Natima

Natima Natima se zaměřuje především na prodej vitamínů, minerálů, přírodních doplňků pro zdravý životní styl

22/07/2026

Máma měla ve všem pravdu...😂

20/07/2026

Spánek totiž žádná káva dlouhodobě nenahradí 😴

17/07/2026

Užívej si slunečné dny naplno, ale nezapomínej, že příliš mnoho slunce může dát tělu i pokožce pořádně zabrat ☀️

🔥 Spálení pokožky
Projevuje se zarudnutím, citlivostí, pálením nebo pozdějším olupováním kůže.
✔️ Pokožku jemně ochlaď, dopřej jí hydrataci a vyhni se dalšímu slunění, dokud se nezklidní.

🌡 Úžeh
Vzniká přehřátím hlavy a oblasti krku přímým sluncem. Může se projevit bolestí hlavy, nevolností, únavou nebo závratěmi.
✔️ Přesuň se do stínu, ochlazuj se a nezapomeň doplňovat tekutiny.

💧 Úpal
Nastává při celkovém přehřátí organismu. Typická je slabost, malátnost, zvýšená teplota nebo nevolnost.
✔️ Pomůže ti odpočinek v chladu, postupné ochlazování a doplnění vody i minerálů.

Pevnost. Pružnost. Hydratace.To jsou vlastnosti, které si s kolagenem spojujeme nejčastěji.Proto není překvapením, že pa...
15/07/2026

Pevnost. Pružnost. Hydratace.
To jsou vlastnosti, které si s kolagenem spojujeme nejčastěji.

Proto není překvapením, že patří mezi nejoblíbenější doplňky stravy zaměřené na péči o pleť ✨

10/07/2026

Slyšel/a jsi už o metodě 4-2-6?

Někdy stačí zavřít oči, zhluboka se nadechnout a na chvíli se odpojit od okolního světa.

Ulož si to na později 📌Pokud víš, že se ti nedaří přijmout dostatek bílkovin z běžné stravy, může být protein jednoduchý...
02/07/2026

Ulož si to na později 📌

Pokud víš, že se ti nedaří přijmout dostatek bílkovin z běžné stravy, může být protein jednoduchým doplňkem do každodenní rutiny 💪

Cestování není jen o letenkách a kufrech ✈️I na cestách je fajn myslet na svoje zdraví a mít u sebe věci, které ti můžou...
29/06/2026

Cestování není jen o letenkách a kufrech ✈️

I na cestách je fajn myslet na svoje zdraví a mít u sebe věci, které ti můžou zachránit den.

Protože upřímně, nachlazení na dovolené nebo bolest hlavy po celém dni nechce řešit nikdo 😄

25/06/2026

Ať už jsi strávil dny u moře, na horách nebo objevováním nových míst, nezapomeň, že návrat domů neznamená jen vybalit kufr.

Po intenzivním slunění, cestování a změně režimu potřebuje čas na regeneraci i tvoje tělo. Dopřej si dostatek spánku, hydratace a pokračuj v používání SPF i po návratu! UV záření totiž nekončí spolu s dovolenou. ☀️

Jak dlouho ti trvá, než se po dovolené zase vrátíš do svého běžného režimu?

23/06/2026

Tohle je úplně ideální letní svačinka!

Ingredience:
- kváskový chléb
- 3–4 broskve
- 1 burrata
- prosciutto
- džem
- olivový olej
- čerstvá bazalka
- sůl
- jarní cibulka

Postup:
Nakrájej chleba na plátky a opeč ho na pánvi nebo v troubě s trochou olivového oleje. Broskve nakrájej na měsíčky a opeč je na rozpálené pánvi s trochou oleje. Lehce osol. Na opečený chleba dej džem a plátky prosciutta. Přidej opečené broskve a lístky čerstvé bazalky. Navrch roztrhni burratu, aby se krásně roztekla.

17/06/2026

Tak jak? 😄

Adresa

Keramická 377/35
Ostrava
71100

Otevírací doba

Pondělí 07:30 - 16:00
Úterý 07:30 - 16:00
Středa 07:30 - 16:00
Čtvrtek 07:30 - 16:00
Pátek 07:30 - 16:00
Neděle 09:00 - 14:00

Telefon

+420558274254

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Natima zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie