Jíst zdravě s Káťou

Jíst zdravě s Káťou Nutriční terapeutka Zaměřuji se na dospělé osoby, které potřebují pomoci s redukcí hmotnosti nebo se speciálním dietním opatřením.

Jsem nutriční terapeutka - sestavuji klientům stravovací plány na základě zdravotního stavu, chuťových preferencí a individuálních požadavcích. Své služby nabízím prioritně online.

Nemocnice v Novém Městě na Moravě hledá kuchaře/kuchařku. 🙂 Bližší info: jan.hutar@nnm.cz
12/06/2024

Nemocnice v Novém Městě na Moravě hledá kuchaře/kuchařku. 🙂 Bližší info: [email protected]

Co zeleného jste dnes měli vy? 😊😊😋😍
14/04/2022

Co zeleného jste dnes měli vy? 😊😊😋😍

Sama si pamatuji na časy, kdy jsem dosnídala a po chvíli pomýšlela nad dalším jídlem. 👀Bez pochyby to bylo tím, že moje ...
10/04/2022

Sama si pamatuji na časy, kdy jsem dosnídala a po chvíli pomýšlela nad dalším jídlem. 👀

Bez pochyby to bylo tím, že moje snídaně obsahovala především sacharidy. ☝️

Jak by tedy měla být složena správná snídaně (i následující jídla), aby nás zasytila na několik hodin?

➡️ Určitě by měla obsahovat potravinu s vyšším množstvím bílkoviny - u snídaně to bývá nejčastěji nějaký mléčný výrobek (tvaroh, tvrdý sýr...) nebo masný výrobek (šunka).

➡️ A také by měla obsahovat potraviny s vyšším obsahem vlákniny - ovoce, zelenina, celozrnné výrobky...💯

Díky tomu, se zpomaluje trávení a živiny se vstřebávají do těla postupně...🤗🔥

Pokud byste potřebovali pomoci se skladbou jídelníčku, můžete se na mě obrátit.... 👉📩

Adresa

Ostrov Nad Oslavou 247
Ostrov Nad Oslavou
59445

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jíst zdravě s Káťou zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jíst zdravě s Káťou:

Odkazy

Sdílet