https://www.sedlakovamonika.cz/, https://www.sedlakovamonika.cz/blog/

Monika Sedláková - Cesta změny, Kolovratská 110, Prague (2026)

20/07/2026

💚 Červenec - srdce a jeho ochránce osrdečník

🌿 Podle tradiční čínské medicíny je červenec obdobím, kdy bychom se měli více zaměřit na krevní oběh.

🌿 S krevním oběhem souvisí také osrdečník - věrný ochránce našeho srdce.

⏳Kolik času a energie v životě věnujete péči a ochraně o sebe, vaše tělo, city...? Máte ještě dost odvahy žít s "otevřeným srdcem"?

🌿 V kraniosakrální terapii mám ráda velmi jemné ošetření, které se věnuje srdci a osrdečníku. Každé kranio je jiné, neboť každý z vás přichází se svým vlastním příběhem...

💚 Při nedávném ošetření kraniosakralní terapií se u klientky objevilo jiné vnímání srdce.

Pocítila jej ukryté hluboko ve skále. Vedle něj stál kameník - ochránce, jehož si klientka kdysi sama zvolila, když cítila, že jsou její city, vztahy, emoce... ohrožené. Úkolem kameníka bylo chránit srdce.

Ano, ochránce má chránit. Má chránit tak, aby srdce nebylo zraněno ani ohroženo. Neměl by však zapomenout, že ochrana neznamená uzavření.

Časem se z bezpečného prostoru - úkrytu stalo vězení nejen pro srdce, ale i pro klientku. Společně jsme se vydali hledat cestu...

Každý z nás má svou zeď, bránu, dveře... a v případě nebezpečí je umíme zavřít. Někdy zůstanou nadlouho zavřené. A vše kolem začíná usínat, život stagnuje. Není zde světlo, vzduch, vše, co potřebujeme k životu.
Jak vypadá dům, kde bylo dlouho zavřeno? Je v něm mnoho pavučin, zatuchlý vzduch, ticho...
Co uděláme jako první? Otevřeme okna a dveře😏

A tak začala cesta hledání nové podoby ochrany.
Kameník - osrdečník může projevovat ochranu jinak, tak aby člověk své srdce cítil, ne jej uvěznil.

Moudrost těla ví. Věrně chrání vše, o co jsme ji kdysi požádali. Jen jsme časem zapomněli naslouchat, co nám tiše říká.

Ošetření kraniosakralní terapií bývají plná ticha, slz úlevy, smíchu i jemného mrazení. Někdy nám mohou obrazy, které přichází beze slov ukázat, co bychom rozumem hledali jen velmi těžko.

📌více o kraniosakralni terapii- odkazy v komentářích

A teď se vrátím k tkáňovým solím, které byste v červenci mohli využít 😏

🌿 č. 7 Magnesium phosphoricum - známá jako horká sedmička, kterou mnoho z vás ocení při napětí, stresu nebo na cestách. A srdce s ní "roztaje"...

🌿 č. 2 Calcium phosphoricum - vhodná jako podpora vitality a celkové regenerace.

Velkou pomocí jsou Bachovy květové esence, které je potřeba vybrat přesně podle prožívání emocí každého člověka. Každý příběh je jedinečný, a proto neexistuje jedna směs pro všechny, kromě Rescue Remedy 😏

Červenec patří dovoleným, výletům i dlouhým cestám. Mám pro vás malé letní připomenutí.

💧 Mějte po ruce horkou sedmičku.

💧 Do každé sklenice vody přidejte 3 tablety tkáňové soli č. 8 Natrium chloratum, která je v létě skvělým společníkem.

💧 A v autě se vyplatí mít připravené Rescue Remedy pro stresové a nenadálé situace.

Na mém blogu najdete také cestovní lékárničku s tipy, co si přibalit na dovolenou i jak jednotlivé tkáňové soli používat. Odkazy najdete v komentářích.

Přeji vám, aby červencové dny byly časem, kdy bude vaše srdce v bezpečí. Srdce nepotřebuje neproniknutelné zdi. Potřebuje jen znovu pocítit, že je v bezpečí. Ne schované za vysokou zdí, ale chráněné tak, aby mohlo svobodně dýchat, cítit a prožívat radost. ❤️

Text vlastní
Fotografie částečně upravená pomocí AI

13/07/2026

🌿 Čím více je kolem nás hluku, tím častěji zapomínáme slyšet sami sebe.

Pojďme se vrátit zpátky k sobě 💚 Poslední měsíce si stále více uvědomuji, jak moc jsme zahlcení.
Informacemi.
Emaily.
Sítěmi.
Kurzy.
Radami, co všechno ještě dělat lépe.

🌿 Někdy mám pocit, že kdyby všechny denní e-maily přišly do skutečné poštovní schránky, dávno by ležela na zemi zborcená, neboť by veškerou poštu nemohla unést.
A nejen proto nyní cítím potřebu zpomalit.
Po čtyřech letech pravidelného psaní newsletterů si uvědomuji jednu důležitou věc -
další informace nejsou vždy tím, co lidé opravdu potřebují.
Často potřebujeme něco mnohem prostšího.
Klid.
Ticho.
Přírodu.
Rodinu.
Tvoření rukama.
Knihy.
Chvíle, kdy nemusíme nic „stíhat“.
Obyčejný život.

🌿 Snad úplně prosté důvody, kdy si newsletter nyní dopřeje pauzu.
Ne proto, že bych nechtěla tvořit dál, ale ráda bych tvořila jinak.
S lehkostí.
Ne z povinnosti.
Během let vzniklo mnoho textů, článků a nakonec i celý projekt „Rok na cestě změny“, kde už dnes lidé najdou podporu pro každý měsíc v roce.
📌 odkaz v komentářích

🌿 Namísto dalšího obsahu potřebujeme spíš prostor…,
abychom vůbec slyšeli sami sebe.
Ve své praxi často vidím, že změna nepřichází ve chvíli, kdy na sebe více tlačíte. Přichází ve chvíli, kdy si dovolíte uvolnit, povolit...

🌿 Někdy může být malým symbolem změny i "obyčejná tkáňová sůl".
✨ Schüsslerova tkáňová sůl č. 12 – Calcium sulfuricum
- sůl změny, pohybu a uvolnění starého...

Můj oblíbený „malý restart“:
🌿 4 dny
3x denně 2 tablety č. 12
🌿 3 dny pauza
🌿 znovu 4 dny
3x denně 2 tablety č. 12
🌿 3 dny pauza

A často se opravdu začnou dít malé zázraky 😏

✨ Možná ne zázraky hlasité, nýbrž zázraky, které jsou uvnitř.

Pojďme se vracet zpátky k sobě.
Nejen přes další informace.
Ale přes prožitek.
Klid.
Opravdové setkávání, protože někdy je největší terapií právě okamžik,
kdy si dovolíme na chvíli jen žít 🌿

Krásné dny ☀️

Text vlastní, vlastní fotografie upravená pomocí AI

06/07/2026

☀️Hurá prázdniny. Konečně dovolená. 🌿

Celé týdny jsme se těšili, až zvolníme tempo. A co se často stane? Místo dostatku energie přichází únava.
Únava většinou přichází, když jste se konečně zastavili a vaše tělo dostalo prostor hovořit, jak se doopravdy cítí. A někdy únava přijde, když jste příliš plánovali, neboť právě prázdniny a dovolená bývají plné plánů, cestování, návštěv a všeho, co jste celý rok odkládali. A to už ani nezmiňuji plány na malování, přestavování, velký úklid...😏

I v tomto období je vhodný čas podpořit svůj organismus.

🌿 Doplňková tkáňová sůl č. 29 Cobaltum metallicum je spojována s krvetvorbou a správným využitím vitamínu B12 v organismu.

🌿 V systému Schüsslerových tkáňových solí se používá jako podpora při stavech únavy, vyčerpání a pro podporu energetické rovnováhy.

🌿 Podpora organismu v souvislosti s anémií se často kombinuje: č. 2 Calcium phosphoricum + č. 3 Ferrum phosphoricum + č. 29 Cobaltum metallicum

🌿 Pro podporu správné výměny železa je vhodná kombinace: č. 3 Ferrum phosphoricum + č. 17 Manganum sulfuricum + č. 19 Cuprum arsenicosum + č. 29 Cobaltum metallicum

Největším darem dovolené není stihnout vše, co jste si naplánovali. Největším darem je opravdu si celkově odpočinout, nadechnout se a dopřát svému tělu péči, o kterou si zřejmě už hodně dlouho říká. 🌸

Krásné léto ☀️

📌Vše o doplňkových solích najdete na blogu Schüsslerovy soli. Odkaz v komentářích...

Vlastní fotografie upravená pomocí AI
Text vlastní 🙂

29/06/2026

☀️ Dnes pro mnohé začíná nejkrásnější část roku. Škola zavřela své dveře, čas se "zpomaluje" a přichází období objevovat nová místa, sbírat zážitky a užívat si obyčejně neobyčejné letní dny.

☀️ První prázdninové dny jsou zde.
Někdo odešel ze školy s vysvědčením a úlevou, že další ročník je již úspěšně za ním. Jiní se loučili se školou, do které už se v září nevrátí... Zůstávají vzpomínky, zkušenosti, nová přátelství i očekávání, co přijde dál. A rodiče? I oni mají konečně volno od školních povinností 😏

☀️ A nyní už hurá do léta.
Přeji vám, aby bylo plné všeho, co máte rádi. Slunce, vůně lučních květů a trávy, dlouhých večerů, výletů, knih, koupání, setkávání i obyčejného nicnedělání.

☀️ Po dobu letních měsíců si i "Cesta změny" dopřeje volnější rytmus. Dnes si nejsem úplně jistá, zda každé pondělí najdete nový příspěvek...
Těším se na chvíle, kdy si lehnu do trávy, nechám sluneční paprsky, aby tančily na těle i ve vlasech, budu si užívat klid, který je během roku někdy až vzácný...

💧Společnost mi samozřejmě budou dělat i tkáňové soli. V létě nejčastěji používám č. 8 Natrium chloratum. Do každé sklenice vody přidám 2-3 tablety osmičky, nechám je rozpustit a mám svůj jednoduchý letní rituál hydratace.

💧 Slunce i vítr dávají pokožce často zabrat, a proto nezapomínám ani na péči o pleť a tělo. Krémgel Adler Topics Nr. 8 s obsahem tkáňové soli č. 8 Natrium chloratum je v létě základem ranní i večerní péče. Krásně se vstřebává, mohu jej vrstvit podle potřeby. Krémgel s "osmičkou" používám nejen na obličej, ale i na celé tělo.

☀️ Dlouhé letní dny často lákají k ponocování. Čtete dlouho do noci, sedíte venku s přáteli nebo si jen užíváte světlo, které nechce jít spát? Pokud ráno cítíte únavu, zkuste si připravit „horkou sedmičku“ - šálek horké vody + 10 tablet č. 7 Magnesium phosphoricum. Tablety se v horké vodě rozpustí velmi rychle. Vypijte dostatečně teplé a každý doušek chvíli podržte v ústech. "Horká sedmička" často dokáže dodat energii na celý den. Osobně vyzkoušeno. Za 15 minut mám energii do pozdních večerních hodin. 😏

📌 Pokud byste během prázdnin potřebovali krátkou radu, na zprávy vám ráda odpovím, jen možná o něco pomaleji než během roku. Děkuji za pochopení.

☀️ Užijte si léto se vším, co k němu patří. Ať je plné radosti, odpočinku, nových zážitků i chvil, kdy nemusíte vůbec nic.

Krásné léto všem.

Fotografie - pozadí upraveno pomoci AI
Text vlastní

22/06/2026

☀️ Léto.
Včera byl dle našeho kalendáře první letní den. Venku byly teploty vskutku letní, dokonce tropické... A horké dny pokračují.

☀️ Léto je hlavně čas zážitků, svobody a objevování. A právě proto mám ráda po ruce pomocníky, na které se mohu spolehnout.
Vždyť víte... tkáňové soli – "malé bonbónky", které se mnou cestují prakticky všude. 😊

🏖️ Prázdniny, dovolená, cestování, nové zážitky, radost, láska, setkávání s blízkými... To vše k létu patří. Občas se ale přidá i stres před odjezdem, dlouhá cesta autem, bolest v krku z klimatizace, zažívací potíže nebo příliš mnoho slunce.
Vždy mám ve své cestovní lékárničce několik osvědčených pomocníků:
🌿 Na stres a nervozitu užívejte "Horkou sedmičku", klidně i několikrát denně.
🌿 Při začínající letní viróze, teplotě nebo průjmu užívejte tkáňovou sůl č. 3 Ferrum phosphoricum jednu po druhé a přidejte č. 8 Natrium chloratum.
🌿 Na bolest v krku z horka nebo klimatizace opět
tkáňová sůl č. 3 Ferrum phosphoricum - užívejte opět jednu po druhé do odeznění...
🌿 Při pálení žáhy
v oblasti jícnu č. 8 Natrium chloratum, v oblasti žaludku č. 9 Natrium phosphoricum.
🌿 Pro řidiče na dlouhých cestách - ráno "Horkou sedmičku" a během jízdy nechejte rozpouštět v ústech č. 3 Ferrum phosphoricum a č. 9 Natrium phosphoricum.
🌿 Při sluneční vyrážce
začít užívat č. 3 Ferrum phosphoricum ve zvýšeném množství tablet. Ideální je začít již před sezónou, ale i nyní lze tělu významně pomoci.
🌿 V létě nezapomínám na č. 8 Natrium chloratum
a často přidávám 2–3 tablety do každé sklenice vody.

🚗 Trápí vás nebo vaše děti nevolnost při cestování?
Deset dní před cestou začněte užívat tkáňové soli č. 3, 7, 8 a 9. Od každé tkáňové soli denní dávku 7 tablet, rovnoměrně užívejte během celého dne.

📖 Mnoho dalších tipů a doporučení najdete v článku „Tkáňové soli – cestovní lékárnička“. Odkaz přidám do komentářů.

🌼 Přeji vám léto plné slunce, smíchu, dobrodružství a lidí, se kterými je vám dobře. Ať jsou vaše zavazadla plné zážitků a cestovní lékárnička zůstane pokud možno zavřená. 😊☀️✈️🌿

15/06/2026

✨ Pět hvězdiček. Malý symbol, za kterým se skrývá tolik lidských příběhů… ✨

🌿 Když si čtu vaše hodnocení na Mapách.cz nebo Googlu, často se usmívám. A někdy… někdy mám opravdu slzy v očích.
Za každou větou je člověk, který mi na chvíli otevřel dveře do svého života. Dovolil mi nahlédnout do svých obav, starostí, bolesti, ale také nadějí a snů.

Moje terapeutovna je zvláštní místo. Je v ní prostor pro ticho i dlouhé rozhovory. Pro slzy i hlasitý smích. Pro chvíle, kdy je potřeba jen být.

Nepočítají se jen kapky, doteky a slova. Voní zde čaj i káva, občas zašustí obal od čokolády, někdy zmizí pár gumových medvídků nebo hrst mandlí. 😊
Protože péče se někdy skrývá v těch nejmenších maličkostech...
Příchozí "vklouzne" do křesla, vydechne a alespoň na chvíli nemusí být silný, dokonalý ani mít všechno pod kontrolou.
A pak se může stát něco kouzelného. Slzy se promění v úsměv, ramena trochu povolí a vše ve vás si znovu vzpomene, že v sobě máte sílu jít dál.

Někdy si připadám jako "kouzelná kmotřička"😏. Ne proto, že bych mávla hůlkou a vše vyřešila.
Ale protože věřím, že každý člověk má v sobě svou vlastní sílu. Někdy je jen potřeba ji znovu objevit, oprášit a připomenout si ji. A potom můžete odejít do světa s pocitem:
„Ano, zvládnu to. Klidně i tu svou trojhlavou saň.“ 😏🐉

✨ Díky vám všem jsem už šestým rokem po sobě získala na Mapách.cz hodnocení 5 – fantastické a moje práce se řadí mezi nejlépe hodnocená místa.

Největší odměna pro mne nejsou hvězdičky.
Největší odměnou jsou vaše příběhy, vaše důvěra, vaše slova a okamžiky, kdy vidím, že odcházíte jiní, než jste přišli.

🌿 Děkuji za každý úsměv, každou slzu, každé objetí i každé hodnocení, které jste mi věnovali. Díky vám mohu dělat práci, kterou mám ráda, stále se vzdělávat a s pokorou pokračovat dál.
Děkuji...

🌿 Hodnocení klientů:..Hledala jsem terapeuta na Schusslerovy soli a paní Monika je profesionál s laskavým, trpělivým a empatickým přístupem ke klientovi. Při konzultaci cítíte, že svému "řemeslu" velmi dobře rozumí. Moc děkuji za skvělé služby.
..Děkuju, děkuju, děkuju! K paní Monice chodím na kranio + nechávám si namíchat bachovky a moc mi to pomohlo v boji s úzkostmi a strachy...

08/06/2026

🌿 Červen je nádherný měsíc.
Plný světla, dlouhých večerů, vůně trávy a pocitu, že bychom konečně měli trochu zpomalit

🌿 Červen je také měsícem tenkého střeva.
Orgánu, který je zodpovědný za naši výživu.
A nejen výživu fyzickou, neboť
člověk nemusí hladovět jen po jídle.
Někdy dlouhodobě chybí klid. Odpočinek. Radost. Pocit bezpečí.

Tělo časem začne ukazovat, co mu chybí...
Únavou. Vyčerpáním.
Alergiemi. Anémií.
Citlivostí na slunce.
Častými nachlazeními. Bolestmi v krku z horka nebo klimatizace.

Ve své praxi často vídám, jak moc tenké střevo reaguje na dlouhodobé napětí.
Na období, kdy jedete „na výkon“… a zapomínáte sami na sebe.

📌 Více v článku na blogu Cesta změny v červnu - odkaz v komentářích

Zanedlouho přichází léto ☀️
Období, které by mělo být plné lehkosti. Slunce. Vody. Dlouhých večerů.

V letním období přichází:
– alergie na slunce
– spálená pokožka
– sluneční vyrážky
– letní virózy
– bolesti v krku po koupání nebo přechodech mezi horkem a klimatizací...

A velmi často se projeví oslabený organismus a nedostatek tkáňové soli č. 3 - Ferrum phosphoricum.

✨ Schüsslerova tkáňová sůl č. 3 Ferrum phosphoricum
je sůl první pomoci při začínajícím zánětu, oslabení a přetížení organismu.

Podporuje:
☀️ pokožku při sluneční zátěži
☀️ obranyschopnost organismu
☀️ regeneraci při únavě a vyčerpání
☀️ organismus při začínajícím nachlazení nebo bolesti v krku

V létě doporučuji přidat alespoň 10–20 tablet denně.
Někdy totiž stačí opravdu málo… a tělo začne zvládat léto úplně jinak 🌞

A možná malý tip na závěr…

Bosé nohy v trávě, večer u ohně nebo ticho u vody někdy dokážou uzdravit víc, než si umíme představit 🤍

📌 Více o tkáňové soli č. 3 Ferrum phosphoricum najdete na blogu Schūsslerovy soli - odkaz v komentářích.

01/06/2026

🌿 Co mají společného Rescue Remedy a tkáňová sůl č. 12 Calcium sulfuricum?

Na první pohled možná nic. Jedno patří mezi Bachovy esence, druhé mezi Schüsslerovy tkáňové soli.

Přesto je v praxi často spojuje jedno důležité téma – pomoc při zpracování starých zranění, bolestných zkušeností a situací, které jste sice prožili, ale ještě jste je úplně nepustili.

Někdy si nesete dávné smutky, zklamání nebo traumata v emocích. Často se otisknou i do těla. A někdy ani netušíte, kolik energie vás stojí držet minulost stále v sobě.

Právě proto mám ráda propojení Bachových esencí a tkáňových solí. Každé pracují jiným způsobem, ale společně mohou vytvořit krásnou podporu na cestě ke změně.

🎁 Od 1. června do 31. srpna získáte ke každé konzultaci Bachových esencí a diagnostice tkáňových solí Rescue Remedy kapky zdarma.

Akce platí pro nové i stávající klienty, při osobní návštěvě i online konzultaci.

Léto bývá obdobím světla. A světlo někdy pomáhá uvidět nejen to, co vás těší, ale i to, co je připravené k uzdravení, proměně nebo konečnému uzavření.

Možná je nyní správný čas dopřát si chvíli pro sebe a udělat další krok na své vlastní cestě... 🌿

odkazy v komentářích 🙂

25/05/2026

🌿 Jak podpořit tělo, pleť i hydrataci v prvních opravdu horkých dnech?

☀️ Ještě před pár dny jsme vytahovali bundy… a najednou přišla téměř letní vedra.
Tělo se snaží přizpůsobit rychlé změně počasí, ale někdy to není úplně snadné.

Bolí hlava, kůže je citlivější, jste unavení, přehřátí… a někteří z vás zjistí, že vlastně ani nemají žízeň, i když tělo vodu zoufale potřebuje.

🌿 Právě v těchto dnech mám znovu velkou radost z jemné podpory tkáňových solí. 🌿

✨ Tkáňová sůl č. 3 Ferrum phosphoricum
je skvělou podporou pro pleť a její reakci na slunce. Pomáhá pokožce lépe přijímat sluneční paprsky, které jsou pro nás tak důležité — mimo jiné i jako přirozený zdroj vitamínu D.
Zároveň bývá skvělým pomocníkem při zčervenání kůže, přecitlivělost na slunce nebo sluneční alergii. A o bolest v krku nebo teplotě z horka zřejmě ani psát nemusím😏

💧 Tkáňová sůl č. 8 Natrium chloratum
je doslova letní královna hydratace.
Když se vám nechce pít, jste vysušení, máte suché rty, napjatou pleť nebo dokonce šupinky na kůži, osmička bývá nádhernou podporou.
V horkých dnech si můžete zkusit dát 3 tablety do každé sklenice vody. Tělo často velmi rychle ucítí úlevu a vděčnost.

🌾 A někdo dobře zná i to, co přináší prudké změny teplot…
bolesti hlavy, tlak, migrény nebo velkou únavu.
Právě zde je velmi důležitá tkáňová sůl č. 2 Calcium phosphoricum - skvělá podpora při vyčerpání organismu z rychlých výkyvů počasí. Je nutné užívat delší dobu... Často poznáte nedostatek dvojky, když tkáňové soli chutnají jako křída, teď, sádra, omítka...

🌿 A nezapomínejme ani na obyčejné věci, které obyčejné vůbec nejsou - stín, klidnější tempo, lehké jídlo, odpočinek a chvíle bez spěchu. 🌿

☀️ Často tělo nepotřebuje bojovat s horkem, potřebuje "jen" cítit, že mu konečně zase nasloucháte. 🙂

Přeji krásné slunečné dny

✨ Odkaz v komentářích - osmička a hydratace

18/05/2026

🌿 Někdy tělo nevolá hlasitě. Jen je unavené. Zpomalené. Jako by už nestíhalo vše zpracovat.
Mám ráda jemnou podporu, která netlačí, ale pomáhá tělu znovu najít rovnováhu.

🌿 Jednou z méně známých d
tkáňových solí je doplňková sůl č. 28 – Natrium vanadinicum.
Je spojována především s podporou jater. A játra často nesou mnohem víc, než si uvědomujete. Nejen těžká jídla, léky nebo únavu. Ale i dlouhodobý stres, přetížení a neustálý tlak na výkon.

🌿 Doplňková sůl se tradičně používá:
🔹 jako podpora jater
🔹 při vysokém cholesterolu společně s tkáňovými solemi č. 9, 10 a 27
🔹 jako doplněk při diabetu, kdy napomáhá regulaci krevního cukru
🔹 při osteoporóze a oslabení kostí

🌿 Někdy i malé minerální podpory pomohou tělu znovu si vzpomenout, jak pracovat klidněji a s menší námahou.
Doporučené dávkování bývá obvykle 5–7 tablet denně, při větším nedostatku lze po konzultaci navýšit.

🌿 Fascinuje mne, jak jemně a přitom hluboce tkáňové soli působí. Ne jako boj proti tělu. Ale jako tiché doplnění toho, co mu zřejmě dlouho chybělo.
A snad je i připomínkou, že péče o sebe nemusí být hlasitá, aby byla důležitá. 💙

🌼 Možná i proto dnes doplňková sůl č. 28 Natrium vanadinicum leží právě mezi sedmikráskami. Jemně. Nenápadně. A přesto s velkou silou.

Více o doplňkových solích najdete na blogu "Schūsslerovy soli". Odkaz v komentářích.

Krásný májový den ☀️

Monika Sedláková - Cesta změny

20/07/2026

13/07/2026

06/07/2026

29/06/2026

22/06/2026

15/06/2026

08/06/2026

01/06/2026

25/05/2026

18/05/2026

Adresa

Internetová stránka

Upozornění

Kontaktujte Praxe

Odkazy

Sdílet

Kategorie

Žádost o odstranění nabídky