Jaká je otevírací doba?

Pondělí 06:30 - 10:00 16:00 - 20:00 Úterý 06:30 - 10:00 16:00 - 20:00 Středa 06:30 - 10:00 16:00 - 20:00 Čtvrtek 06:30 - 10:00 16:00 - 20:00 Pátek 06:30 - 10:00 16:00 - 20:00

Balance & Glow Studio

Domů
česko
Ostrava
Balance & Glow Studio

Moderní studio v srdci Ostravy zaměřené na Pilates, Pilates Reformer, Barre a Yogu.

03/09/2026

New Pilates essentials.
Coming soon to our studio. 🤍

31/08/2026

Bez Gen Z by to nebylo ono.🤭

10/08/2026

🩰🔥 Dynamická lekce pro ty, kteří chtějí posunout své hranice. Čeká Vás intenzivnější tempo, delší výdrže a náročnější kombinace cviků.

Posouvat se budete s lektorkou Anežkou, jejíž hlavní doménou je balet a pilates, pro lekce Barre je tedy jako stvořená.

Anežka Vás bude během lekce motivovat a nenechá Vás jen tak odpočinout.

Připravte se na pořádný Burn 🔥🔥

Certifikace lektora: Balanced Body

03/08/2026

🤍 Přivítejte s námi Val.

Na našem Meet the Team už proběhlo symbolické předání lekcí od Adélky a teď začíná nová kapitola. ✨

Během srpna bude u nás Val v programu Teacher in Training. Čeká ji měsíc plný zkušeností, poznávání studia, budování vztahů s vámi i získávání jistoty jako lektorka.

Proto budou všechny její lekce po celý srpen ZDARMA. 🤍

Každý začátek je o učení, sbírání zkušeností a získávání sebevědomí. Budeme moc rádi, když Val přijdete podpořit, zacvičit si s ní a pomůžete jí stát se součástí naší Balance & Glow rodiny. ✨

Těšíme se na vás na podložce. 🤍

02/08/2026

Dnešní Super Advanced Reformer Workshop pod vedením naší skvělé lenka_eben . ✨

Den plný náročnějších pozic z klasické metody Pilates, která vychází z certifikovaného vzdělávání Balanced Body. Workshop propojil teorii s praxí a dal prostor nejen posunout vlastní pohyb, ale také lépe porozumět principům, které za ním stojí.

Děkujeme všem, kteří si přišli rozšířit své znalosti i dovednosti. 🤍

27/07/2026

Meet the Team. 🤍

Přijďte se s námi rozloučit s naší ₳ĐɆⱠ , a zároveň společně přivítat novou posilu našeho týmu, Valentina Miček .🤍

Čeká nás společná 90minutová barre lekce, zdravý dortík od Fitjo | Zdravé dezerty & fitness dorty , matcha a hlavně příjemné dopoledne strávené v milé společnosti.✨

🗓️ sobota 1. srpna
🕣 8:30

Budeme se na vás moc těšit. 🤍

21/07/2026

Barre s Viky. ✨

Lekce, na kterých se potkává síla, kontrola a plynulý pohyb.

Přijďte si je vyzkoušet!🤍

Adresa

Veleslavínova 1022/4
Ostrava
70200

Otevírací doba

Pondělí	06:30 - 10:00
	16:00 - 20:00
Úterý	06:30 - 10:00
	16:00 - 20:00
Středa	06:30 - 10:00
	16:00 - 20:00
Čtvrtek	06:30 - 10:00
	16:00 - 20:00
Pátek	06:30 - 10:00
	16:00 - 20:00

Telefon

+420736129088

Internetová stránka

http://studiobg.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Balance & Glow Studio zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.