Dvě slunce

02/09/2026

Čekáte dvojčata? Místo dvojnásobných obav získejte dvojnásobné sebevědomí 👯‍♀️✨

„Jak to všechno zvládneme? Půjde to vůbec nějak? A co kojení dvou dětí najednou?“

🌿Pokud se vám tyhle otázky honí hlavou, věřte, že v tom nejste sama. Těhotenství s dvojčaty je úplně jiná disciplína – a vy si potřebujete informace, které odpovídají vaší situaci a nekloužou jen po povrchu.

🩷Proto vás zvu do dvojčecího prostoru mého Kompletního on-line předporodního kurzu pro rodiče dvojčat, kde se společně připravíme na vše, co vás čeká. Žádné strašení, ale objektivní fakta, praktické vychytávky a podpora ženy, která si tím sama prošla.

🗓️ Harmonogram našich setkání:
9.9. Těhotenství s dvojčaty: Jak pečovat o své tělo, na co si dát pozor a jak si toto období užit co nejvíc v klidu.
16.9. Porod dvojčat: Přirozený vs. císařský řez. Probereme možné scénáře, abyste věděla, jaké máte možnosti a mohla se informovaně rozhodovat.
23.9. Kojení dvojčat: Ano, jde to! Ukážu vám techniky a polohy, které mohou proces kojení usnadnit.
30.9. Vychytávky a nošení: Jak si zorganizovat domácnost, co skutečně ne/potřebujete a jak to zvládnout, když třeba budou obě děti najednou plakat?

Nově navíc více než 100 stran materiálů pro skutečně individuální přípravu (skripta, pracovní listy, afirmační karty a relaxační omalovánky😍).

🩷 Jsem máma dvojčat, certifikovaná porodní dula, laktační poradkyně a lektorka nošení dětí. Moje rady nejsou pouze z učebnic – vycházejí z let praxe jak na porodních sálech, tak domovech rodin, jako je ta vaše.

🌿Jak kurz probíhá?
Pohodlí: Setkáváme se on-line, takže kurz můžete absolvovat z pohodlí vašeho domova.
Čas: 4 setkání (vždy ve středu v 17:00) plná dotazů a sdílení.
Jistota: Pokud vám do toho něco přijde, k dispozici je záznam.
Komorní atmosféra: Kapacita je max 8 párů, abychom měli čas probrat váš individuální příběh.

Nenechávejte své otázky náhodě nebo umělé inteligenci. Ať vás nezaskočí nic, co vás zaskočit nemusí.
👉 Více informací a přihlášky najdete na webu (link v biu)

Těším se na vás! Mgr. Petra Vytásková Dula, laktační poradkyně a máma, která v tom jede s vámi.



AmmaDula Akademie

02/09/2026

24/08/2026

Čekáte dvojčata?🤩🤩

Sledujte mě pro více praktických tipů a/nebo se přihlašte na jeden ze skupinových nebo individuálních kurzů Dvě slunce 🌞🌞

🌸Nejbližší běh začíná už 9.9.! Více info na webu Dvě pomlčka slunce tečka cé zet / link v biu.

AmmaDula Akademie
Dula Petra Vytásková



Bylo něco, co vás u porodu dvojčat překvapilo? Podělte se s námi! Děkuji:))

08/04/2026

Klasická pokurzovní😁

Zase se sešla tak prima parta! Že to snad ani není možný 🥹 Bude se mi po vás stýskat!🩷

04/03/2026

Tak z tohohle mám obrovskou radost a doufám, že se vám to bude líbit! ☺️

Víte co to je? 👀

Relaxační omalovánky pro těhotné ženy s dvojčaty!

Ty dostane každá účastnice mých předporodních kurzů Dvě slunce jako malou pozornost ode mě 🫂🩷

Váš klid je pro mě opravdu důležitý.

Vím, jak moc stresu všude okolo nás je, jak moc náročné umí být těhotenství s dvojčaty.

A řekněte, která z vás jste si jako malá ráda nekreslila??😍

Kreslení a vybarvování jsou skvělá možnost, jak se na chvíli zastavit, utéct od každodenního shonu a propojit se se svými dětmi!

Další běh oblíbeného skupinového on-line kurzu Dvě slunce zacina už za týden! Pokud o něj máte zájem, napište mi zprávu nebo mrkněte na web (link v biu).

Těším se na vás!!

03/03/2026

🤔Někdy si lidé myslí, že na předporodním kurzu se učíme, jak přesně dělat to či ono.

OMYL!👀

Předporodní kurz Dvě slunce nabízí ucelený soubor teoretických i praktických informací tak, abyste získali přehled a poté se sami mohli rozhodnout, co pro vás a vaše děti bude nejlepší.

🩷Kurz je určen pro všechny rodiče, kteří chtějí rozumět tomu, co se kolem nich děje a vzít odpovědnost vědomě do svých rukou.

Hádejte co? Vy už tam tu odpovědnost totiž stejně máte.

Všichni rodiče vždy neseme plnou odpovědnost za svá rozhodnutí. Jsme to mi, kdo s důsledky činů potom žije.

🌱I proto se na kurzu učíme:

✅Komunikovat se zdravotníky tak, abyste rozuměli otázkám a návrhům, na které se vás budou ptát (a že jich bude:)).

✅Jak porozumět signálům svého těla a umět na ně reagovat.

✅Jak funguje porodní a co můžeme udělat proto, aby proběhl hladce.

✅Jak se připravit na císařský řez.

✅Co obnáší kojení, jak vnímat potřeby dětí a vašeho těla.

✅Jaké vychytávky pomáhají dalším rodičům s dvojčaty a zároveň nepopírají přirozené potřeby dětí.

Další běh skupinového předporodního kurzu pro rodiče dvojčat Dvě slunce začíná už příští týden a máme poslední volná místa!

🤩Tak se neváhejte přihlásit.

🩷Těším se na vás, vaše děti i celé rodiny!

Jsem tu pro vás.

Mgr. Petra Vytásková

Porodní dula, laktační poradkyně, lektorka nošení dětí a hlavně - máma dvojčat:)

25/02/2026

Co můžete očekávat, že bude u porodu DVOJČAT jinak:

⏰TERMÍN PORODU
Očekávejte, že Vám doporučí ukončit těhotenství dříve, než ve 40. týdnu těhotenství, a to v závislosti na typu dvojčat.

Doporučené postupy říkají:
bi-bi 38+6
mo-bi 36+6
mo-mo 34+0

🌱VAGINÁLNÍ POROD x CÍSAŘSKÝ ŘEZ
Tady vidíme velké rozdíly v jednotlivých porodnicích, opět v závislosti na typu dvojčat a jejich poloze.

U mo-bi dvojčat také vidíme rozdíly v doporučení, zda porod vyvolávat, nebo přistoupit rovnou k sekci.

🛀🏼VANA / BAZÉN / GAUČ
Porody dvojčat jsou považovány za rizikové a zatím není běžné, že by byly ženy podporovány v porodech do vody nebo na porodním gauči (gauč v I. době porodní již zazanamenáváme:)).

V zahraničí toto běžnou praxí je, tak třeba jednou...:)

👀MONITOROVÁNÍ BĚHEM PORODU
V některých porodnicích Vám doporučí kontinuální monitorování v průběhu celého porodu nebo tzv. přímou fetální elektrokardiografii (skalpová elektroda).

Je fajn do porodního přání uvézt, že si přejete pokoj, kde jsou bezdrátové monitory a předem si zjistit informace o skalpové metodě, aby Vás to u porodu nerozhodilo.

🩷BONDING S MATKOU PO CŘ
V některých porodnicích tvrdí, že kontakt kůže na kůži s matkou inhned po porodu není možný, protože to žena “neudýchá”.

Ano, může se stát, že se na “bonding” nebudete cítit, ale nemusí to být pravidlem. Stačí upravit pozici dětí na hrudníku tak, aby celá váha neležela na něm.

💃🏼POLOHA VE II. DOBĚ PORODNÍ
Svobodný výběr polohy pro “tlačení” (v II. době porodní) je již standardem ve většině porodnic.

U porodů dvojčat ale často vidíme, že je žena nucena do polohy na zádech, zejména kvůli monitorování.

Jde to i jinak...:)

👯‍♀️POČET LIDÍ U PORODU
Porod dvojčat je veden lékařem a každé miminko má svůj porodní tým, který většinou přichází ke konci druhé doby porodní.

Počet lidí na porodním pokoji je tedy okolo osmi. I tak se ale dá pracovat s atmosférou, aby byla klidná a žena se cítila komfortně.

😵‍💫ÚPLNĚ VŠECHNO
Stejně jako u jakéhokoliv jiného porodu, protože každý je jiný.

Je proto dobré naučit se zejména KOMUNIKOVAT s ošetřujícím personálem, PŘIPRAVIT se předem na věci, na které se připravit jde, VYBRAT si správný porodní tým a hlavně DŮVĚŘOVAT sobě a miminkům.

I proto jsem tu pro vás já a předporodní kurz Dvě slunce🌞🌞

Březnový běh startuje už za 14 dní a místa jsou ještě volná, tak se neváhejte přihlásit!:) Těším se na vás!

P.