Ajurmed - Ájurvédské masážní centrum

Domů
česko
Písek
Ajurmed - Ájurvédské masážní centrum

Masážní ájurvédské centrum v Písku. Provádíme hloubkové a rekondiční masáže a terapeutické ájurvédské masáže.

Dále nabízíme lekce jógy a diagnostiku podle principů ájurvédské medicíny. Pořádáme víkendové pobyty s jógou, ájurvédou a zdravým vařením.

29/07/2026

Vyvážená Kapha pro zdravé tělo i mysl

Hledáte přirozenou cestu k větší vitalitě a energii? 🌱 Ajurvéda zná odpověď!

Představujeme vám náš Kapha čaj – jedinečnou směs himalájských bylin, která vám pomůže vyvážit dóšu Kapha a podpoří vaše celkové zdraví.

Kapha dóša je zodpovědná za stabilitu a sílu, ale pokud je v nerovnováze, může vést k pocitům těžkosti, únavy a letargie. 😔 Náš čaj je navržen tak, aby:

Povzbudil krevní oběh a metabolismus 🩸
Podpořil dýchací systém 🫁
Zlepšil jasnost mysli a koncentraci 🧠
Dodával energii a vitalitu 💪

Svěží chuť bylin vás navíc příjemně naladí na pozitivní vlnu. 🧘‍♀️

Dopřejte si tento ajurvédský poklad a ciťte se lépe každý den!

28/07/2026

Cítíte se rozlítaní, unavení a v hlavě vám běží tisíc myšlenek? 🤯 Čas na zklidnění.
Objevte sílu ájurvédy s čajem VATA od Everest Ayurveda 🧘‍♀️. Tento „Dóšický ájurvédský čaj“ byl vytvořen speciálně pro podporu:

✅ hluboké relaxace,
✅ duševní pohody,
✅ znovunalezení vnitřního klidu.

Nechte se unést vůní a chutí, které vás přenesou na klidnou pláž Odayam v indické Kérale (přesně jako na obrázku na krabičce! 🌴).

Udělejte si chvilku jen pro sebe. 🍵 Jeden šálek a svět bude zase v rovnováze.

27/07/2026

🧘🏻‍♂️🌱Pozice týdne: Parsvottanasana

Cítíš ztuhlé hamstringy a spodní záda? Parsvottanasana (intenzivní boční protažení) je skvělý způsob, jak tělu vrátit pružnost a zklidnit hlavu.

Proč ji vyzkoušet?
• Hluboké protažení: Uvolní hamstringy, lýtka i boky.
• Rovnováha a síla: Zpevní střed těla a posílí nohy.
• Restart mysli: Předklony přirozeně snižují stres.

Rychlý tip: Drž obě kyčle v jedné rovině (míří rovně dopředu) a předkláněj se s dlouhou, rovnou páteří. Pokud nedosáhneš na zem, bloky pod ruce jsou tvoji nejlepší kamarádi!

Dorazíš si ji s námi procvičit na příští lekci? Přihlaš se v odkazu v biu! 👇

26/07/2026

Každé tělo je jiné. Proč by tedy strava měla být pro všechny stejná? 🌿
Univerzální diety jednoduše nefungují. To, co je pro jednoho lékem a energií, může být pro druhého zbytečnou zátěží nebo dokonce „jedem“.

Naše ájurvédská diagnostika jde do hloubky. Místo obecných pouček vám sestavíme doporučení na stravu přesně na míru, aby podpořila:

– Vaše jedinečné trávení
– Vaši celkovou životní energii
– Přirozenou rovnováhu v těle

👉 Zjistěte, které potraviny jsou ideální právě pro vás.
Sjednejte si termín ještě dnes a dopřejte svému tělu to, co doopravdy potřebuje! 👇

25/07/2026

Obrácený bojovník II (Viparita Virabhadrasana) 🌱🧘🏻‍♂️

Někdy musíme udělat krok zpět, abychom se dokázali plně otevřít tomu, co přijde.

Obrácený bojovník v sobě kombinuje sílu, stabilitu a jemné odevzdání. Zatímco naše nohy zůstávají pevně zakořeněné v zemi (přesně tak, jak nás to učí Bojovník II), trup a paže se otevírají směrem k nebi.

Proč si tuto pozici zamilovat?
• Otevírá hrudník a boky – pomáhá nám hlouběji dýchat a uvolnit napětí.
• Posiluje nohy a střed těla – buduje vnitřní i vnější sílu.
• Protahuje boční stranu trupu – skvělý způsob, jak rozproudit energii po celém dni.

Není to jen o fyzickém protažení, ale o nalezení rovnováhy mezi sílou a jemností. Jak se v této pozici cítíte vy? Dávejte přednost síle, nebo raději hledáte uvolnění?

Napište mi do komentářů! 👇💬

24/07/2026

Jednoduchý cvik na uvolnění napětí v těle 🧘🏻‍♂️🌊

Cítíte, že vám tělo po celém dni ztuhlo? Vyzkoušejte tento jemný jógový twist – zkrut v sedě!

Proč ho zařadit do dneška?
• Uvolní ztuhlá záda a páteř
• Podpoří trávení a vnitřní orgány
• Zklidní mysl a odbourá stres

Zvládnete ho kdekoliv: na židli v práci, doma na podložce nebo u moře. 🧘🏻‍♂️

Stačí se rovně posadit, s výdechem se pomalu stočit do strany a zhluboka prodýchat.

Uložte si video na později a dopřejte svým zádům chvilku péče!
🌱 www.ajurmed.cz

23/07/2026

Pozice trojúhelníku (Trikonasana) – jednoduchá na pohled, dokonale účinná uvnitř! 🌱🧘🏻‍♂️

Trikonasana je skvělý způsob, jak během pár vteřin proprotáhnout celé tělo a dobít baterky.
Proč ji zařadit do praxe?

• Otevírá a posiluje: Protahuje hamstringy i boky a zpevňuje nohy a střed těla.
• Otevírá hrudník: Dává prostor pro hluboký dech a okamžité úlevě od stresu.
• Zlepšuje rovnováhu: Pomáhá najít stabilitu v těle i mysli.

Rychlý tip: Není cílem se za každou cenu dotknout země. Raději si vezměte jógový blok, udržte záda rovná a hrudník otevřený!

Máte Trikonasanu v oblibě, nebo v ní ještě bojujete s rovnováhou? Dejte vědět v komentářích! 👇

22/07/2026

🧘🏻‍♂️Cvičíte pravidelně, nebo vás po celém dni u počítače trápi zatuhlá ramena?

Vibrační pistole je skvělý pomocník pro cílené uvolnění svalových uzlíků (trigger points).

Co všechno umí?
• Zvyšuje průtok krve
• Urychluje regeneraci po zátěži
• Okamžitě uleví od svalového napětí

🌱Tip pro maximální efekt: V kombinaci s naší masáží dává tělu absolutní svobodu pohybu!
Přijďte si k nám pro zasloužený relax a dopřejte svým svalům tu nejlepší péči. Těšíme se na vás!

21/07/2026

🧘‍♀️ Pozice týdne: Utthita Parsvakonasana 🧘‍♂️ (Pozice protaženého bočního úhlu)

Chceš proříznout únavu a pořádně otevřít tělo? Utthita Parsvakonasana tě okamžitě probudí! Jedna dlouhá přímka od paty až po konečky prstů na ruce.

Proč ji zařadit do praxe?
* Posiluje nohy, kotníky a střed těla.
* Proahuje třísla, páteř a hrudník.
* Dodává energii a podporuje trávení.

Rychlý tip: Pevně se opři do zadní nohy a nepaděj hrudníkem k zemi – otevírej ho nahoru k nebi.
Přijď si ji vyzkoušet na příští lekci! Těším se na podložce. 🙏

20/07/2026

🌿 Nastartujte pondělí dokonalou očistou těla i mysli! 🌿

Cítíte se po víkendu unavení nebo bez energie? Pondělí je ideální den pro nový začátek. Dopřejte svému tělu hloubkovou očistu s naším dnešním tématem: Detoxikace pomocí masáže. 🧘‍♂️

Při našich ájurvédských masážích používáme speciální bylinné oleje, které:
* pronikají hluboko do tkání,
* účinně na sebe vážou nahromaděné toxiny,
* pomáhají je přirozeně odvádět z těla ven.
Výsledek? Budete se cítit doslova jako znovuzrození!

Dopřejte si zasloužený restart a vykročte do nového týdne s lehkostí.
👉 Objednejte se na očistnou masáž ještě dnes, odkaz je v popisku

Adresa

Nová 99
Písek
39701

Internetová stránka

http://www.ajurmed.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Ajurmed - Ájurvédské masážní centrum zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Ajurmed - Ájurvédské masážní centrum:

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?