FyzioKytka

Domů
Česko
Praha
FyzioKytka

Zavolat Trasa Web Kontakt: praxe

Fyzioterapie s komplexním přístupem, která propojuje práci s tělem, dechem a životním stylem.

Pomáhám lidem porozumět souvislostem jejich obtíží a najít funkční, dlouhodobě udržitelnou změnu.

06/10/2026

🌿 Dokonalost, přetížení a umění zastavit se

Kolik toho ještě musíme stihnout, abychom měli pocit, že jsme dost?

Být dobrými rodiči. Zvládat práci. Pečovat o sebe. Cvičit. Jíst správně. Dostatečně spát. Vědět dost…

Jenže možná právě v té snaze zvládnout všechno dokonale občas ztrácíme sami sebe.

V nové epizodě podcastu O krok dál si s Denčou povídáme o perfekcionismu, tlaku sociálních sítí, přetížení a hlavně o tom, jak poznat chvíli, kdy už je toho dost.

O tom, proč někdy místo dalšího úkolu potřebujeme jen zastavit se, nadechnout a chvíli koukat do nebe.

A také o tom, že nedokonalost možná není něco, co bychom měli opravovat.

Možná je to prostě součást toho být člověkem.

Pokud máte někdy pocit, že byste toho měli zvládat ještě o trochu víc, tahle epizoda je právě pro vás.

🎙️ 5. Díl | Dokonalost, přetížení a umění zastavit se

https://open.spotify.com/episode/40Gu12pEzvIk3BfgKgGdJY?si=8415207040e944cf

🌸
Romana Svobodová | FyzioKytka
Fyzioterapie • Koučink • Konstelace
Tělo funguje, duše kvete…

22/09/2026

Kurzy, výcviky, semináře, knihy, nové přístupy… Švédský stůl a pečení chleba…

Svět seberozvoje mi někdy připomíná švédský stůl. Tolik možností, tolik zajímavých chutí. Člověk může ochutnávat, objevovat a postupně zjišťovat, co mu dává smysl.

Některé zkušenosti potřebují čas. Jsou jako pečení chleba. Necháme je pracovat, propojí se s tím, co už jsme zažili, a postupně z nich vzniká něco vlastního.

Přesně tak se postupně skládala i FyzioKytka.

Fyzioterapie. Koučink. Systémový přístup a konstelace. Sebeřízené vzdělávání. Zkušenosti z práce s lidmi. A k tomu všechno, co mě samotnou na cestě životem potkává, co objevuji a co dál zpracovávám.

Každá zkušenost přináší svůj kousek. Některé do sebe zapadají okamžitě, jiné potřebují čas. A postupně z nich vzniká způsob práce, který je dnes vlastní FyzioKytce.

Propojovat souvislosti. Dívat se na člověka z různých úhlů. Hledat možnosti. A nechat to, co se učíme, proměňovat naši každodenní zkušenost.

A právě o tom jsme si povídaly v novém díle podcastu O krok dál.

🎙️ 4. díl | Cesta seberozvoje aneb švédský stůl a pečení chleba

🎧https://open.spotify.com/episode/60eHVAjgCh0FCMnAFfjaOq?si=18ce3578fe1445ad

Možná si při poslechu vybavíte i svůj vlastní švédský stůl.
Co jste ochutnali? Co ve vás dozrává? A co už se stalo součástí vašeho vlastního receptu?

Romana Svobodová | FyzioKytka
Fyzioterapie • Koučink • Konstelace
Tělo funguje, duše kvete…

09/09/2026

Ať se děje cokoliv, vždycky je možné udělat alespoň malý krok…

Ve FyzioKytce mě zajímá, co se skrývá za tím, co člověk právě prožívá. Hledáme souvislosti, různé úhly pohledu a především prostor, ve kterém může člověk objevit vlastní možnosti.

Stejný způsob přemýšlení přináším i do podcastu O krok dál.

V novém díle otevíráme téma role oběti a dramatického trojúhelníku – oběť, zachránce a kat. Povídáme si také o transakční analýze a o tom, jak se v našich reakcích mohou projevovat ego-stavy Rodiče, Dítěte a Dospělého.

A hlavně hledáme cestu od automatických reakcí k vlastnímu vlivu.

Co se změní, když začneme hledat odpověď na jednoduchou otázku:
„Co s tím můžu udělat já?“

Právě tady vzniká role tvůrce – uvědomění toho, co můžeme ovlivnit, za co neseme odpovědnost a jaký další krok můžeme udělat.

🎙️ 3. díl podcastu O krok dál | Z role oběti k vlastnímu vlivu
K poslechu na Spotify:
👉 https://open.spotify.com/episode/3TdHR804Bdtcd6VPAqcukl?si=150e1f67b09e4854

Možná v něm poznáte některé své vlastní vzorce.
A možná objevíte i nový způsob, jak se na ně podívat.

Romana Svobodová | FyzioKytka
Fyzioterapie • Koučink • Individuální konstelace
Tělo funguje, duše kvete…

01/09/2026

🌿 FyzioKytka se zase o kousek rozšiřuje

Od září mě nově najdete také na fyzio ambulanci Ústavu preventivního a sportovního lékařství na FTVS.

K dispozici budu každé pondělí a středu od 9 do 16 hodin.

A od října přibyde ještě jedna novinka.

Každé pondělí budu ordinovat ve specializované ambulanci zaměřené na terapii temporomandibulárního kloubu a souvisejících oblastí – krční páteře a hlavy…

Pro vás to znamená více možností, kde se můžeme potkat, a nově také specializovanou péči o oblast čelisti, hlavy a krční páteře.

Ambulance přijímá poukazy na fyzioterapii, takže může být péče hrazena ze zdravotního pojištění.

📅 Volné termíny jsou už od zítřka.

Objednat se můžete prostřednictvím www.upsl.cz – do poznámky zadejte, že se chcete objednat ke mně - Romana Svobodová :-)
-------------------------------------------------------

🌿 MÁ SOUKROMÁ FyzioKytka

Od září též mění ordinační hodiny – jsem zde k dispozici vždy ve čtvrtek od 8 do 14 hodin.

📅 Volné termíny od 17. 9.

Objednání najdete na www.fyziokytka.cz.
--------------------------------------------------------

Dvě místa. Více možností. Stejný přístup. 🌸

Romana Svobodová | FyzioKytka
Fyzioterapie • Koučink • Konstelace
Tělo funguje, duše kvete…

25/08/2026

🐾 Každé dobré rozhodnutí začíná správně položenou otázkou.
Ve FyzioKytce často říkám, že mě zajímá hledání souvislostí.

Nejen ve fyzioterapii, ale i v životě.

Protože když člověk změní úhel pohledu, často se změní i odpověď, kterou hledal.

Stejný způsob přemýšlení jsme si přinesli i do další epizody podcastu O krok dál.

Tentokrát jsme otevřeli téma domácích mazlíčků.

Povídáme si o tom, co všechno přináší soužití se zvířaty, jak může obohatit život jednotlivce i celé rodiny a jaké otázky stojí za to si položit ještě před tím, než si nového parťáka přivedeme domů.

Každý z nás má přitom úplně jinou zkušenost. Někdo vyrůstal se psy, jiný s kočkami a někdo právě stojí před rozhodnutím, jestli je čas otevřít svůj domov novému členu rodiny. Právě díky těmto rozdílným příběhům vznikl rozhovor plný různých pohledů, zkušeností a inspirace.

Nečekejte univerzální návody.

Čekejte otevřený rozhovor, který vás možná inspiruje položit si otázky, které vás dosud nenapadly.

🎙️ Pokud právě o domácím mazlíčkovi přemýšlíte – nebo už jednoho doma máte – budu ráda, když si naši novou epizodu poslechnete:

https://open.spotify.com/episode/3Yb6vn6NI3TwyImzQTlj8z?si=2453f360a61d4651

💬 A mě by zajímalo: Co nejcennějšího vás váš domácí mazlíček naučil?
--------------------------------------------------------------
🌸 Romana Svobodová | FyzioKytka
Fyzioterapie • Koučink • Konstelace
Tělo funguje, duše kvete…

10/08/2026

🌸 Co si představíte, když se řekne sebevědomí?

Většina z nás si vybaví člověka, který působí jistě, umí se prosadit a nebojí se říct svůj názor.

Co když ale sebevědomí znamená něco mnohem hlubšího?

Vědomí sebe sama.

Schopnost vnímat své potřeby, rozumět svým emocím a dělat rozhodnutí, která jsou v souladu s tím, kým skutečně jsme.

Právě o tom jsme si povídali v nové epizodě podcastu O krok dál.

A protože se vědomí sebe sama začíná utvářet mnohem dříve než v dospělosti, společně jsme hledali odpověď na otázku, jaké zkušenosti pomáhají dítěti zdravé sebevědomí budovat.

Mluvili jsme o bezpodmínečném přijetí, důvěře, vlastních zkušenostech, chybách i přirozených důsledcích.

Ve své práci často potkávám dospělé, kteří se učí znovu vnímat sami sebe. Možná právě proto mě tolik zajímá, kde se tato schopnost rodí a co ji během života ovlivňuje. Vědomí sebe sama se totiž promítá nejen do našeho vztahu k sobě, ale i do toho, jak žijeme, rozhodujeme se a pečujeme o své zdraví.

🎙️ Pokud vás téma zaujalo, zvu vás k poslechu nové epizody podcastu O krok dál:

🎧 1. díl | Sebe-vědomí u dětí: Kde se bere a jak ho zdravě podpořit?

https://open.spotify.com/episode/7yCnF8I0YWJenE4GFdqmoS?si=3ecd764177f04f32

Budu ráda, když mi napíšete:

👉 Co vám pomáhá zůstat v kontaktu sami se sebou?

🌸

Romana Svobodová | FyzioKytka
Fyzioterapie • Koučink • Konstelace
Tělo funguje, duše kvete…

03/08/2026

🌸 Někdy je odvaha změnit to, co už jsme vytvořili, nejlepším krokem vpřed.

Možná už víte, že vedle FyzioKytky tvořím společně se dvěma přáteli podcast.
Posledních několik měsíců jsme přemýšleli, jestli pokračovat dál stejně… nebo si dovolit udělat změnu.
Nakonec jsme zvolili druhou možnost.

Podcast „A co teď...?“ se proměnil v „O krok dál“.

Protože jsme cítili, že jsme se posunuli a že se spolu s námi se může posunout i to, co tvoříme.

Ve své práci každý den vidím, že skutečná změna přichází ve chvíli, kdy člověk začne dělat rozhodnutí, která jsou v souladu s tím, kým je právě teď.

Někdy to znamená zastavit se a dovolit si říct:
„Takhle už to nechci. Chci, aby to víc odpovídalo tomu, kým jsem dnes.“

Ať už jde o péči o tělo, vztahy, práci… nebo třeba o rozhodnutí změnit něco, co už vlastně fungovalo.

🎙️ Pokud vás zajímá, proč jsme se rozhodli pro změnu my, kdo jsme a co chceme přinášet, budu ráda, když si poslechnete nultou epizodu podcastu O krok dál: Začínáme znovu.

👉 https://spotifycreators-web.app.link/e/xN5t0jgfh5b

🌸
Romana Svobodová | FyzioKytka
Fyzioterapie • Koučink • Konstelace
Tělo funguje, duše kvete…

13/07/2026

🌸 Každá změna začíná jinak…

Od začátku jsem chtěla, aby FyzioKytka byla místem, kde se na člověka díváme jako na celek a společně hledáme cestu, která dává smysl právě jemu.

Proto se neustále učím a rozšiřuji možnosti, jak své klienty provázet.

Poslední dva roky jsem se věnovala studiu systemických konstelací v jejich skupinové podobě.

V únoru se mi podařilo výcvik úspěšně dokončit.

A v červnu jsem ho rozšířila absolvováním nástavbového výcviku individuálních konstelací.

Co to znamená pro mé klienty?

Že dnes mohu nabídnout další možnost práce tam, kde samotná fyzioterapie nebo koučink nejsou tím nejvhodnějším vstupem.

Ne jako náhradu.

Ale jako citlivé rozšíření možností, které může vést ke změně úhlu pohledu a objevení souvislostí, jež dosud zůstávaly skryté.

Proto ode dneška FyzioKytka propojuje:

🌿 Fyzioterapii
🌿 Koučink
🌿 Individuální konstelace

Pokud vám můj přístup dává smysl, ale nejste si jistí, která cesta je pro vás ta pravá, ozvěte se mi. Společně najdeme to, co pro vás bude právě teď největším přínosem.

🌸
Romana Svobodová | FyzioKytka
Fyzioterapie • Koučink • Individuální konstelace
Tělo funguje, duše kvete…

02/07/2026

🌿Kolik klientů zůstává stát jen proto, že se na ně díváme jedním oborem?

Věřím, že budoucnost kvalitní péče neleží v tom, že se budeme každý snažit „vyřešit“ klienta ve svém oboru.

Vzniká tehdy, když propojujeme naše odbornosti a díváme se na člověka jako na celek.

Nedávný klient mi znovu ukázal, jakou sílu to může mít.

Objednal se ke mně na fyzioterapii. Krátce nato mi zavolala koučka, se kterou dlouhodobě spolupracuji.

„Je to můj klient. Myslím, že nastal čas podívat se na jeho situaci ještě z jiného úhlu.“

V koučinku spolu odvedli velký kus práce.

Klient rozuměl své situaci.
Chápal souvislosti.
Věděl, co potřebuje změnit.

Přesto se nemohl posunout dál.

Zůstával v hlavě.
Držel se rozumu a odmítal pracovat s prožitkem nebo tělem.

Ve fyzioterapii jsme jeho příběh vůbec neřešili.

Pracovali jsme s dechem.
S vědomým uvolňováním.
S napětím.

Bez výkonu.
Bez tlaku.

Jen skrze novou zkušenost.
A právě ta změnila něco podstatného.

Klient zjistil, že i jemná práce s tělem může přinášet změnu.

Díky tomu se otevřel i technikám v koučinku, které dříve odmítal.

To, co dlouho stálo na místě, se začalo znovu hýbat.

“Tělo otevřelo dveře tam, kam se samotný rozhovor už nedostal.”

Právě proto věřím v mezioborovou spolupráci.

Pokud jste kouč, psycholog, psychoterapeut nebo jiný odborník a máte klienta, u kterého máte pocit, že se změna zastavila…

Možná potřebuje jinou zkušenost.

Stejně tak pracuji i já.

Když cítím, že klientovi nejlépe pomůže jiná odbornost, ráda mu doporučím jiného odborníka.

Protože nejde o to, kdo změnu přinese.

Jde o to, aby z ní klient měl co největší prospěch.

Pokud je vám tento způsob přemýšlení blízký, budu ráda, když se propojíme.

🌸Romana Svobodová | FyzioKytka
Fyzioterapie • Koučink • Konstelace
Tělo funguje, duše kvete…

Adresa

Evropská 655/116
Praha
16000

Telefon

+420724300259

Web

https://www.fyziokytka.cz/, https://www.fyziokytka.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když FyzioKytka zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.