Setkání s Cestou

Setkání s Cestou Učení dle Fráňi Drtikola a Evžena Štekla. Integrální jóga, meditace, cvičení a besedy s Ivošem - přímým následovníkem.

🌸Tradice učení Fráni Drtikola,
🌸Evžena Štekla,
🌸Bohumila Housera
🌸Setkání s Cestou nám může přinést více přirozenosti, zdraví, klidu, sebejistoty,
vitality, kreativity, radosti, empatie a lepší chápání sebe sama, druhých a světa, ve kterém žijeme.

Text "Zpěv Bohémů"  shrnuje jádro Učení jako mantru – duchovní dědictví - českého jazyka,  kterou si všichni Češi Morava...
18/07/2026

Text "Zpěv Bohémů" shrnuje jádro Učení jako mantru – duchovní dědictví - českého jazyka, kterou si všichni Češi Moravané i Slezané neustále po tisíciletí opakují, aniž by si dostatečně uvědomovali jaký klenot Učení je v této pravdě obsažen.

Příběh o chvílích, kdy se život téměř zastavil. A o Cestě, která pomohla znovu najít sílu, naději a to, co je v životě o...
17/07/2026

Příběh o chvílích, kdy se život téměř zastavil. A o Cestě, která pomohla znovu najít sílu, naději a to, co je v životě opravdu podstatné. Setkání s Cestou❤️🙏

Sdílíme s Vámi osobní příběh Elišky a děkujeme jí za důvěru a odvahu jej zveřejnit.

Více o nás a našich akcích: https://www.setkaniscestou.cz/kalendar-akci/

🙏🙏🙏

Ještě se mi o tom těžko mluví. Ale vlastně už ani nevím, komu se to stalo, nebo jestli to celé nebyl jen sen.

Minulý rok jsem po určitých vypjatých osobních událostech "skončila" v nemocnici na oddělení neurologie po druhém epileptickém záchvatu levé poloviny těla. Poprvé jsem se projela houkající sanitkou. CT, EEG, magnetická rezonance... Spím v bílém pokoji v cizí noční košili a do pravé loketní jamky mi pomalu odkapávají léky. V pátek rychlou z ulice na urgent, v pondělí ráno domů s tabletkami.

Jenže tím to vlastně teprve začalo.

Vrátila jsem se domů a za týden plánovala nastoupit do práce. Objevily se ale komplikace. Přestala jsem spát. Přepadaly mě nevolnosti, návaly horka a bušení srdce. Moje tělo se najednou chovalo divně a já se bála, že přichází další epileptický záchvat. Po čase se ukázalo, že nespavost a panické ataky jsou častým nežádoucím účinkem nasazeného antiepileptika. Tedy místo, aby si můj nervový systém odpočinul a regeneroval, byl vystaven stresu, který jsem si do té doby neuměla ani představit.

Můj svět se rozhoupal a místy až rozvlněl. Bylo těžké jít, jít dlouho, nakoupit nebo uvařit. A hlavně bylo těžké usnout. Musela přijet máma. Začala jsem se lekat každého zvuku, který jsem sama nezpůsobila. Citlivost na hluk se stala tak vysoká, že jsme opouštěly byt, abychom mohly zapnout pračku. Když kolem mě venku projelo auto, roztřásla jsem se. Úkolem dne se stalo vyčistit si zuby nebo umýt vlasy. Nemohla jsem číst, při pohledu do knížky se mi řádky rozpadaly. Psala jsem tak, že jsem si levou rukou držela pravačku, aby se nechvěla.

Léčba se změnila, ale kvůli riziku epileptického záchvatu až po několika týdnech postupného snižování dávky. Nasadili mi nově na epilepsii Lamictal a na psychický stav dvoje antidepresiva. Se spaním to začalo být lepší, úzkosti však přetrvávaly. Byla jsem vyčerpaná, rozechvělá, neurotická, podrážděná a plačtivá. Nedokázala jsem zůstat doma sama, v noci jsem propotila tři pyžama. Všechny sociální kontakty mě unavovaly, a tak jsem až na výjimky přátelům zakázala návštěvy. Přestala jsem mluvit.

Někdy v té době se v mém životě objevil Ivoš a Setkání s Cestou, což pro mne znamenalo zásadní obrat v celém příběhu. Najednou tu byl někdo, kdo šel skutečně se mnou. Někdo, kdo mluvil jasně a co řekl, to platilo a pomáhalo. Ivoš mi doporučil, co mám jíst, co mám dělat a hlavně co teď dělat nemám. Připojovala jsem se z domova na pravidelná online cvičení každou středu a neděli. Jóganidra byla často jedinou chvílí dne, kdy jsem se dokázala trochu uvolnit a odpočinout si. Začala jsem každý den cvičit (z počátku jen jemně, co mi tělo dovolilo), vědomě dýchat, broukat si mantry a chodit do přírody. Moje energie postupně a velmi zvolna rostla. A s ní i víra a naděje, že z tohohle lesa vede cesta ven.

I druhé léky na epilepsii se musely vysadit, protože mi po nich otekly krční uzliny do velikosti vejce. V celém špitále prý něco takového ještě neviděli. Moje tělo tuhle léčbu prostě nechtělo. Domluvili jsme se s neurologem, že třetí antiepileptika nasazovat nebudeme a vyčkáme. Další záchvat už nepřišel, uzliny zmizely a síla se mi vracela. Bylo potřeba chvíli nedělat NIC a pak postupně jen to, co je OPRAVDU DŮLEŽITÉ.

Jak dlouho trvá, než se zahojí nervový systém? Mně to trvalo déle než rok.

Dnes už se zase usmívám. Můj pohled na člověka a tělesné zdraví se touto zkušeností zcela proměnil. Díky Setkání s Cestou jsem se seznámila se starými technikami duchovní tradice, které se staly východiskem ze situace, jež se mi zdála neřešitelná.

Tato slova věnuji především Vám, kteří podobnou situaci možná právě teď prožíváte.

Nyní už vím to, co jsem dříve jen tušila nebo čemu jsem věřila - že existuje jiný, hlubší rozměr naší reality.

Děkuji mámě, příteli, Lindě a Domče.
Děkuji Ivošovi, že mi ukázal Cestu a byl mi průvodcem v nejtěžších chvílích.
Děkuji své rodině a všem přátelům, co na mě mysleli, i když nemohli přijít na návštěvu.
🙏

PS: Máma se mnou díky zdravé stravě a kalorickým tabulkám zhubla za rok 15 kilo. Cítí se výborně, do schodů se nezadýchá a moc jí to sluší. A náš vzájemný vztah se o stopadesát procent zlepšil. Existuje snad lepší happy end? ❤️

PSS: Na obrázku to, co je opravdu důležité.

🙏🙏🙏

Možná i vy máte svůj příběh spojený se Setkáním s Cestou. Příběh o tom, co vám Cesta přinesla, co se ve vašem životě proměnilo nebo co jste díky ní objevili. ❤️

Pokud cítíte, že byste ho chtěli sdílet a třeba jím podpořit či inspirovat někoho dalšího, budeme moc rádi, když nám napíšete na [email protected]. 🙏

Více o Setkání s Cestou a našich akcích: https://www.setkaniscestou.cz/kalendar-akci/

14/07/2026

Tento cvik pochází z tradičního čínského umění Čchi-kung (Qigong), konkrétně ze starověké tradice Wu Qin Xi (Hra pěti zvířat) od legendárního lékaře Hua Tuo. Jedná se o balanční a velmi silnou formu, která v sobě nese energii letícího dravce.

V čínštině se tento pohyb označuje jako 飞鹰 (Fēi Yīng) a v češtině se nejčastěji překládá jako:
„Letící orel“ (případně Orel lovící kořist).

www.setkaniscestou.cz/kalendar-akci/

K čemu je tento cvik dobrý?
Cvik kombinuje náročnou rovnováhu na jedné noze (v pozici polovičního lotosu) s plynulým klesáním trupu a roztažením paží. Pohyb vychází z hlubokého vnitřního klidu, stability stojné nohy a přechází do uvolněného, plynulého předklonu.

1. Fyzické přínosy a protahování
Rozvoj rovnováhy a stability: Stoj na jedné noze intenzivně posiluje hluboký stabilizační systém (core) a zpevňuje kotníky i kolena.

Otevření kyčlí a hýždí: Pozice nohy v půllotosu přes stehno stojné nohy skvěle uvolňuje ztuhlé kyčelní klouby a protahuje hýžďové svaly.

Mobilizace páteře a ramen: Plynulý předklon a následné napřímení uvolňuje páteř, zatímco opisování oblouků pažemi otevírá hrudník.

2. Energetické účinky (podle tradiční čínské medicíny)
Stimulace drah Jater a Žlučníku: Práce s rovnováhou, šlachami a ostřením zraku stimuluje element Dřeva, což podporuje volné proudění energie Čchi a detoxikaci.

Posílení elementu Vody (Ledviny): Hluboké klesání k zemi aktivuje oblast spodních zad a kříže (bod Ming-men), která je zdrojem naší životní vitality.

Podpora dráhy Plic: Široké rozevírání paží (křídel) stimuluje meridián plic a zvětšuje kapacitu dechu.

3. Mentální přínosy
Zostření vnitřního focusu a koncentrace: Cvik vás učí fixovat pohled na jeden bod, což okamžitě utišuje roztěkanou mysl.

Uvolnění potlačovaných emocí a stresu: Plynulý pohyb v kombinaci s hlubokým výdechem ústy při klesání pomáhá transformovat napětí a frustraci v čisté odhodlání.
www.setkaniscestou.cz/kalendar-akci/
#

06/07/2026

VESAK
Meditační soustředění

📅 24.7. – 28.7. 2026 / Lažánky u Brna
📅 26.10. – 1.11.2026 / Lažánky u Brna

Srdečně Vás zveme na prožitkové Setkání s Cestou. Sedm dní naplněných cvičením, tichou meditací, otázkami a odpověďmi, zpíváním manter a dalšími ověřenými technikami různých duchovních tradic, které mají přímý pozitivní dopad na naše zdraví, každodenní život a pocit štěstí.

Setkáním provází, Ivoshivosh J. Chochocho který navazuje na tradici učení českých duchovních mistrů Fráni Drtikola, Evžena Štekla a léčitelů Dr. Bohumila Housera a dalších.

Pobyt je vhodný pro ty, kdo hledají přirozenou rovnováhu skrze meditaci, dech, pohyb, práci s energií a pobyt v přírodě, také pro ty, kteří již meditaci praktikují a přejí si prohloubit svou duchovní praxi i pro lidi v obtížné životní nebo zdravotní situaci, kteří touží po upokojení, odpočinku, potřebují si "dobít baterky" či chtějí posílit své zdraví.

Po celý týden budeme vařit organickou bio stravu, popovídáme si o moderních doplňcích stravy pro dlouhověkost a zlepšení kvality života a v neposlední řadě se můžeme těšit na plavání v místním nádherném kaolinovém jezeře a to jen pár krůčků od nás.

✅Více informací na www.setkaniscestou.cz/kalendar-akci/

Přijďte se potkat s podobně smýšlejícími lidmi.
Moc se na Vás těšíme!

06/07/2026

Tento cvik pochází z tradičního čínského umění Čchi-kung (Qigong).
Jedná se o dynamickou a velmi silnou formu, která v sobě nese energii bájného draka.

V češtině se tento pohyb nejčastěji označuje jako:
„Letící drak“ (případně Drak čeřící vodní hladinu).

www.setkaniscestou.cz/kalendar-akci/

K čemu je tento cvik dobrý?
Cvik kombinuje hluboký boční výpad (přenášení váhy) s plynulým kroužením paží a trupu v diagonále. Pohyb vychází z pevného zakořenění a přechází do uvolněného, vlnivého pohybu celé páteře.

1. Fyzické přínosy a protahování
Posílení a stabilizace dolních končetin: Hluboký postoj a plynulé přenášení váhy z jedné nohy na druhou intenzivně posiluje kvadricepsy, hýždě a svaly kolem kolen.

Otevření kyčlí a protažení v tříslech: Boční výpady skvěle uvolňují ztuhlou pánev a protahují vnitřní stranu stehen (aduktory).

Mobilizace páteře v diagonálách: Rotace trupu spolu s úklonem a předklonem rozhýbává páteř ve všech směrech. Pomáhá uvolnit blokády v oblasti beder a mezi lopatkami.

Otevření hrudníku a ramen: Široké opisování oblouků pažemi uvolňuje ramenní klouby a zvětšuje kapacitu plic při nádechu.

2. Energetické účinky (podle tradiční čínské medicíny)
Stimulace drah Jater a Žlučníku: Drak je symbolem elementu Dřeva. Výrazné rotace trupu a práce s flexibilitou šlach přímo stimulují meridiány jater a žlučníku, což podporuje detoxikaci a volné proudění energie Čchi v těle.

Posílení elementu Vody (Ledviny): Hluboké klesání k zemi a zapojení oblasti pasu (Ming-men) aktivuje dráhu ledvin, která je zdrojem naší životní vitality a tvořivé síly.

3. Mentální přínosy
Rozvoj vnitřní síly a stability: Cvik vás učí pevnosti (jako drak pevně stojící na zemi) a zároveň absolutní přizpůsobivosti a lehkosti v horní polovině těla.

Uvolnění potlačovaných emocí a stresu: Element Dřeva je spojen s emocí hněvu či frustrace. Plynulý, vědomý a dynamický pohyb v kombinaci s hlubokým výdechem pomáhá tyto emoce transformovat v čistou kreativní energii a v

01/07/2026

Tento cvik pochází z tradičního čínského umění Čchi-kung (Qigong).

Konkrétně se jedná o 13. formu z velmi populární sestavy

Taiji Qigong Shibashi (18 pohybů Taiji Čchi-kungu).
V češtině se nejčastěji označuje jako:

„Nabírání moře a pohled na oblohu“ (případně Čerpání z moře a vzhlížení k nebi).

✅Připojte se k nám a posilujte radostně Vaše zdraví:
www.setkaniscestou.cz/kalendar-akci/

K čemu je tento cvik dobrý?
Cvik kombinuje plynulý předklon a záklon s koordinací dechu a vahou přenášenou mezi nohama. Má širokou škálu benefitů jak pro fyzické tělo, tak pro psychiku:

1. Fyzické přínosy a protahování
Intenzivní protažení zadní strany nohou: Pozice s přednoženou nohou na patě a přitaženou špičkou skvěle protahuje hamstringy (zadní stranu stehen), lýtka a podkolenní šlachy.
Uvolnění a mobilizace páteře: Plynulé ohýbání a následné napřimování páteře (flexe a extenze) pomáhá uvolnit ztuhlá záda, zejména v oblasti beder a mezi lopatkami.
Otevření hrudníku a podpora dýchání: Při záklonu a rozpažení rukou nad hlavou dochází k otevření hrudního koše, což zlepšuje kapacitu plic a podporuje hluboké, okysličující dýchání.
Zlepšení rovnováhy: Přestože pohyb vypadá jednoduše, přenášení váhy v tomto postoji zapojuje hluboký stabilizační systém a zlepšuje celkovou koordinaci a rovnováhu.

2. Energetické účinky (podle tradiční čínské medicíny)
Posílení ledvin a močového měchýře: Tento pohyb přímo stimuluje dráhy (meridiány) ledvin a močového měchýře, které probíhají po zadní straně nohou a podél páteře. Ledviny jsou v čínské medicíně považovány za kořen veškeré životní energie (Čchi).
Harmonizace prvku Vody: Název „nabírání moře“ neodkazuje jen na vizuální podobu pohybu, ale i na prvek Vody, se kterým jsou ledviny spojeny. Cvik pomáhá odvádět z těla chlad a únavu.

3. Mentální přínosy
Zklidnění mysli a odbourání stresu: Pomalé, meditativní tempo v kombinaci s vědomým dýcháním aktivuje parasympatický nervový systém, což vede k okamžitému snížení stresu, napětí a úzkosti.

✅Připojte se k nám a posilujte radostně Vaše zdraví: www.setkaniscestou.cz/kalendar-akci/

30/06/2026

VESAK
Meditační soustředění

📅 24.7. – 28.7. 2026 / Lažánky u Brna
📅 26.10. – 1.11.2026 / Lažánky u Brna

Srdečně Vás zveme na prožitkové Setkání s Cestou. Sedm dní naplněných cvičením, tichou meditací, otázkami a odpověďmi, zpíváním manter a dalšími ověřenými technikami různých duchovních tradic, které mají přímý pozitivní dopad na naše zdraví, každodenní život a pocit štěstí.

Setkáním provází Ivoš, který navazuje na tradici učení českých duchovních mistrů Fráni Drtikola, Evžena Štekla a léčitelů Dr. Bohumila Housera a dalších.

Pobyt je vhodný pro ty, kdo hledají přirozenou rovnováhu skrze meditaci, dech, pohyb, práci s energií a pobyt v přírodě, také pro ty, kteří již meditaci praktikují a přejí si prohloubit svou duchovní praxi i pro lidi v obtížné životní nebo zdravotní situaci, kteří touží po upokojení, odpočinku, potřebují si "dobít baterky" či chtějí posílit své zdraví.

Po celý týden budeme vařit organickou bio stravu, popovídáme si o moderních doplňcích stravy pro dlouhověkost a zlepšení kvality života a v neposlední řadě se můžeme těšit na plavání v místním nádherném kaolinovém jezeře a to jen pár krůčků od nás ✅

Více informací na www.setkaniscestou.cz/cestakuzdraveni/

Přijďte se potkat s podobně smýšlejícími lidmi.

Moc se na Vás těšíme!

Adresa

Prague
130 00

Otevírací doba

Čtvrtek 05:30 - 07:00
Sobota 18:00 - 20:00
Neděle 09:00 - 17:00
18:00 - 22:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Setkání s Cestou zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Setkání s Cestou:

Odkazy

Sdílet