Dula Gabriela Jižní Morava

Domů
česko
Petrov
Dula Gabriela Jižní Morava

Jsem dula, laktační a nosící poradkyně, zpracování placenty, Access Bars, máma tří dětí. Jsem dula, laktační poradkyně, máma tří dětí.

Podporuji, provázím a pečuji o ženy a jejich rodiny v začátku mateřství, které bývá plné otázek a nových výzev. Pomáhám nastávajícím rodičům orientovat se v možnostech tak, aby si našli svoji cestu a mohli se svobodně rozhodnout, jak své dítě přivítají.

05/11/2025

🍃 Jak si doma připravuju kombuchu 🫖
Kombucha je živý, osvěžující nápoj plný probiotik, který podporuje trávení, imunitu i celkovou vitalitu.
Vhodné i pro těhotné a kojící 😉
A úplně v pohodě si ji zvládneš vyrobit i doma. 🌿
✨ Postup:
• Uvař černý nebo zelený čaj – na 1 litr kombuchy použij 10 g čaje, 100 g cukru a 1 litr vody.
• Čaj po zalití přikryj a nech ho asi 10 minut louhovat.
• Potom ho sceď a nech úplně vychladnout.
• Mezitím opláchni houbu z předchozí várky a odlij si asi 100 ml hotové kombuchy, kterou použiješ jako základ.
• Do vychlazeného oslazeného čaje nejdřív vlož houbu a potom přilij základ z minulé várky.
• Zakryj sklenici plátýnkem nebo ubrouskem a připevni gumičkou – kombucha musí dýchat, ale nesmí se k ní dostat hmyz. 🪰
• Nech kvasit při pokojové teplotě 5–10 dní. Čím déle ji necháš, tím bude kyselejší a výraznější. 💛
A pak už jen přeceď, přelej do lahve a užívej si svůj domácí, živý nápoj. 🍹

22/10/2025

Připravte se na porod s klidem, jistotou a důvěrou ve vlastní tělo 💫♥ Kurz probíhá v bezpečném prostředí menší skupinky (max. 6 žen), aby byl zaručen individuální přístup a prostor pro vaše otázky i sdílení. Účast partnera (zejména na druhém a třetím setkání) je vítaná a zdarma.

🌿 Témata jednotlivých setkání
Těhotenství: tělo, sebepéče, strava, zavinování bříška, úvod do hypnoporodu, relaxace, míchání vlastní porodní vůně.
Porod: jak rozpoznat začátek porodu, přirozený průběh, co když nejde vše podle představ, role doprovodu, relaxace a využití hypnoporodních technik.
Šestinedělí: kojení, péče o tělo po porodu, tipy, jak si toto období co nejvíce zpříjemnit.

Přijďte si dopřát čas pro sebe, načerpat klid a připravit se na příchod vašeho miminka s důvěrou. 🌷 Hlaste se na www.cprhodonin.cz/akce

07/10/2025

Na porod se nepřipravujeme jen v těhotenství.
Začíná to už dávno, v tom, jak jsme byli přijímáni, jak se k nám mluvilo a jak jsme se učili cítit své tělo a emoce.
Když dítě cítí lásku a důvěru, nese si to dál do života.
A jednou i k porodu. 💗

Porod je přirozený proces, tělo ví, co má dělat. Stačí mu jen důvěřovat. 🌿

05/10/2025

V těhotenství se často setkáváme s pocitem, že musíme chodit na všechny možné ultrazvuky, screeningy a prohlídky. 😳 Ale pravda je, že je to vaše tělo a vaše rozhodnutí. 💛
Vy si vybíráte, co chcete podstoupit, a nemusíte se cítit nucené. 👏✨
Těhotenství je krásné období – dovolte si ho prožít podle sebe. 🌸💫

Adresa

Petrov
69665

Telefon

+420739660577

Internetová stránka

https://www.gabrielaholis.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Dula Gabriela Jižní Morava zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.