EPICentrum zdraví EDEN

EPICentrum zdraví EDEN OZDRAVNÉ POBYTY po celý rok pro VAŠE ZDRAVÍ

Klademe důraz je kladen na zdravou výživu, pravidelný pohyb, duševní hygienu, duchovní obnovu, vzájemně se motivující společenství a další faktory životního stylu s možnými pozitivními důsledky na snížení rizikových faktorů vzniku civilizačních nemocí, snížení antropometrických hodnot (hmotnost, krevní tlak, tuk, cholesterol, glykemie) a zvýšení kondice a ochranných faktorů zdraví.

Ještě malé ohlédnutí za KUCHAŘSKÝM KURZEM v podobě CERTIFIKÁTU. Gratuluji všem absolventům :-) Pro další termín nás SLED...
16/02/2026

Ještě malé ohlédnutí za KUCHAŘSKÝM KURZEM v podobě CERTIFIKÁTU. Gratuluji všem absolventům :-)
Pro další termín nás SLEDUJTE, budeme vás včas informovat.

DEN ČTVRTÝ, poslední ...Všechno má svůj konec. Poslední dopoledne jsme měli odlehčené a udělali jsme jen pár receptů, ji...
13/02/2026

DEN ČTVRTÝ, poslední ...
Všechno má svůj konec. Poslední dopoledne jsme měli odlehčené a udělali jsme jen pár receptů, jinak jsme se věnovali teorii a diskusi.
1. Drnavské "brynzové" halušky
2. Bulharské fazole s přílohovými pohankovými vločkami
3. Domácí sezamovo ovocná chalva
4. Ovesné vaflové oplatky
5. Úplnou a náhodnou novinkou je "chalvový koktejl", který je faaakt skvělý ...

Zajímalo mne, jaké profese měli účastníci kurzu. Chtěl jsem vědět, kdo z nich má něco společné s kuchařinou ... tak tady je výsledek:
- Počítačový programátor
- Ekonomka
- Pečovatelka
- Kazatel
- Sociální pracovnice
- Zámečník
- Ekonomka
- Podnikatel
- Chemik
- Absolvent gymnázia
Hmmm, to je zajímavá sestava. Takže příště můžete vařit klidně i vy, ať jste, kdo jste. Pro termín dalšího KURZU ZDRVÉHO VAŘENÍ sledujte naše FB stránky, a včas se to dozvíte. Reagujte včas, kapacita je omezena :-) Těšíme se na vás také na některém z našich ozdravných pobytů - termíny o několik příspěvků níže.

DEN TŘETÍ ...Máme tolik jídla, že se nedá sníst ... Na snídani kromě sladké klasiky jsme si udělali "míchaná vajíčka z t...
11/02/2026

DEN TŘETÍ ...
Máme tolik jídla, že se nedá sníst ...
Na snídani kromě sladké klasiky jsme si udělali "míchaná vajíčka z tofu" a "šunkovou pěnu".
Na oběd tři druhy jídla:
1. Bramborová kolečka s červenou cibulkou, a k tomu opečenou sekanou z krupek
2. Strakaté fazole na rozmarýnu a kešu s vrtulkami
3. Arabské zeleninové jídlo s citronézou a kuskusem.
Všechno bylo skvělé ... tedy podle slov účastníků.
A k večeři sladké mňamky, které jedli i ti, co říkali, že nebudou večeřet, protože se přejedli na oběd!
1. Rýžovo-ovesný nákyp s jablky, hruškami a makovou drobenkou
2. Makovou pomazánku s tofu
3. Jáhlový puding s meruňkami a arašídovým krémem
4. Banánové crackery
5. ... a aby nebylo málo, tak banánovou a borůvkovou zmrzlinu pouze z ovoce
Tak si to doma užívejte ... a nenechte se rušit 🙂

DEN DRUHÝ ... Na snídani jsme snědli den předem upečené buchty, buchtičky, pečivo, chléb a další mňamky. Ráno jsme si k ...
10/02/2026

DEN DRUHÝ ...
Na snídani jsme snědli den předem upečené buchty, buchtičky, pečivo, chléb a další mňamky. Ráno jsme si k tomu přidělali "falešnou tresku" a "minutovou" pomazánku.
Na oběd jsme se zaměřili na jídla z různých druhů čoček a rýží, přidali jsme další chutná jídla ze zeleniny. Oběd byl skvělý. Ale co vám budu povídat .. vy máte doma určitě něco lepšího :-)

V EDENU dnes večer začal čtyřdenní KURZ ZDRAVÉHO VAŘENÍ. Dnes večer jsme pekli zdravou variantu domácího chleba a pečiva...
08/02/2026

V EDENU dnes večer začal čtyřdenní KURZ ZDRAVÉHO VAŘENÍ. Dnes večer jsme pekli zdravou variantu domácího chleba a pečiva, švestkové knedlíky na páře, dukátové buchtičky, "Honzovi" buchty ... Všichni se těšíme na společnou snídani :-)

Příspěvek můžete šířit 🤗Srdečně vás zveme na OZDRAVNÝ POBYT do EDENU. Nabízíme nejbližší možné termíny pobytů:ÚNOR - mám...
26/01/2026

Příspěvek můžete šířit 🤗
Srdečně vás zveme na OZDRAVNÝ POBYT do EDENU.
Nabízíme nejbližší možné termíny pobytů:
ÚNOR - máme volná místa
BŘEZEN - máme obsazeno
DUBEN - máme volná místa
KVĚTEN - téměř obsazeno, ale ještě je pár míst, jedná se pobyt s překladem do polštiny.

Potřebné informace naleznete v letáku.
REGISTRACE na www.ozdravnepobyty.eu, nebo volejte 734 437 435
TĚŠÍME SE NA VÁS!

Vyskytol sa neplánovaný kurz Cvičiteľa metódy EVMINOVA vo Zvolene, ktorý bude už 3. a 4. februára. Vhodný hlavne pre zá...
25/01/2026

Vyskytol sa neplánovaný kurz Cvičiteľa metódy EVMINOVA vo Zvolene, ktorý bude už 3. a 4. februára. Vhodný hlavne pre záujemcov z okolia z dovodu, že nie je zabezpečený nocľah, ani strava. Prípadne je možné stravu a ubytovanie riešiť individuálne. Pre prihlásených záujemcov pošlem niekoľko dokumentov k naštudovaniu a videí k zhliadnutiu, tzn. že kurz začne samoštúdiom už doma. Prípadní záujemci sa prosím hláste do 30. januára ... Čas je krátký a je na to len 5 dní.
Cieľom kurzu je vyškoliť cvičiteľov, aby mohli efektívne a systémovo pomáhať tým, ktorí to potrebujú a majú niektorý z vratných problémov pohybového aparátu. Cvičenie može fungovať ako veĺmi významná podpora liečby. Ešte efektívnejšia je prevencia v prípade zdravej chrbtice, alebo kondičné cvičenie. Metóda funguje veľmi efektívne aj v prípade nevratných stavov tým, že symetrizuje pohybový aparát, posiluje stred tela. Takže často aj takýto klient može pri cvičení fungovať bez bolestí a sekundárných dopadov.
Kurz vás naučí základom vizuálnej diagnostiky, zvládnuť prípravu pre PC fotodiagnostiku pohybového aparátu, naučí koncepcii metódy Evminova, naučíme sa rozne zostavy cvikov, ako napríklad pri hernii platničky a protrúziách, pri skoliózách, pre hrudnú, bedernú aj krčnú časť chrbtice, pri vychýleniach, akutných bolestiach ... Naučíme sa tiež viezť cvičebné hodiny, tak, aby to bol pre klienta užitočný a súčasne príjemne strávený čas. V neposlednom rade vám bude predané know how tejto metódy so všetkými materiálmi a prístupom na náš server.
V prípade záujmu o trenažér Evminova ho možem doviesť, ak prejavíte záujem. Cena od 1. 1. 2026 je 7490,- korún českých, takže je to okolo 310 EUR. Cena fotodiagnostiky, ktorú možte absolvovať priamo na kurze, je 20 EUR.
Tento certifikát neslúži k zahájeniu živnosti, ale je nádstavbou. Pre živnosť je potreba štátný certifikát cvičiteľa zdravotnej telesnej výchovy, fitness trenéra apod. Alebo je možnosť nájsť niekoho, kto vám urobí "odborného zástupcu", pokiaľ sa presvedčí, že o oblasť máte záujem a rozumiete metóde. Aj tento spobob umožňuje legislatíva. Naši cvičitelia využívajú ako jednu, tak aj druhú variantu vedenia cvičení s ľuďmi, ba aj na prevádzkovanie živnosti.

Informácií bolo dosť, teraz si dajte všetko dohromady a urobte zodpovedné rozhodnutie :-)

Milí SLEDUJÍCÍ :-) Po dlouhé době chceme obnovit komunikaci a sdílení našich aktivit přes FB stránku. Věřím, že se také ...
25/01/2026

Milí SLEDUJÍCÍ :-)
Po dlouhé době chceme obnovit komunikaci a sdílení našich aktivit přes FB stránku. Věřím, že se také díky ní budete moct dozvídat o plánovaných aktivitách EDENU ale také o tom, co se událo, nebo co se povedlo. V první řadě si přejeme, aby všechny naše aktivity byly pro plnější zdraví a růst našich klientů. Pokud nás znáte, máte s námi dobrou zkušenost, tak vás rádi znovu uvidíme a již teď se na vás těšíme! Pokud jste zde nově, není nic lepšího, než dát šanci svému zdraví tím, že nás navštívíte :-) Chceme vám dát ne jen inspiraci, ale také nadčasové informace z různých oblastí zdraví, ale také pomoct při osvojení si zdravých návyků.
Navštivte také naše webové stránky www.ozdravnepobyty.eu, kde si můžete vybrat z termínů pobytů ten vámi preferovaný a zaregistrovat se. Srdečně vás zveme a těšíme se na vás.
Začneme hned zostra - sdílením aktivit, které nás čekají v již velmi blízké době :-)
Krásné zimní dny přeje
Roman Uhrin

Adresa

Lipník č. 3
Nymburk
29443

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když EPICentrum zdraví EDEN zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu EPICentrum zdraví EDEN:

Odkazy

Sdílet