Psychoterapeutická Poradna Therapia

08/07/2026

Trauma mnohdy nestačí léčit jen na duši, ale i na těle...přečtěte si inspirativní knihu od portálu:

Kniha Práce s tělem v psychoterapii: 125 cvičení ke zpracování traumatu a stresu od Manuely Mischke-Reeds je prakticky zaměřenou publikací, která nabízí konkrétní nástroje pro práci s tělem v terapeutickém kontextu. Vychází z poznání, že trauma a dlouhodobý stres nejsou pouze...

22/05/2026

Zkus být pro sebe dnes právě tím bezpečím, které jsi tehdy potřeboval cítit.

Maruška 🤍

21/01/2026

V terapii nehledám diagnózy, ale člověka a jeho cestu k vnitřní svobodě. 🌿

František do své praxe přinesl vzácnou kombinaci hloubky a praktické zkušenosti. V pomáhajících profesích se pohybuje už 20 let a jeho cesta je rozmanitá – od studia teologie a filozofie až po pětileté vedení krizové linky. Právě tam, v první linii lidské bolesti, se naučil, že žádná krize není tak hluboká, aby v ní nebylo možné najít alespoň záblesk světla nebo pevný záchytný bod.
František je u nás odborníkem na logoterapii a existenciální analýzu. Tento směr zní možná odborně, ale v jeho podání je to velmi praktická cesta. Jde o to nepřežívat ze setrvačnosti nebo pod tlakem „musím“, ale najít v životě svůj vlastní souhlas a smysl. Zatímco v krizích řešil s lidmi akutní „tady a teď“, v terapii jde s klienty pod povrch. Pomáhá jim zpracovat úzkosti, vztahové potíže, traumata i pocity méněcennosti tak, aby se už nemuseli sesypat jako domeček z karet při každém dalším šťouchnutí života.
Klienti na Františkovi nejvíce oceňují jeho klidné vyzařování a nesoudící přístup. Často říkají, že u něj poprvé pocítili, že mohou odložit všechny masky a být prostě sami sebou. Jeho sezení nejsou jen o vážných tématech – František do nich umí vnést i nadhled a humor, což je v procesu hojení často to nejdůležitější.
Pokud procházíte těžkým obdobím, cítíte se ztracení nebo vás svazuje úzkost, můžete přijít na sezení k Františkovi. Najdete u něj bezpečné místo, kde na své trápení už nebudete sami.

17/01/2026

Krize, traumata a tělo...to všechno je v terapii spojení s naší zkušenou kolegyní Zuzkou Ouředníčkovou. Pracuje s námi již několik let a přinesla do poradny široké zkušenosti z krizové intervence. Krize řešila s lidmi před nástupem do poradny několik let a jelikož nedílnou součástí krizí jsou také traumata u lidí, stihla si i dodělat kurz EMDR, který je na traumata specializovaný. Zuzka je u nás za jednoho s největších odborníků právě na trauma. Dokáže spojovat práci s tělem i s duší, kdy právě technika EMDR je jemná dotyková technika, který mimo povídání odhaluje i místa v těle, kde se trauma uhnízdilo.Protože právě trauma má zajímavý dopad i na tělo, kde existuje somatická paměť. Mnohdy můžeme povídat a povídat o traumatu, ale trauma zůstává, protože tělo si ho pamatuje a drží si ho.

Trauma vzniká zejména ve chvíli, kdy jste na něj sami a nedokážete situaci zpracovat. Pokud jste prošli krizí nebo se cítíte traumatizovaní, můžete přijít na sezení se Zuzkou a sami už v tom nebudete. Zuzka je klidná duše, trpělivá. Moji klienti, kteří u ní prošli technikou EMDR ji popisují tak, že si u ní na sezení dovolí pustit své emoce a cítí se v bezpečí. Pokud se klient u nás v poradně dostane do těžké krize a je potřeba mu zajistit následnou péči, Zuzka je často ten člověk, který nás naviguje, kam klienta směřovat.

04/12/2025

Téma vysoce citlivých dětí je ve společnosti stále více aktuální. Je vaše dítě citlivé na pachy, hluk nebo emoční napětí ve vztazích? Začleňuje se špatně do skupin či zpracovává i několik dní, když ho někdo zklame nebo se s ním pohádá? V takovém případě vás kniha vysoce citlivé dítě může zaujmout.

Obsah Co je vysoká citlivost u dětí? Téma vysoké citlivosti u dětí je v dnešní době velmi aktuální. Není už dnes výjimkou setkat se s dítětem, které je vysoce vnímavé na pachy, zvuky či sociální vztahové situace a reaguje na ně mnohem intenzivněji než jiné děti. HSP dět...