Lesní mysl Opava - průvodkyně Sylva Pekařová

Domů
česko
Opava
Lesní mysl Opava - průvodkyně Sylva Pekařová

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Lesní mysl Opava - průvodkyně Sylva Pekařová, Web o zdraví a životním stylu, Opava.

Zážitkové sebe-poznávací procházky v lese, s průvodkyní, s prvky mindfulness (všímavosti) a pozitivní psychologie, pro zdraví, radost, osobní rozvoj a hlavně duševní pohodu.

04/08/2026

Lesní mysl jako součást podnikatelského networkingu? Jasně! Cvičení lesní mysl je univerzální a jde použít téměř pro každou příležitost. Jde o jednoduchý trénink mentálních dovedností a nevyžaduje vlastně nic speciálního - jen otevřenou mysl, která je ochotná zažít něco nového.☺️...
Podnikatelky si tak vedle tradičního networkingu, mentoringu a brainstormingu mohly vyzkoušet, jaké to je nechat se vést průvodcem k vědomému zastavení, novému pohledu na věc i nacházení laskavosti k sobě. To vše za přirozeně léčivých účinků Lesa. 🥰..
Další takové spojení Lesní mysli a networkingu v pohybu bude 21.8.2026, zase pod laskavým vedením Pavla Vítková a se mnou!😉

18/06/2026

Přesně před týdnem proběhlo v Brně první setkání v rámci letošního ročníku instruktorského kurzu Lesní mysli, kterého jsem spolu s fajn partou kolegů součástí.🌿..
Přiznám se, dlouho jsem zvažovala, zda se mám vůbec účastnit neb i s průvodcovským kurzem, který byl pro mě tehdy velmi přínosný a mnohé mne naučil, vám dokážu zprostředkovat významný zážitek již 5 let.👍..
A víte co? Přihlásila jsem se. Pak jsem se odhlásila. A pak jsem se znovu přihlásila. A první den kurzu s vděčností zakončila s krásným vnitřním pocitem, že TADY jsem správně. Pochybnosti nejsou na místě. Tady jsem DOMA. Tohle jsem JÁ. Jako průvodce a budoucí instruktorka Lesní mysli jsem ve svém FLOW, v zóně GÉNIA a mohu Vám předat zcela kompetentně kvalitní služby. MILUJU LESNÍ MYSL! 🤩🥰❤️..
Moc se těším na novou úroveň svého poznání, i nová cvičení, které s vámi mohu vyzkoušet (už teď mám v rukávu novinku juch)! Tak pa a brzy na viděnou v Lese! Děkuji, že mě sledujete! 💚

21/05/2026

Zdravím všechny milovníky přírody a Lesomilce! Dnes bych s Vámi ráda sdílela inspirující rozhovor s kolegyní instruktorkou Lesní mysli Barborou Hernychovou, kde se dovíte více o této metodě i o jejím projektu lesní seznamky. Vřele doporučuji k poslechu! 🙂..
Odkaz zde: https://dvojka.rozhlas.cz/barbora-hernychova-instruktorka-programu-lesni-mysl-jak-se-zrodila-myslenka-9585266..
Pokud Vás rozhovor naláká a navnadí k vyzkoušení této blahodárné metody, jsem tu pro Vás a moc se těším na setkání! 🤩..
Foto zdroj: FB

15/04/2026

Milí přátelé a Lesomilci! Vaše prosby byly vyslyšeny a tak je tady možnost znovu zažít ochutnávku lesní mysli, tentokrát v malé skupince max. 5 osob. Pevně věřím, že na konci května náš čeká fajnové počasí, jako dělané pro prožití lesní terapie a osvěžení našeho organismu. Zájemci, hlaste se! Moc se těším na setkání!🤩
Ochutnávka Lesní mysli 23.5.2026

10/03/2026

JAK TO VŠECHNO ZAČALO aneb kdo stojí za Lesní myslí ?

Hehe, zjistila jsem, že někteří si myslí, že Lesní mysl je můj "výmysl" a že to celé vzniklo z mé hlavy. Tak to pozor! Nikoliv! A proto tady mám pro Vás tuhle seznamku viz foto! ☝️...
Tohle je Sirpa (stojící vpravo). Sirpa Arwonen je supr žena z Finska, která je velkou fanynkou Nordic Walking a aby neprocvičovala jenom tělo, ale i mysl, vymyslela Lesní mysl! Evidence based metodu, která je založená na vědeckých výzkumech! Žádné EZO hrátky! 🤩....
Marťa Máca Holcová je supr žena z Brna, která nám tuto metodu péče o duševní zdraví přivezla z Finska do Česka a díky ní a jejím kurzům jsem se mohla stát průvodkyní. Marťa nyní expanduje i na Slovensko a síť průvodců se krásně rozrůstá.🥳.....
Tyhle dvě ženy stojí u zrodu Lesní mysli v Česku i ve světě a já jsem jim za to neskonale vděčná! DĚKUJI! 🥰.....
PS. Ještě je tu jedna další supr žena, která za "to všechno může"! A o té zase příště. 😉

Lesní mysl
Lesní mysl ČR

17/02/2026

Zdravím Vás milí Lesomilci! V mrazivém vzduchu je čím dál více cítit jaro, přibývá zpěvu ptáků i bujení života pod sněhovou pokrývkou. Ráda bych Vám připomněla, že Lesní mysl je stále tady a jsou v plánu pravidelná setkání i v roce 2026...
V posledních letech byla jednoznačně oblíbená individuální lesní mysl - lesní terapie jen Já, Vy a Les. Chtěla bych letos znovu otevřít pár termínů pro malé skupinky 2-5 klientů, kteří by se možná ve skupince cítili bezpečněji...
Plánuji také absolvovat instruktorský kurz Lesní mysli, aby se síť průvodců cvičením Lesní mysl mohla rozrůstat. Vidím v Lesní mysli opravdové kouzlo. Jak málo stačí k tomu, aby se člověk zastavil a uvědomil si zázrak života, jehož je součástí. Ráda Vás tímto zážitkem provedu.💚..
Pokud máte kolem sebe pár přátel nebo třeba i kolegy z práce, se kterými byste chtěli sdílet nový zážitek, neváhejte mi napsat a domluvíme termín, jarní Les je pro to jak dělaný. Nová svěží energie!..
Těším se na setkávání s Vámi. Vaše průvodkyně Sylva 🧝‍♀️🌲🌿

27/01/2026

NEMUSÍTE VIDĚT CÍL, STAČÍ KDYŽ VIDÍTE JEN DALŠÍ KROK.

V životě často máme potřebu vytyčovat si cíle, kterých se usilovně snažíme dosáhnout - nejlépe hned (ženy ví)! Vytváříme tak na sebe tlak, který pak často způsobuje stres a trudomyslnost. Mapování, plánování, seznamy úkolů, organizace. Při velkých cílech se může zdát jejich dosažení velmi náročné nebo až nemožné....
Co kdybychom se inspirovali přírodou, nechali naše cíle zahalit mlhou a soustředili se pouze na to, co je viditelné TEĎ!? Schovat dalekohledy do kapsy a koukat pod nohy? Kam povede Váš další krok?..
FLOW - plynutí řeky života. Přijímání toho, jak přichází. Plány i cíle lze s tímto nastavením lehce změnit, přizpůsobit se situaci. Životu. Nestát mu v cestě. Ale jít. Krok za krokem. 💚

16/12/2025

VŮBEC NEVÍM, O CO JDE..
Stále tápete, co vlastně ta Lesní mysl je a proč si ji vůbec dopřát? Chápu, slova občas nestačí a je potřeba osobní zážitek. Lesní mysl jednoduše, stručně a jasně....
🌲Procházka lesem 3h pomalým tempem
⭐Několik zastavení s ukázkami cvičení
🌳Zajímavé otázky a rozhovory
💚Aha momenty a prostor pro životní změnu
💛 Úleva a vděčnost
🌿 Uvědomění přínosu a integrace zážitků..
Povedlo se mi to vysvětlit tak, aby to pro Vás bylo lépe představitelné? Dejte mi prosím vědět, kdyby stále byly otázky, ráda zodpovím! Vaše průvodkyně Sylva 🩵..
www.sylvapekarova.cz

Adresa

Opava

Internetová stránka

http://www.sylvapekarova.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Lesní mysl Opava - průvodkyně Sylva Pekařová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.