21/04/2022
Pro ty z vás kdo mě neznají, jmenuji se Honza a jsem sportovní terapeut, který se zabývá manuálníma technika, mobilizacema, hloubkovou masáží, soft tissues techniques a dry needling techniques.
Minulý rok jsem založil svůj vlastní projekt “Servis těla”.
Ptáte se, co to ten servis vlastně je??
Nejdůležitější otázkou však je, proč servisujeme a staráme se o své auto více než se staráme o své tělo??
Ráno se probudíme, sedneme do auta, dojedeme do práce a tam zase sedíme.
Spoustu z Vás tráví většinu času v sedě nebo v leže. V lepším případě se věnujete sportovním aktivitám aspoň 2-3x týdně, což je takový průměr u běžného sportovně aktivního člověka.
Ať jsi sportovec nebo normálně aktivní člověk, tak či onak se musíš o své tělo starat, aby jsi měl v ideálním případě šťastný život bez bolesti.
Co bych měl dělat pro lepší a zdravější život??
Odkaz na celý post na blogu:
Pro ty z vás kdo mě neznají, jmenuji se Honza a jsem sportovní terapeut, který se zabývá manuálníma technika, mobilizacema, hloubkovou masáží, soft tissues techniques a dry needling techniques. Minulý rok jsem založil svůj vlastní projekt “Servis těla”. Ptáte se, co to ten serv...
