ale pokud vás něco láká moc, můžete si o rezervaci místa napsat...

Krásné dny v rovnováze ☀️ Lucie

Slibovala jsem na začátku prázdnin reflektivní ✨ PŘÍSPĚVKY VDĚČNOSTI ✨ jenže jsem zjistila že než mohu něco reflektovat,...
02/08/2026

Slibovala jsem na začátku prázdnin reflektivní ✨ PŘÍSPĚVKY VDĚČNOSTI ✨ jenže jsem zjistila že než mohu něco reflektovat, musím se nejprve zastavit a nadechnout se v klidnějším rytmu. To už mám splněno, takže hurá na první reflexi...

Náš historicky první jógový víkend byl pro mě velmi náročný (nulová zkušenost s tímto for máte, méně inprovizace, druhé těhotenství už v pokročilém stádiu). Možná i proto musel ten druhý jógový víkend uzrát a trvalo to tři roky.

Rozdíl byl obrovský. Jak se vše skládalo tak nějak "samo" - osazenstvo, prostor, naše nová skvělá kuchyňská posila i náplň. To byl moc krásný proces, který jsem si velmi užila. Užily jsme si ho spolu. Tolik, že je jasné, že a to zůstane stále svátkem, přáním nás vše je pro tentokrát pauza kratší. Tak snad nám to vyjde.

Přeji vám krásné dny a pokud se vám taky u něčeho stalo, že napoprvé to bylo náročné, tak posílám ujištění, že stojí za to zkusit to po čase znovu. 🙏 Lucie

3️⃣ Tři - takové magické číslo. Tři oříšky pro Popelku, tři úkoly, tři dcery, tři sudičky, tři zlaté vlasy... Trojky jso...
20/07/2026

3️⃣ Tři - takové magické číslo. Tři oříšky pro Popelku, tři úkoly, tři dcery, tři sudičky, tři zlaté vlasy... Trojky jsou prostě všude. Na fotce mám ještě jen jednu, ale odedneška už mám dvě 🥹

Jsem tak ráda na světě, tam, kde mám být, plná vděčnosti. S hlavou stále v oblacích a nohama (snad už) trochu na zemi. V náruči mých nejbližších a opřená o tolik úžasných duší okolo. Ne vždy je to nádherné a jednoduché, stále však v pohybu dopředu (i když zřídka kdy lineárně). Tvoříme společně.

I když zatím nevím jak, cítím v kostech, že to bude velký. Přeji si, aby tento rok byl o SOULADU - se sebou, s ostatními, se světem. 🙏

Děkuji a objímám - sebe i vás 🤍 Lucie

Foto má milovaná Reni 🙏

Jako poděkování za všechen ten krásný společný čas na lekcích. Pro všechny, kdo tam byli, i pro ty, kteří tam být nemohl...
06/07/2026

Jako poděkování za všechen ten krásný společný čas na lekcích. Pro všechny, kdo tam byli, i pro ty, kteří tam být nemohli. Děkuji a z celého srdce jsem vděčná, že tvoříme tak úžasnou jógovou rodinu 💛 Lucie

Pozdrav svůj střed těla a náplň ho světlem do zásoby, stejně jako to dělá Třezalka. Ať Ti relaxace udělá radost a dobrou službu! 🙏

Najdete na YouTube kanálu CZP Camino nebo si napiš o odkaz.

S malou vánoční a jarní pauzou jsem měla opravdu dlouhý a moc krásný maraton. Bylo to z projektu do projektu. Skvělé v t...
22/06/2026

S malou vánoční a jarní pauzou jsem měla opravdu dlouhý a moc krásný maraton. Bylo to z projektu do projektu. Skvělé v tom, že je jasné, kam směřovat pozornost i svoje síly. Ne už tak skvělé pro reflexi. Nicméně, co není, může být. Takže jen co jsem proběhla na začátku června cílovou páskou a bylo HOTOVO, nadělila jsem si tři týdny na resty. Takové ty věci, až bude čas, znáte to. Nahlédněte se mnou...

1/ moje pracovní přání na prázdniny
2/ malé radosti - růže stolistá
3/ ten nejvzácnější čas s mými skřítky
4/ bylinky a marmelády
5/ moje radost a terapie
6/ dobré jídlo - spolu a venku
7/ nové přírůstky a naše divoká oáza
8/ nové pečící recepty
9/ sebepéče - relaxace s léčivými nástroji v rámci čchi-kungu

Tim se teď sytím a pomalu vzniká prostor na reflexe - takové PŘÍSPĚVKY VDĚČNOSTI, kdy chci spolu s vámi sdílet, co vše se v Caminu podařilo, odehrálo, jaké další dveře jsme společně otevřeli a tak dále... Těším se a děkuji, že tu jste se mnou 💛 Lucie

Adresa

Kramolna 52
Náchod
54701

Telefon

+420732378971

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když CZP Camino - fyzioterapie, jóga a zdravý pohyb zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu CZP Camino - fyzioterapie, jóga a zdravý pohyb:

Odkazy

Sdílet