ConFyzio

04/06/2026

Lymfatický otok břicha při endometrióze a poruchy zažívání

29/05/2026

Péče o sekundární lymedém mimo jiné přístrojem.

25/05/2026

ONKOREHABILITACE U NÁS V REGIONU

Moje nová specializace...
K tomu, abych takové náročné téma přijala do svého terapeutického přístupu, jsem musela vyzrát.
Obecně léčba rakoviny s sebou nese velikou těžkost, strach o to nejcennější, co máme, a to je život.
Práce s takovými pacienty je práce v nejistém prostoru, kde se velmi rychle střídá strach s beznadějí. Lidé hledají všemožné i nemožné možnosti. Často se ztrácí nebo se upínají k léčitelství.
Ale všem těmto lidem chci říct, že léčba jde velmi dopředu, již se ví, jak moc důležitý je pohyb. Že to není prostředek k rozsevu metastáze, nic takového. Ale správně dávkovaný pohyb a péče o pohybový aparát může pomoci v zlepšení regenerace před, v průběhu i po chemoterapii či ozařování... Zkrátka může být skvělým prostředkem k posílení ducha i těla.
Také pacienti v remisi mnoho let zůstávají ve vzduchoprázdnu. Často na ně nikdo nechce sáhnout, protože nesahat na pacienty s rakovinou bylo opravdu součást léčebného přístupu v minulosti.
Takže pokud jste pacient/pacientka v průběhu léčby nebo po ní, obraťte se na lékaře a ptejte se na možnosti pohybové léčby. Je jen velmi málo případů, kde to nejde.

S láskou ke kvalitnímu životu v každé fázi zdraví
Mgr. Pavla Novotná, fyzioterapeutka
Ordinace Postřelmov

23/05/2026

SAMOVYŠETŘENÍ PRSOU JAKO PREVENCE KARCINOMU

Věděli jste, že by ženy měly provádět samovyšetření prsou:

✅ každý měsíc nejlépe 3.-5. den po menstruaci
✅ pokud nemestruujeme, tak si vybrat den v měsíci, aby bylo vyšetření pravidelné
✅ ideálně od 18tého roku věku.

Zde posílám ověřená videa, jak na to:

https://youtu.be/SGbM3XyT08Y?is=o_NqotFLkHmoqyFW

https://youtu.be/Rr0KL-IP4Iw?is=M89RmNzXxJx-KnpX

💙 S láskou Mgr. Pavla Novotná, fyzioterapeutka, confyzio.cz, ordinace Postřelmov 💙

Naučte se, jak si správně vyšetřit svá prsa a odhalit tak případný karcinom včas. 💜Více o našich službách na www.mammacentrum.cz

20/05/2026

Léčba patní ostruhy

K léčbě patní ostruhy v rámci zmírnění bolesti je velmi vhodná fyzikální terapie.
Já používám v ordinaci magnetoterapii a ultrazvuk. Efekt nastává po 5-7 aplikacích. Ideální je 10 aplikací, denně.
Na tyto procedury je možné se objednat on-line:
https://confyzio-s-r-o2.reservio.com

14/05/2026

18/03/2026

VOJTOVA METODA U DOSPĚLÝCH

Velikým a častým pomocníkem v terapii je pro mě Vojtova metoda.
Mnoho z vás si ji právem spojuje s terapií miminek.
Já ji ale velmi ráda používám v terapii dospělých, kteří mají výrazné omezení pohybu či velikou bolest a není tak možná dynamická fyzioterapie.
Vynikající efekt má u diagnóz jako vadné držení těla, skoliózy, výhřez plotýnky, zmrzlé rameno, pooperační stavy kolen či zad nebo třeba u sportovců pro optimalizaci svalové souhry.
Její využití a efekt je skutečně až zázračný z rukou zkušeného fyzioterapeuta.
Při této terapii se obnovuje svalová souhra a koordinace.
Vstupuje přímo do centra řízení pohybu a vybavují se pohybové vzory, které jsou typické pro náš lidský druh.
Přijďte vyzkoušet na vlastní tělo, jak blahodárné to je a jakou hloubku tato terapie má.

💙 S láskou Mgr. Pavla Novotná, fyzioterapeutka

09/03/2026

Ahoj, zdravím vás z ordinace v Postřelmově. Dnes bych se s vámi chtěla podělit o téma pád na kostrč...

18/02/2026

Ráda bych s vámi dnes sdílela jeden příběh mladého sportovce, který mi sem chodí...

17/02/2026

Kdo mi umožnil být fyzioterapeut napříč jednotlivým specializacím ve fyzioterapii?

Bylo to osobní setkání s významnou českou fyzioterapeutkou Clarou Lewit v rámci účasti na tříletém kurzu Fyzioterapie funkce.

Tento léčebný přístup vytváří most k příjemnému, bezbolestnému tělu skrze vnímání tkání, napětí a jisté estetiky těla.

Z praxe mohu říci, že do 40ti let přerveme mnoho věcí silou, ale od 40ti let to přestává fungovat tak, abychom si trvale nepoškozovali tělo.

Díky této metodě mohu pracovat se sportovci, ženami, dětmi, s komplikovanými stavy, kde jsou již nevratné změny ve struktuře (pooperační stavy, těžké skoliózy).

Miluji různorodost a chci se jí držet. A za odvahu žít takový život vděčím svému muži Vítězslav Novotný

S láskou k proměnné životu

💙 Mgr. Pavla Novotná, fyzioterapeutka 💙