Gynreha - gynekologická fyzioterapie Teplice

Domů
česko
Novosedlice
Gynreha - gynekologická fyzioterapie Teplice

Komplexní fyzioterapie dětí (nad cca 7 let) a dospělých. Specializace na gynekologickou fyzioterapii.
(1)

14/08/2026

Tohle bude asi mimi pohodář 😇

Vím přesně, co jsem řekla po prvním porodu (kdy nám vyšel řízený KET přes kliniku) a po kontrole po šestinedělí. Že příště to vyjde určitě přirozeně a vyšlo to! 😉

A to nebylo úplně jednoduché u prvního. Endometrióza. Operace cysty na vaječníku. Dlouhý cyklus. Alergie na sperma. Návrh na darované vajíčka, spermií, kdy nebyly pro kvalitu žádné embrya. Nakonec k tomu nedošlo.

Ale pokud již umíte gyncvičení, 6 měsíční denodenní cvičení, prošla jste komplexní lázeňskou terapií při neplodnosti, terapií mojžíšové (kostrč) a hlavně jste v pohodě a snížíte kortizol a adrenalin (manažerská funkce), a taky máte hodného manžela. A to je nejvíc. Tak se mohou dít zázraky 🍀

A tak si tu celou péči v těhotenství zopakujeme 🤝

02/08/2026

Zvládly jste to. 86 km ve dvojici ‼️

V čase 15:04, převýšení 3706.

2. místo v kategorii.

Beskydský Ultra Trail je závod určený pro nadšence horského běhu a milovníky hor ♥️

A to ty jsi, miluješ kopečky a veděla jsem, že to zvládneš. Gratuluji ti moc na dálku z mé dovolené. Za tvoji celoroční dřinu 🏃‍♀️ a posilování ve 🏋️‍♀️

Jsi nejlepší 🏅

Vyplatí se spojit fyzioterapii i s gynekologickou fyzioterapií, mnoho sportovkyň má vlivem extrémní zátěže při sportu chybějící menstruaci nebo naopak velmi časté krvácení.
🙌

🤝

26/07/2026

Momentálně nejsem k dispozici 😁. Ale objednávací kalendář u sebe raději mám. Od 11.8. se na vás těším.
⛱️🍕🍹☀️

14/07/2026

Nestíhám již tolik ✍️ příspěvky, protože se Gynreha pomalu specializuje i na fyzioterapii pro muže 😁
I když znatelně pociťuji pokles porodnosti, práce je stále více a více 🙌

Co v poslední době nejvíce řeším?
- velmi časté teď bolesti při styku po císařském řezu (nebyl vaginální porod).

Ano, to dokáže jizva

- terapie jizev po laparoskopických a gynekologických operací v oblasti břicha

- terapie po abdominoplastice a plastické operaci prsou u žen

- bolestivý styk při onemocnění Endometriózou, která je stále poddiagnostikovaná 🫣

- terapii při neplodnosti a zajímavé, teď dost z vás zaměstnání ve školství (učitelka)

- sexuální dysfunkce (nemožnost dosáhnout orgasmu a to ani přes klitoris, bohužel řeším velmi často a i u mladých dívek. Dále vaginismus a nemožnost mít styk.
Ráda Vám pomohu 🙌

- inkontinence u sporovkyň (nejvíce atletika a volejbalistky). Přetížení svalů u běžkyň na běžkách a jezdectví na koni.

- uvolnění pánevního dna před vaginálním porodem

- u mužů přetížení pánevního dna a na doporučení urologa uvolnění svaloviny přes konečník

- pády a úrazy na kostrč
I profi ⛷️ padají a potřebují uvolnit kostrč, protože záda bolí a dochází i 🏒

- fyzioterapie po urologických operacích u mužů, dále po operacích pupeční a tříselné kýly

- u výhřezu v bedrech, kdy se bolest u muže projeví propagací do třísel, urologicky a pálí při močení

A konečně i nový kurz, kdy uvolňuji vnitřně svaly v oblasti úst a hodně z vás využívá, protože je vše v těle nakonec propojené 😉

gynekologická fyzioterapie pro ženy i muže

02/06/2026

Inkontinence tzv. stresová vzniká při fyzické námaze a zvýšení nitrobřišního tlaku například při kašli, smíchu a kýchnutí (a pšíknutí je velký tlak 😉)

Nemá žádnou spojitost se stresem (to by mohlo být u OAB u dráždivého močového měchýře) a to je zase něco jiného. Ale mohou se vzájemně propojovat

Vzniká oslabením svalů pánevního dna a poraněním po porodu (nástřih, šití, poranění svalu) a je častá po porodu a u žen v seniorském věku

Dát si do pořádku psychiku nebo užívání hormonální antikoncepce, jako bylo doporučeno mé klientce, příliš nepomůže

Objednejte se k fyzioterapeutovi, který provede diagnostiku pánevního dna a zaučí vás ve cvičení + doporučí pomůcku vhodnou přímo pro vás

24/05/2026

Novinky 🙂

Absolvovaly jsme s kolegyněmi odborný kurz Tinnitus a Temporomandibulární dysfunkce, takže všechny tři již umíme ošetřit 🙌

👍 Spousta z Vás na toto ošetření již čeká, protože obtíže s čelistním kloubem trápí mnoho našich klientů a s tím jsou spojené další obtíže nebo omezení

Čelistní kloub je párový kloub.
Mezi obtíže, které mohou nastat patří
- praskání, lupání a přeskakování při otevírání úst
- noční skřípání zubů nebo zatínání zubů u dětí i dospělých
- bolest tváře, ucha a spánků
- ztuhlost a obtížné otvírání úst

Při již vzniklých obtížích se doporučuje omezit žvýkání žvýkaček a při nočním skřípání použití zubních dlah. Obtíže zhoršuje stres a stresové zaměstnání. Z mé praxe mám již zjištěné, že přetížení a stisk zubů je spojeno s přetížením i svalů pánevního dna i análně a trápí Vás hemeroidy nebo anální trhliny, bolestivý styk.

Tinnitus - zvonění, pískání v uších či hlavy. Stres a úzkost tinnitus prokazatelně zhoršuje. Je zde časté napětí žvýkacích svalů.

Očekávejte:
- manuální techniky v oblasti hlavy, svalů v oblasti krku a uší
- mobilizaci žeber
- masáž zevnitř v dutině ústní prstem terapeuta (v rukavicích) a uvolnění bolestivých bodů
- uvolnění dolní čelisti

29/04/2026

Svaly pánevního dna u mužů tvoří oporu pro orgány (prostata, měchýř, konečník), zajišťují kontinenci a podporují sexuální funkce (erekce, kontrola ejakulace).
Specializuji se i na fyzioterapii u mužů, nedávno například u klienta po odstranění prostaty.

Klient si přinesl s sebou cvičební plán s cviky, které dostal v nemocnici a uf, není to tedy úplně dobré a nedoporučila bych je. Pak podal druhý plán, který mu doporučila umělá inteligence 🧠 V rychlosti jsem zkoukla a nebylo to vůbec špatné 😉

Bohužel musím zkonstatovat. Už jsem shlédla i nějaké cvičební brožurky pro ženy se cvičením svalů pánevního dna, a také nevhodné. Zřejmě zastaralé. Možná asi tak před 20 lety ? 😅 Nevím..

Každopádně svěřte se do rukou odborníků nebo fyzioterapeuta se specializací. Gynekologická fyzioterapie je vždy i individuální terapie včetně diagnostiky.

U mužů zejména po ozařování a zhoubných nádorových onemocnění je tímto následná fyzioterapie ztížena a bohužel zejména po agresivní léčbě i přes maximální snahu klienta i mé nemohu pomoci. A přetrvávají obtíže s inkontinencí moči, stolice nebo se sexualitou, erekcí. Vše je individuální a je potřebný čas na regeneraci po operaci, výkonu.
www.gynreha.cz

21/04/2026

Pro časté dotazy, mini informační letáčky v naší čekárně

Mnoho klientů ošetření vyhledává na doporučení lékaře a ptáte se, z mé praxe ošetřuji i :

• před vaginálním porodem k uvolnění svalů pánevního dna. Již několik týdnů před porodem při ošetření pociťuji, zda je již vše “připravené a přichystané” k porodu a jen douvolním případné stažení..
U některých žen to bohužel připravené není 😑. Uvolní se bolesti beder a kyčlí. Těhotné ženy pociťují po ošetření převážně úlevu

• u pádů na kostrč i u starších osob, i u mužů - pro bolesti v oblasti bederní páteře.

• na uvolnění jizev v oblasti konečníku, vše musí být zahojené (například po operaci hemeroidů, kdy zjizvení způsobí obtíže s vyprazdňováním), po análních fisurách (trhliny), které se hojí zjizvením a bolí

• po odstranění prostaty, urologické obtíže s inkontinencí, tam se řídím pokyny lékaře (kdy mohu provést po výkonu)

• u cyklistů 🚴‍♂️

• u žen, které mají přetížené pánevní dno dvoufázovými tréninky, například běžkování a jízda na koni, kdy jsou i opakovaně nárazy na oblast kostrče a tyto ženy, potřebují nejvíce fyzioterapii v těhotenství. Aby se minimalizovaly obtíže během porodu pro nepostupující porod nebo větší poranění a nástřih, porod zvonem.

• po porodu císařským řezem, pokud je jednostranné stažení a bolest jizvy na břiše (je i vždy stažení na té stejné straně v oblasti svalů konečníku). Takže i pokud se nerodí vaginální cestou, doporučuji často provést uvolnění

• při terapii neplodnosti

www.gynreha.cz

16/04/2026

Pro časté dotazy informace o uvolnění kostrče metodou Mojžíšové
(pro koho je terapie vhodná, zda je nutná příprava před samotným ošetřením, jak probíhá a co se doporučuje po ošetření)

Adresa

Míru 119
Novosedlice
41731

Telefon

+420725241761

Internetová stránka

https://gynreha.cz/, http://www.rehatep.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Gynreha - gynekologická fyzioterapie Teplice zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.