06/02/2026
3.týdenní intenzivní online kurz Zuzky Bičíkové s názvem Reshape pro pánevní dno, podbříšek a bedra se rozjede v druhé půli února. https://bit.ly/virtualni-telocvicna
Tři části těla, jež spolu úzce souvisí, jedna zrcadlí druhou…. to, co je skryté uvnitř pánve se viditelně ukazuje na stavu podbřišku a kondice podbřišku a tělesného jádra se projevuje na stavu beder.
Tyto tři části těla jsou nejenom prolnuty měkkými tkáněmi svalů, vaziva a šlach, které budeme probouzet vědomým pohybem (aktivovat, posilovat, zpevňovat, protahovat, uvolňovat, harmonizovat... aj.), ale také jsou součástí energetické vstupní brány, jež pánev představuje.
Tento kurz, nebude pouze o posílení a zpevnění pánevního dna a podbřišku a uvolnění beder, nýbrž bude i o ENERGETICKÉ VÝŽIVĚ a práci se spodním energetickým centrem, které pánev, až po oblast pupíku představuje. Čekají nás praktická cvičení, tělesná – fyzická – kondiční, ale i jemná energetická – meditativní – usebírající, s pokorou učící se vnímat a přijímat energii Matky Země.
