VeroNov - shiatsu a jóga

VeroNov - shiatsu a jóga 🌿 Shiatsu • Jóga • Dech
💆‍♀️ Terapie & lekce v Plzni, Rokycanech a nově v Praze !!
✨ Vědomý dotek i pohyb
📅 Rezervace & info níže 👇
🌐 www.veronov.com

Za poslední půl rok se toho stalo opravdu hodně, spoustu věcí se změnilo a ještě bude a já čím dál tím víc rozumím větě:...
22/07/2026

Za poslední půl rok se toho stalo opravdu hodně, spoustu věcí se změnilo a ještě bude a já čím dál tím víc rozumím větě: “Jediná jistota je změna.”. 😅 A právě díky nim jsem se (zatím částečně) přesunula do Prahy.

Co si budeme povídat, je to náročné a ne vždy se setkávám s pochopením. Co mi ale toto všechno přineslo je, že nejdůležitější je můj pocit a to, jestli to smysl dává mně samotné. 🙌🏼 Ale o tom všem se možná rozepíšu někdy příště, teď bych Vám hlavně ráda dala vědět, že nově přijímám klienty také v Praze.

Ve své praxi se věnuji shiatsu, vědomému pohybu, józe, dechu a meditaci. Věřím, že tělo není potřeba “opravovat”, ale naučit se mu znovu naslouchat. Hledáme souvislosti, nesnažíme se potlačit příznaky. Takže ať už Vás trápí bolest, dlouhodobé napětí, stres nebo máte touhu cítit se ve svém těle lépe, ráda Vás na cestě k Vašemu cíli doprovodím.

📍 Nově Praha
📍 Nadále také Plzeň

Děkuji všem svým klientům za to, že jste součástí mé cesty, moc si vážím Vaší důvěry a času. A pokud jste z Prahy nebo okolí a naše cesty se mají teprve potkat, budu se na Vás těšit. 😍

A ještě mám jednu velikou prosbu: pokud víte o někom z Prahy, kdo by ocenil mou práci, budu ráda za předání kontaktu či sdílení. 🙏🏻🤍

Moc děkuji a přeji nám všem, ať změny vítáme s co největší lehkostí a důvěrou. 🕊️🌊🧘🏼‍♀️

Více informací najdete na www.veronov.com a pro rezervaci termínu mi napište zprávu. 📲

07/07/2026

Nezapomínej, vše je dočasné 🌞💗🧘🏼‍♀️✨🌊🌿

Mám obrovskou radost, že mi zase jedna z klientek dává svou důvěru a půjčí nám štěňátka na lekci jógy. 🐶🧘🏼‍♀️Takže pokud...
01/07/2026

Mám obrovskou radost, že mi zase jedna z klientek dává svou důvěru a půjčí nám štěňátka na lekci jógy. 🐶🧘🏼‍♀️

Takže pokud chceš jógovat a zároveň se pomazlit s 9 úžasnými štěňaty australského ovčáka, tak napiš.

Tolik malých psích lásek pohromadě se asi jen tak nepoštěstí každému. 🙌🏼🩷

Cena: 500 Kč
Místo konání: Villa FITZ, Rokycany
Den: středa 22.7.2026
Čas: 17:00-18:00 nebo 18:15-19:15
Rezervace: přes zprávy nebo WA 724 185 722

30/06/2026

Dělat chyby je nám přirozené, tak se učíme. Nějakým záhadným způsobem, ale většina z nás je nemá moc v lásce. 🤷🏼‍♀️
A tak praxe jógy (hlavně ásanová praxe) mi přijde jako skvělý způsob, jak si k chybám najít cestu. Jak se učit, že i přes to, že nám něco nejde, tak to zkusíme znovu. Třeba dokonce i s úsměvem na tváři. 😄 🙌🏼

Pojďme zkoušet. Pojďme se nevyhýbat věcem, které nám nejdou - často hlava rozhodne dřív, než tomu vůbec dáme šanci. 🤍

Lét🌞 je tu !A jako každý rok se snažím využít hezkého počasí a být co nejvíc venku, proto nás čekají mé milované venkovn...
29/06/2026

Lét🌞 je tu !

A jako každý rok se snažím využít hezkého počasí a být co nejvíc venku, proto nás čekají mé milované venkovní lekce. 🌳🧘🏼‍♀️🩷

Jóga venku nám přináší jiné výzvy, než když jsme uvnitř a to mě baví. Často je okolo nás více “rušivých” podnětů, je nám horko, lezou po nás mravenci, dokonce minulý týden mě pokadil pták (dvakrát). 😅 A přesně to nás učí - se lépe soustředit, nenechat se rozptýlit okolím, umět se odpoutat od okolního světa, ale zároveň s ním zůstat v kontaktu. To je teprve jógová praxe. 🙌🏼😄

Tak s kým se uvidím? 😍

V Rokycanech začínáme 7/7 a v Praze jsme už začali 🙏🏻🩷

Pokud chceš, přidám tě do WhatsApp skupiny, kde si potvrzujeme účast 📲

Pojď se potkat pod širým nebem, na voňavé trávě při západu slunce 🌞🧘🏼‍♀️🌿 Budeme jógovat na Letný - venku, spolu a hlavn...
03/06/2026

Pojď se potkat pod širým nebem, na voňavé trávě při západu slunce 🌞🧘🏼‍♀️🌿 Budeme jógovat na Letný - venku, spolu a hlavně v klidu. 🙌🏼

V Praze mám jógovou premiéru, a tak nabízím první lekci zdarma. 🙏🏻

Nemusíš mít s jógou žádnou zkušenost. Stačí ti chuť k pohybu a otevřenost k novému. 🤸🏼‍♂️🦋

Protáhneme tělo, prohloubíme dech a zklidníme mysl. 🪷

🗓 každý čtvrtek
⏰ 18:30–19:45
📍 U letenského jezírka
🧘🏼‍♀️ pro všechny úrovně
💸 250 Kč

Začínáme 18.6. a první lekce je ZDARMA ❣️Tak přijď a vezmi s sebou kámoše nebo rodinu, budu moc ráda i za sdílení 💛🧡❤️
Jen mi prosím napiš, pokud se budeš chtít přidat 📥

21/05/2026

Co je pro mě jóga?
🦋 vědomý nádech, když se přistihnu být pod tlakem
🌸 vědomý výdech, když jsem naštvaná
🌞 umění vnímat své emoce a pocity v těle (nejenom na podložce)
🙏🏻 naslouchání svým potřebám a jejich respekt v běžných i náročných situacích
🧚🏻 spojení se sebou a uvědomění si sebe jako součást celku
💆🏼‍♀️ umění uvolnit se, jen pozorovat, nereagovat
🪷 vnímaní svých myšlenek a naučených vzorců chování
✨ možnost vnímat krásu kolem sebe v přírodě a maličkostech
🙌🏼 laskavost k sobě a druhým
🫂 neporovnávání se s druhými
👌🏻 přijímání chyb a své jedinečnosti
🌊 bytí v přítomném okamžiku
🧘🏼‍♀️ vděčnost
🌙 občasné vědomé zastavení se nebo změna směru
🫧 přijímání změn a důvěra v život

Našlo by se toho ještě hodně, ale stále jsme jen na úrovni slov, jóga se žije. 🙌🏼 Chci tím jen říct, že jóga mění životy a má obrovskou sílu. 🌪️

Krásný mezinárodní den Jógy 🧘🏼‍♀️💗

Jó a pokud chceš i ty zažít sílu jógy, přidej se k nám v létě na jógový pobyt na tomto krásném místě ☝🏻. Stačí napsat pro víc info 🫶🏻

Někdy není potřeba odjet daleko, stačí jen na chvíli vystoupit z tempa, ve kterém pořád něco „musíme“. 🙌🏼V srpnu vytvoří...
30/04/2026

Někdy není potřeba odjet daleko,
stačí jen na chvíli vystoupit z tempa, ve kterém pořád něco „musíme“. 🙌🏼

V srpnu vytvoříme prostor pro pár obyčejně neobyčejných dní.
Rána s jógou, léčivý dotek shiatsu, ticho, smích, voda, dobré jídlo, letní večery a čas, kdy není kam spěchat. 🧘🏼‍♀️

Prostor, kde se může tělo uvolnit a hlava ztišit. Kde člověk nemusí podávat výkon, může jen tak být….🪷

A to vše bude probíhat v klidném a bezpečném prostoru Zahrady u Rodinů. 🌿

Kapacita pobytu je omezená a místa se už pomalu plní, tak pokud cítíš, že tě to volá, napiš si o více informací. 💗

13.–16. 8. 2026
📍 Zahrada u Rodinů, Nepomuk
📩 [email protected]

07/04/2026

Zkus si tak pár kroků, věřím, že tvá chůze bude jiná. A že si všimneš věcí, na které jindy není prostor 🦶💋

01/04/2026

I ve sdílení svého vnitřního světa je potřeba rovnováhy ⚖️🙌🏼
Schválně, zkus si v duchu odpovědět, jestli jsi spíš moc sdílná/ý nebo naopak málo. ☺️

Adresa

Kollárova 34
Plzeň 3
30100

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 15:00
Úterý 09:00 - 19:00
Středa 07:00 - 13:00
Čtvrtek 07:00 - 17:30
Pátek 10:00 - 19:00
Neděle 18:00 - 19:15

Telefon

+420724185722

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když VeroNov - shiatsu a jóga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu VeroNov - shiatsu a jóga:

Odkazy

Sdílet