La Vita studio

06/08/2026

30/07/2026

#електроепіляція

24/07/2026

❌ Pupínky se stále vrací, i když používáte drahou kosmetiku?

Možná vaší pleti nechybí další krém, ale správně zvolená cílená péče.

💚 Dr. Spiller Roll-On je skvělým pomocníkem při péči o problematickou pleť.

✔️ Pomáhá zklidnit začervenání.
✔️ Podporuje péči o pupínky a nedokonalosti.
✔️ Je nekomedogenní – neucpává póry.
✔️ Praktické balení můžete mít stále u sebe.

Nezapomeňte ale, že samotný produkt nestačí.

✨ Nejlepších výsledků dosáhnete kombinací:
• profesionálního kosmetického ošetření,
• správně nastavené domácí péče,
• kosmetiky vybrané podle potřeb vaší pleti.

V La Vita Studio Pardubice vám ráda pomohu nastavit péči na míru.

💬 Napište do komentáře AKNÉ, pokud vás trápí problematická pleť, a ráda vám poradím.

💾 Uložte si toto video, ať se k němu můžete vrátit.

📤 Sdílejte ho s někým, komu může pomoci.

11/07/2026

✨ Krásná a zdravá pleť není otázkou štěstí. Je výsledkem správné péče.

Domácí péče je důležitá, ale sama o sobě nestačí.

Stejně jako některé věci nezvládneme bez odborníka, ani pleť nezíská tu nejlepší péči pouze doma.

💛 Nejlepších výsledků dosáhnete kombinací:
✔️ pravidelné domácí péče,
✔️ profesionálního kosmetického ošetření,
✔️ správně vybrané kosmetiky podle typu a potřeb vaší pleti.

Kosmetika, která vyhovuje jedné pleti, nemusí být vhodná pro jinou. Proto je důležité vybírat produkty individuálně – ideálně po konzultaci s kosmetičkou.

Když spolupracuje domácí rutina a profesionální péče, pleť je zdravější, krásnější a výsledky vydrží mnohem déle.

🌿 Nejste si jistí, jaká kosmetika je vhodná právě pro vás? Objednejte se na konzultaci v La Vita Studio Pardubice a společně nastavíme péči na míru vaší pleti.

08/07/2026

😳 MYSLÍTE SI, ŽE VDOVSKÝ HRB JE JEN ESTETICKÝ PROBLÉM hrb?

Ve skutečnosti může ovlivnit mnohem víc než jen vzhled krku.

👉 Může souviset s:
• bolestí krku a ramen,
• napětím svalů,
• zhoršeným držením těla,
• otoky obličeje,
• druhou bradou,
• hlubšími vráskami,
• unaveným vzhledem.

V této karuselové sérii zjistíte:
✔️ proč vdovský hrb vzniká,
✔️ jak ovlivňuje obličej,
✔️ co můžete začít dělat už dnes,
✔️ které cviky mohou pomoci,
✔️ kdy je vhodné zařadit masáž.

💛 Malé pravidelné změny mohou přinést velké výsledky.

📩 Pošlete tento příspěvek kamarádce, které by mohl pomoci.
❤️ Sdílejte ho s někým, koho trápí bolesti krku.
🔖 Uložte si příspěvek, ať se k němu můžete kdykoliv vrátit.

➡️ Přejeďte na další slide.



📍JAK VDOVSKÝ HRB OVLIVŇUJE OBLIČEJ?

Věděli jste, že oblast krční páteře může ovlivnit také vzhled obličeje?

Při dlouhodobém napětí může docházet ke zhoršenému proudění krve a lymfy, což se může projevit například:

✔️ otokem obličeje
✔️ druhou bradou
✔️ hlubšími vráskami
✔️ ztrátou pevnosti pleti
✔️ napětím v oblasti krku

➡️ Přejeďte na další slide.



📍VDOVSKÝ HRB NEOVLIVŇUJE JEN KRK

Správné držení těla ovlivňuje celý vzhled.

Když je oblast kolem 7. krčního obratle (C7) dlouhodobě přetížená, může se měnit postavení hlavy i napětí svalů.

Proto je důležité řešit příčinu, nejen vzhled.

➡️ Na dalším slidu vám ukážu, co můžete začít dělat.



📍CVIKY, KTERÉ MOHOU POMOCI

Pravidelný pohyb je jedním z nejlepších způsobů, jak podpořit správné držení těla.

Krátké cvičení každý den může být účinnější než občasné intenzivní cvičení.

Nejdůležitější je pravidelnost.

💡 Cviky mají informační charakter a nenahrazují individuální vyšetření ani léčbu.



📍BOLEST KRKU NENÍ NORMÁLNÍ

Masáž pomáhá uvolnit přetížené svaly, zmírnit napětí a podpořit správné držení těla.

Pokud vás trápí bolest šíje, ztuhlá ramena nebo vdovský hrb, objednejte se na konzultaci.

📩 Pošlete tento příspěvek kamarádce

07/07/2026

☀️ Používáte SPF každý den, nebo jen na dovolené?

To je jedna z největších chyb v péči o pleť.
SPF 50+ by mělo být součástí každé ranní rutiny, zejména v létě. Chrání pokožku před UV zářením, které urychluje stárnutí, podporuje vznik pigmentových skvrn a může poškodit kožní buňky.

✨ SPF, které používám, je:
✔️ nekomedogenní – neucpává póry,
✔️ vhodné pro všechny typy pleti,
✔️ lehké, příjemné a ideální pro každodenní použití.

Nezáleží na tom, jestli máte suchou, mastnou nebo citlivou pleť. Ochrana před sluncem je důležitá pro každého.

💛 V létě doporučuji používat minimálně SPF 50. Vaše pleť vám za to poděkuje nejen dnes, ale i za několik let.

💬 Jaké SPF používáte vy? Napište mi do komentářů.

30/06/2026

✨ Posilování svalstva hrudníku není jen o vzhledu. Je důležité pro správné držení těla, otevřený hrudník i lepší stabilitu ramen.

Při dlouhém sezení u počítače nebo používání mobilu se prsní svaly často zkracují a ochabují. Pravidelné posilování společně s protažením může pomoci zlepšit držení těla a snížit přetížení krční páteře i ramen.

✔️ Cvičte pomalu a kontrolovaně.
✔️ Dýchejte plynule.
✔️ Pohyb provádějte bez bolesti.

⚠️ Toto video má pouze informační charakter a nenahrazuje fyzioterapii, individuální cvičení ani lékařské doporučení.

20/06/2026

Celulitida není jen tuk.

Mnoho žen si myslí, že když zhubnou, celulitida zmizí. Ve skutečnosti je problém mnohem složitější.

👉 Celulitida souvisí se stavem pojivové tkáně.
👉 Důležitou roli hraje mikrocirkulace a lymfatický tok.
👉 Proto ji mohou mít i štíhlé ženy.

Když tkáně ztrácí pružnost a dochází ke zpomalení cirkulace, začínají se objevovat nerovnosti, které známe jako „pomerančovou kůži“.

Proto samotná dieta nebo cvičení nemusí vždy přinést očekávaný výsledek.

Dobrá zpráva?
Pravidelná péče, masáže, lymfatická stimulace, dostatek pohybu a hydratace mohou pomoci zlepšit kvalitu tkání a vzhled pokožky.

✨ Celulitida není otázkou váhy. Je otázkou kvality tkání.

Máte s celulitidou zkušenost? Napište do komentáře „ANO“.

📍 La Vita Studio Pardubice