07/08/2026
H O L I S T I K A
vychází z řeckého holos = „celek“🩵.
Tedy z myšlenky, že člověka nejde úplně oddělit na jednotlivé části.
Že je dobré vnímat tělo, psychiku, emoce a život jako vzájemně propojený celek..protože když se cítíme hezky, je hezký i náš život.
U holistického opečování, péče nebo masáže ( je na vás jak si pojmenujete🙂) tedy nejde pouze o mechanické působení na svaly.
Holistické masáž se zaměřuje na:
• tělesnou rovinu – svalové napětí, pohyblivost, prokrvení a vnímání těla,
• psychickou rovinu – relaxaci a snížení subjektivního pocitu napětí,
• emoční rovinu – vytvoření prostoru pro zklidnění a uvědomování vlastních tělesných pocitů,
• smyslovou rovinu – například práci s vůní a dotykem,
• individuální přístup – masáž se přizpůsobuje aktuálním potřebám a pocitům člověka.
Tak si užijte báječný víkend (já už mám dneska volno🙂) a v příštím týdnu se na Vás těším 🌼👋🌸
