Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 21:00 Úterý 07:00 - 21:00 Středa 07:00 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 21:00 Pátek 07:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 11:00 Neděle 17:30 - 20:30

Yoga Movement Prague

Domů
Česko
Praha
Yoga Movement Prague

Trasa Web Kontakt: praxe

Prostor, ve kterém se mísí jógový lifestyle s inspirací pro posun v jógové praxi, ale i inspirací jógy jako doplňku k dalším sportům.

02/11/2026

Vinyasa & Rest workshop
29.11. 16-19

Šárka Jelínková & Markéta Sulejmani

Společná lekce bude plynutím od energické vinyasy do hluboké restorativní relaxace, zakončená voňavou savasanou s olejíčky, zvonky a uvolňováním ramen.

Čeká vás vůně palo santa, kreativní dynamická sekvence, práce se stabilitou i silou, vše vedené s důrazem na dech a lehkost v pohybu, po které následuje hluboce regenerační restorativní jóga, kde se tělo uvolní a nervový systém zklidní.

Těšíme se na Vás,
tým Yoga Movement

21/10/2026

Lázeň Yin jógy Yoga Paya

1.11. 14—17

V krásném podzimním listopadu se potkáme hned dvakrát na 3 hodinové lázni Jin jógy se záměrem na vděčnost a pokoru.
V této první dlouhé lekci budou předklony naším hlavním tématem, vyrovnáme energie meridiánu ledvin a jater, a ponoříme se k sobě samým v hluboké relaxaci celého našeho těla i mysli.

Po lekci můžete vnímat rozdíl v podobě kvalitního spánku, klidnou mysl a lepší soustředění.

V pozicích setrváme delší dobu než na běžné lekci, budeme se věnovat pranajámě (dechovému cvičení) a vše poté sjednotíme v dlouhé závěrečné relaxaci s aromaterapií s éterickými oleji a jemným dotykem šíje.

Jin jóga dosyta uvolňuje nezpracované emoce, proto se tu a tam té slze v oku nebraňme.

Těšíme se,
Pája & tým Yoga Movement

20/10/2026

Soundhealing s Adéla Javorka | Trénuj mysl stejně jako tělo.

Soundhealing je hluboká relaxace pomocí zvuků, vibrací a rezonance. Zvuk pomáhá tělu i mysli zpomalit. Uvolní se svalové napětí, nervový systém přejde z režimu stresu do klidu a tělo dostane prostor pro regeneraci.

Žijeme v době, kdy je náš systém neustále přetížený a skoro nikdy nevydechne. Zvuková lázeň je přirozená cesta, jak nervový systém zklidnit. Hlava může vypnout a zvuk ztiší neustálý běh myšlenek.

Pracuji s vibracemi tibetských misek, gongu a dalších nástrojů. Stačí si pohodlně lehnout a nechat se unášet vibracemi. 🌀

15.11. 19.15-20.30

— Pro členy s neomezeným měsíčním členstvím je soundhealing zahrnutý v rámci členství.

Pro klienty, kteří členství nemají je cena 590 Kč.

15/10/2026

Někdy si nás jóga najde přesně ve chvíli, kdy ji nejvíc potřebujeme.

Pro Sandru sandra noskyová se stala mnohem víc než jen pohybem – bezpečným prostorem, cestou k sobě a připomínkou, že někdy je nejdůležitější jednoduše být.

Poznejte Sandru a přijďte si s ní užít některou z jejích lekcí.

📆Úterý 7.30 Vinyasa
📆Úterý 9.00 Yoga Sculpt
📆Pátek 16.00 Vinyasa

,,Láska k pohybu je mou součástí úplně od malička ve všech možných formách - ať už je to tanec, kterému jsem se dlouhé roky závodně věnovala, běh, tenis, surfování nebo právě jóga.
Ta si mě však získala až později a to v životním období, kdy jsem se cítila úplně ztracená. Troufám si říct, že nepřeháním, když občas tvrdím, že mě tak trochu zachránila. Poskytla mi bezpečný prostor, kde jsem se přestala bát čelit sama sobě - své hlavě a myšlenkám v ní. Jógová praxe mě posunula jak po stránce fyzické, tak psychické - naučila mě zpomalit, soustředit se na sebe a nesrovnávat se s ostatními. Pomohla mi také uvědomit si, jak důležité je občas jenom být.”

12/10/2026

Midday Flow KIMI HAJIAN • Yoga Teacher

📆Thursday 12—13

our midday classes are an invitation to pause, take a breath, and reconnect with yourself. a gentle reminder that we don’t always have to keep moving forward to grow.

because what we return to, day after day, gradually shapes not only our bodies, but also the way we experience ourselves and the world around us.

—

📆Čtvrtek 12—13

Polední lekce jsou příležitostí na chvíli zpomalit, nadechnout se a znovu se propojit sami se sebou. připomenout si, že nemusíme být neustále v pohybu, abychom se posouvali dál.

Malé chvíle pro sebe. Právě v těchto drobných momentech se postupně tvoří návyky, ke kterým se vracíme nejen na podložce, ale i v každodenním životě.

Protože to, co si pravidelně dopřáváme, postupně utváří nejen naše tělo, ale i způsob, jakým vnímáme sebe a svět kolem nás.

12/10/2026

Pilates Sculpt s Tereza Schýbalová | Mgr. Ing. Nutriční terapeutka

📆Pondělí 9—9.45
📆Středa 17.15—18.15

Pilates je víc než jen cvičení. Pomáhá budovat sílu, zlepšovat držení těla a rozvíjet pohybové návyky, které oceníte i v každodenním životě.

A pocit po lekci? Příjemně unavené tělo, svaly, které cítíte a hlava, ve které je najednou o něco víc klidu. Odcházíte silnější a s dobrým pocitem, že jste pro sebe udělali něco navíc.

Pár slov od Terez:

,,Má lektorská praxe přirozeně vychází z mého profesního zázemí. Jako klinická nutriční terapeutka a inženýrka v oboru výživy a potravinářství vím, jak zásadní je starat se o tělo komplexně. Práce s klienty mi otevřela oči v tom, že skutečně zdravý životní styl stojí na dvou pilířích: na tom, jak tělo vyživujeme zevnitř, a na tom, jak ho funkčně rozvíjíme zvenčí.

Během mých lekcí se zaměřuji na precizní provedení každého cviku, ale ráda pohyb oživuji – často zapojuji pomůcky jako overbally, odporové gumy nebo lehké činky, abychom svaly probudili opravdu naplno. I přes velký důraz na techniku a posouvání vlastních hranic je pro mě ale naprostým základem respekt k vlastnímu tělu. Mým cílem je, abyste z podložky odcházeli silnější, zpevnění a hlavně s upřímnou radostí z pohybu.”

Těšíme se na Vás ve studiu.

08/10/2026

Yoga Movement Yoga Mat

Jógamatka je u nás základ. Materiál a tlušťka jsou pro nás důležté parametry, podle kterých se řídíme. Taková, aby měla skvělý povrch, který neklouže u prvního ani posledního psa hlavou dolů. Aby měla tloušťku tak akorát a vy tak necítili trvdou podlahu pod sebou.
Je pro nás důležité i složení, tedy aby byla opravdu vyrobená z přírodního kaučuku a obarvená bez jakýchkoliv škodlivých látek. Hledali jsme dlouho, ale našli jsme. Při návrhu jsme mysleli na maximální pohodlí. Zvolili jsme prodlouženou šířku a tloušťku 4 mm, která perfektně tlumí a uleví kloubům. Podložka kombinuje 100% přírodní kaučuk a dokonale protiskluzovou vrchní vrstvu z veganské kůže, takže vás spolehlivě podrží v každé pozici. Vybrat si můžete ze tří barev: černé, hnědé a tmavé starorůžové.

Najdete je na našem e-shopu nebo si je můžete prohlédnout a vyzkoušet přímo u nás ve studiu.

08/10/2026

Gravid Yoga POROD JE KRÁSNÝ ~ s Kateřinou Plzákovou

📆Čtvrtek 11.30—12.30 V těhotenství se tělo mění, po může být cestou, jak se v něm cítit dobře, silně a jistě a zároveň se prakticky připravovat na porod. Gravid Yoga propojuje funkční pohyb, vědomý dech, relaxaci a principy hypnoporodu. Pracujeme se stabilitou a mobilitou, chodidly, pánví i dechem a hledáme pohyb, který respektuje proměny těla v jednotlivých fázích těhotenství. Unikátní součástí lekcí je práce s napětím a uvolněním v těle. Učíme se rozpoznat, kdy je napětí funkční a tělu pomáhá, a kdy vytváří zbytečný odpor. Tuto schopnost mohou ženy využít při porodu, nebránit přirozenému porodnímu procesu, ale pomocí dechu, pohybu a uvolnění spolupracovat s intenzitou a energií porodu. Lekce jsou vhodné pro ženy se zkušeností s jógou i pro úplné začátečnice. Kateřina PlzákováLektorka těhotenské, funkční a terapeutické jógy, certifikovaná lektorka KG Hypnobirthing a spoluzakladatelka projektu Porod je krásný. Jejím cílem je, aby ženy během těhotenství lépe rozuměly svému tělu, dokázaly pracovat s napětím i uvolněním a přicházely k porodu s větší důvěrou ve své tělo a s praktickými nástroji, které mohou skutečně využít.

07/10/2026

Nedělní lázeň Yin jógy Yoga Paya

25.10. 14-17

Zveme Vás na další Nedělní lázeň jin jógy.
Rozmazlíme se třemi hodinami péče, něhy, sebereflexe, aromaterapie a jinových pozic, a zaměříme se na nalezení rovnováhy energie žaludku a sleziny.
Když dojde k nerovnováze energie v žaludku, tak dle tradiční čínské medicíny tuto nerovnováhu mohou způsobit nevyřešené emocionální stavy, jako je stres, hněv a úzkost; a to může ovlivnit naši psychiku natolik, že tento stav může vyústit v neklid, neustálý pocit hladu, nejistotu, nadměrnou touhu po soucitu, nesnášenlivost vůči lidem, neschopnost přijmout něco nového, ztrátu optimismu nebo pocit nespokojenosti.
Tato lekce přinese v úvodní pranajámě (dechovém cvičení) klid a soustředění se na sebe a svůj dech, poté jemně a trpělivě projdeme jednotlivými pozicemi jin jógy, které příznivě působí na výše zmíněné, a následně opečujeme v relaxaci, plné jemných tónů hudby, aromaterapie a zakončíme lekci šavásanou s lehkým dotekem šíje a hlavy.
Těšíme se na setkání,

Pája & tým Yoga Movement

Adresa

Na Zatlance 8
Praha
15000

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 21:00
Úterý	07:00 - 21:00
Středa	07:00 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 21:00
Pátek	07:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 11:00
Neděle	17:30 - 20:30

Web

http://www.yogamovement.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Yoga Movement Prague zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.